جمااان
@gmaaan_2
اللهم اني اسألك العافيةوتمام العافيةودوام العافية
التعليقات جمااان
احساس السعودية الله يرزقك الذرية الصالحة الي تقرعينك والوظيفة وتكون فال خير عليك حبيبتي ...آآآآمين ريفاااااااال الله يرفع قدرك لعيون الطيبين مشكورة حبيبتي-الله يرزقك الزوج الصالح التقي الحنون ويارب تقبلين بالوظيفة قبول نهااااااائي ياااااا…
ردًا على جمااان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شحالكم خواتي كيف حالكم مع هالدوامات-قبل الاجازة ماتبدى رسمي هذا الموضوع عشان الكل نفيد ونستفيد ايش الاشياء الي تسوينها عشان تعطين (الزوج-العيال يااقلبي عليهم -نفسك -بيتك-الاهل)كل واحد حقه بدون اجهاد لك وبدو…
اسعدني مروركم(( قوافل النور-لعيون الطيبين)) بعطيكم تجربة ثانية لوحده: ماعندها خادمة تناااام الساعة عشرة المساء وتقوم مع اذان الفجر تجهز الفطور ونصف الغدا واذا جت من الدوام كملت الغدا وبعد الغدا تنام سااااعة بس ع قولتها كسر للنعاس وهي حريصة…
ردًا على لعيون الطيبين
نبي تفاعل همتكم يا بنات أو اذا وحده لها قريبه مدرسه تقول لنا شلون توفق بين حقوق العمل و الزوج:arb: و الأبناء و البيت:angry: و الأهل وووووو
السلام عليكم كيف حالكم خواتي وياهالرجيمات يوووومياتي ليوم الخميس فطورغدا:::::::ربع خبزة +بامية العشا::::::::::سلطة+شوي مكرونة+كوب ع برتقال سناك::::::::::2فنجان قهوه+قطعة حلا الماء والاعشاب ؛؛؛؛8اكواب مافي رياضة بس شغل بيت:09: وسلااااااااا…
ردًا على nanoo..
السلام عليكم رشيقات << لرفع المعنويات يومياتي ليوم الخميس و اسفه على التاخير الفطور قطعة بيتزا صغيره شغل بيت + نص كاس عصير برتقال مع اناس الغداء تفاحه و خس ملعقتين رز و قطعه صغيررررررره لحم العشاء مغرفة جريس قطعه صدر دجاج قد الاصبع و…
راااااح نفقدك يا نفس تواقة- ام العز راااااااااااح توحشيني مبروك ميرال القيادة يومياتي الاربعاء الفطور :ربع خبزة +م مربى العشا:سلطة +بروستد+فطيرة واحدة السناك:2ك عصير برتقال-قطعة جاتو توفي-نص شوكولاته ((كل واحد لحالو)) النقااااااااااااااااا…
ردًا على ام ماسه
السلام عليك الثلاثاء((يومياتي)) الفطور:ربع خبزة+م جبن سايل العشا:بروستد+شوي بطاطس سناك:نص شوكولاته كيندركونتري الايطالية النقااااااااط التزام بالدايت<<<<<<5 الماء والاعشاب<<<<6 شغل بيت ساعتين<<<8 المجموع<<<<19
ردًا على ام ماسه
شكر لجميع الاخوات واسعدني مروركم العطر ونورتو صفحتي وان شالله استفدتوا
ردًا على جمااان
نفس تواقة الله يعسدك ياعسل وجاري تطبيق النصيحة شجن السهر احسن الله عزائكم اختي وغفرالله لميتكم يعطيكي العافية وان شالله اسوي لي توقع اهم شي فيه تفاحة خخخخ ام العز الله يزيدك عز ياااااااارب وانا معاكم باذن الله وهذا يومياتي ليوم الاثنين ا…
ردًا على ام ماسه
عذرك معك ياام عبد العزيز .. لكن ننتظرك بكره بإذن الله نشوف كل يومياتك .. تروحين وترجعين بالسلامه وننتظرك .. خخخخخخخخخخ كله من هاليوم المفتوح .. انتي وش ماكله خخخخ ممتاز .. برافوا عليك .. ماشاء الله عليك .. خففي العش…
ياااااااااااااااااالبي قلبك ياESRAA1 رفعتي معنوياتي الله يرفع قدرك اختيي يمال الجنة والله يوميااااااااااااتي<<<<<<<<<<ماصدقت خبر اليوم الافطار بيض-نص رغيف خبز-كوب شمر بعده بساعتين كوب عصير بعده بساعتين برتقالة مافيه غداوالعشا صدر دجاج مع …
ردًا على ام ماسه
يااااااااااااااااااااااااااقلبي علي ماحد عبرني :44::44::44: لااااا وجاية اكتب لكم يومااااااااااااااااااااااتي اهئ اهئ اهئ ماحزنتكم ماودكم تحشروووني معكم والتزمت بالرجيم حقي :(:(:(
ردًا على Esraa1
ايوة حبيبتي لازم تحطين النقاط حتى تجمعيهم اخر الاسبوع واذا كنتي اكثر واحده مجمعه نقاط راح تكوني فائزة وراح يعطوكي صورة تحطيها بتوقيعك وشوفي هذا الجدول تبع النقاط عشان تكوني عارفه احفظيه عندك المشي العادي نص ساعة سواء على السير أو ا…
وانــــــــــــــــــــــــــــــــــاااااااااااااا معاكم ان شالله واااااااااااااااااااخيرا لقيكم من فترة وانا افرفر بالاقسام واشوف هالتفاح الملون والاشرطة والحمدلله اني لقيتكم:icon28: الاسم:جمااان الطول :164 الوزن:76 النظام رجيم اللقيمات …
ردًا على أم فارس1429
وانا معاكم الاسم: أم فارس الطول:153 الوزن:70