جمانة 1988
@gman_1988
التعليقات جمانة 1988
مرحبا حبيباتي ممكن انظم معاكم بالقروب 🙈🙈🙈
ردًا على فرآوله..
مرحبا بطلاتي المطلوب كل واحده كتابة الاسم الطول الوزن الوزن اللي تطمح الوصول له وبعدها تبتدي تكتب نظامها كل نهاية يوم وموفقات يارب❤️
مرحبا ودي اشترك معاكم وزني فوق الميه شلون اشترك؟؟؟
ردًا على طبخة
هلا بنات شخباركم انا ودي نسوي قروب الأوزان الكبيره وكلنا حماس ونشاط وباصرارنا وعزيمتنا راح نوصل للوزن المثالي أن شاء الله سميته قروب أهم شي بدينا يعني المهم نبدأ في الرياضه والدايت َوراح نوصل في النهايه أنا وزني اليوم ١٢٥ كيلو هدفي الأ…
شكراا من القلب حبيباتي علي ردودكم 💕 انا صدق ما كنت حارمه نفسي بالعكس التظام كان تبع اخصائية تغذية ومشالله ما كان فيه اي حرمان بس لاسف مثل ما قلت لكم من دخل شهر الله وانا مع التخبيص اصدقاء😪
ردًا على جمانة 1988
مرحبا بنات بليييز ساعدوني فجاه صايره عندي فجعه غير طبيعيه للاكل بالخص من دخل شهر الله احسن نفسي اكل بدون ما احسن بنفسي وبالخص اني قبل الشهر الكريم كنت مسويه دايت وملتزمه فيه والحمد لله نزلت عليه بس الحين احس اني ماني قادره اضبط نفسي اكل بط…