#هاشميه#
@hashmyh_1
التعليقات #هاشميه#
اعطوني رابط الموضوح جزاكم الله خير
ردًا على Thats her
السلام عليكم الموضوع هذا عن الجسم التناسلي أنا لي اسبوعين بادية فيه و لكن مانقصت بالعكس زدت كيلو و السبب اني ماعاد عندي ارادة بديت في هذا الرجيم بعد اسبوعين عالبروتين بس الاسبوع الاول تصادف مع الدورة أما الأسبوع الثاني فمشكلتي فيه…
شكرا عالوصفه بس عنوان الموضوع مالوو دخل بالموضوع
ردًا على زهرة النرجس1432
هذا القناع المفضل لدي باستمرار استخدمه وخاصه اذا صلحت مكياج وطريقته كالتالي ملعقه زبادي ملعقه دقيق ابيض ملعقه خميرة فوريه ملعقه ماء ورد تعجن مع بعض ويوضع على البشرة من 20 دقيقه الى 30 دقيقه ثم تغسل البشرة بالماء الدافيئ اذا كانت البشرة …
انا هدفي انزل 6 كيلو وتتغير مقاساتي لانو الاهم عندي نظامي هو تخفيف اخر وجبه الساعه 6 مشي 3 ايام في الاسبوع 45 د صعود ونزول الدرج ستيبر وتمرين المقص
ردًا على حلم بعيد المدى
السلام عليكم ورحمة الله خواتي مثل ماهو العنوان واضح انا مع الاسف كنت ابي انزل كم كيلو برمضان ولو كيلو واحد لكن قدر الله وماشاء فعل مانزلت ولاكيلو لكن الحمد لله مازدت ولا كيلو :44: الوزن : 82 :icon36: الطول : 156 الهدف لين شهر 9 : …
بينكي برايد من اي محل جبتي الكريم ؟
ردًا على لمى20
السسسلام عليكم بنات بقولكم مشكلتي انا وزني الحمد لله حلو ماني نحيفه ولا دوبا يعني عاجبني الحمد لله بس عندي مشكله قاهرتني وبسببها البس كلوت اللي يجي معه مشد اللي يشد الارداف تخيلو مع ان وزني مو دوبا المشد هذا يشد الارداف ولا يبينها…
يا الله يا لمى كانك تتكلمي عني انا عندي نفس مشكلتك بالضبططططططططط ايش رايك نبدا بتخفيف للاكل وتمارين ؟؟ انو عشان نحمس بعض
ردًا على زهرة الاوركيد 1
اعتقد ينفع معاك اي نوع رياضه يركز عالجنبين
مرحبا صارلي فتره ما ادخل :) عندي سؤال من من جرب lilash لاني نايه اشتريه بس سعره كثيير غالي
ردًا على عــــــــــــــروب
منتجات (مافالا ) زجاجة صغيرة محلولها ابيض شبة شفاف الغطاء فية الفرشاة زي المسكرا اسمة بالانجليزي(mavala----eye-lite-double-lash)عضوة في المنتدى افادت الجميع فية ومدحتة بقوة.. روحي القزاز باي فرع بالمملكة...وطلبية منة سعرة 17ريال اشتريتة من…
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه:hahaha:
ردًا على أماني2006
يقصد أجدده هو مو جدك أنتي هههههههههههههههه
ولا رد طيب على الاقل تشجيع
ردًا على #هاشميه#
بنات شو اخباركم بدخل في الموضوع على طول انا ناويه اجرب ريجيم الاخت اندومي بالشطه واريد وحده وزنها نقارب لوزني عشان تشجعني وزني 45 وطولي 155 عندي زياده بسيطه في الجزيء السفلي وخصوصا الجوانب فاللي حابه تشاركني حياها الله بس ياليت لو يكون و…
مي تو طلعت لونها نفس الليمون وطعمها كثير مقبوول
ردًا على نور السلطان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفكم يابنات حواء عساكم طيبين حبيت اسألكم انا سويت خلطة الثوم والليمون والبقدونس وحطيت البقدونس بعد ما طفيت ع الثوم والليمون ع طول ما استنيت الى ان يبرد هل هذا فيه شي وطلعني لونه اصفر مثل لون عصير …
اختي انا عندي سؤال - انا عقدتي الجزء السفلي الاوراك والجوانب خصوصا الجوااانب - وفصيلتي A+ ابي اسألك اذا الكورن فليكس فتنس ( بران ) مع حليب منزوع الدسم يسمن ؟؟ والخبز الاسمر بعد لاني احب وجبات صب واي
ردًا على pharmecy girl
السلام عليكم اخواتي اريد ان اضع بين يديكم ملخص ما وصلت اليه في مشواري مع الريجيمات مند ان كنت صغيرة ومع دراستي الصيدلانية ازددت فهما ومعرفة بالمشكلة لدلك استطعت ان اصل الي الحل نموذج كلنا قد نعاني منه! من لديه بعض الوزن الزائد ال…