griwa
@griwa
:26:
التعليقات griwa
لاتخافين من اية فاكه في يوم واحد اكلي خمسة انواع من فاكهة و خضروات وتشوفين العجب
ردًا على مدمنة شوكلاته
طبعا الاطباء واخصائيي التغذية دائما ينصحون بزيادة جرعات الخضروات والفواكه اثناء فترة الريجيم لتعويض النقص بالفيتامينات والمعادن .. لكن السؤال الذي يطرح نفسه ماهي انواع الفواكه والخضروات التي تعتمدينها اثناء فترة الريجيم خصوصا اذا حذفنا …
up
ردًا على أنا أنثى
بنات الموضوع باين من العنوان فصيلة دمك بي ونحفتي عندك نقص بلغده ونحفتي وجربتي بذرة الكتان ونحفتي قولو لي لأنو أمي لها 3 أسابيع ساده فمها عن الأكل ونفسيتها دمااااار ووزنها مانزل غير كيلو وربي يابنات حارمه نفسها كل الأكل وتمشي وماتن…
هلا حبيباتي انا لقيت الرجيم بغير منتدى فما ادري هذا المقصو د و لا لاء ؟؟؟
ردًا على دمعة الرحيل
هلا وغلا اخواتي اليوم جيتكم ومعي كنز ؟! وهو استعمال نخالة من الكورن فليكس مع زبادي قليل الدسم او لبن قبل كل وجبة والصور موجودة في صفحة رقم 3
هلا وغلا اخواتي اليوم جيتكم ومعي كنز ؟! لكن ما يغلي علي احلى حوائيات واحلى منتدى؟ انا جربت كثير وبصراحة جربت طريقة ولقيتها ناجحة كثير جربوها وبتدعو لي؟؟ وهي عبارة عن اكل علبة زبادي قليل الدسم كورن فليكس نخالة قبل كل وجبة؟ الطعم لذيذ والنتي…
ردًا على دمعة الرحيل
هلا وغلا اخواتي اليوم جيتكم ومعي كنز ؟! وهو استعمال نخالة من الكورن فليكس مع زبادي قليل الدسم او لبن قبل كل وجبة والصور موجودة في صفحة رقم 3
مساء الخير للجميع كيفكم بنات صارلي سنة ماجاي على المنتدى لاني الحمدلله وصلت للوزن المثالي ومشغولةببنتي عمرها3 اشهر بس حبيبتي LaMella لاتصدقين هيك كلام لان مستحيل تنزل كل هذا الوزن بهل فترةالقصيرة عن طريق ريجمها اللي لايعتبر اصلا…
ردًا على mElla...
وانا افرفر بالنت بحث عن تجارب تشجعني بعد ماشح بها قسمي الحبيب منتدى علاج السمنه لقيت هذي التجربه وبصراااحه عجبتني كثير مافيها حرمان ولا تعب ......... وهذا نص صاحبة الموضوع عن تجربة قريبتها... ########################### حبيت انقل لكم تج…
حبيبتي هن دارج عندهم الفرنسين يعملون ريجيم لمدة14 يوم يشربون فقط الماء مع قطرات من ليمون ويخسسرون 14 كيلو مع رياضة خفيفة بس انا اشفه صعب جدأوهم يقولون بس ثلث ايام الاولى صعبة
ردًا على يمنى أم التوأم
يا جماعة ممكن الواحدة اذا كثفت الرياضة و الريجيم:27: .....ممكن فعلا فى شهر تنزل 20 أو حتى 15 كيلو؟ يعنى شفتى التجربة دى فى أحد أو فى نفسك ؟ أرجوكم قولوا لى لأن عندى مناسبة مهمة بعد شهر و أسبوع ....:44:
حبيبتي اذا تريدين ريجيم سريع لازم تسوين ريجيم بروتين مافي اسرع منه ابحثي على النت بلانكليزي تشوفين ما في بالعالم كله اسرع من بروتين غير ريجيم الصموم على الاكل وهذا صعب جدأ فاذا مستعجلة جدا توكلي على الله وابدي بلبروتين
ردًا على الفراشة2
العنوان واااضح .. والسبب إني متعقدة من الكيميائي ومابي أسوّيه .. بليز انتظر ردكممم ..
Merci
ردًا على °◦ღ♥faith♥ღ◦°'s
خليجية عربية حبيبتي كيفك من زمان ما سامعة اخباركي لاني قلبل افتح النت . شو عملتي حصلتي على الجنين ام لاء وكم خسرتي ارجوا تفرحني باخباركي الحلوه ان شاءلله
ردًا على خليجية عربية
اخيرا يابنات لقيت جنين القمح بالرياض التفاصيل كلمت الادارة حقت الصوامع والغلال 012103333 وسالتة عن جنين القمح وقالي بالحرف الواحد انة لازم طلبة خاصة لانة مش معروض للبيع بالاسواق وهذا مايطلبونة الا الشيوخ او الكبارية وعطاني رقم المصنع 014…
حبيبتي والله لوجه الله و بدون اي غرض فقط من خوفي عليك انصحكي ابتعدي عن الحبوب والادوية للتخسيس
ردًا على nabila5050
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد سيبوترم ودايت ماكس صديقتي نصحتنى بحاجه اجمد مليون مره وفعلا هيا مجرباها قولت يابت جربي وفى 10 ايام نزل وزني 4 كج ومقاساتي قلت درجه تتخيلوا ان فى حاجه بتنحت الجسم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ اهو بيو كت وهكلمكم ع…
