حبي العذري
@hby_alaathry
@hby_alaathry
سلام عليكم شخباركم .. هذا رجيم الدكتوره شذى يستعمل الدايت لمده اسبوعين ... وسبق ان نزلت دايت الاسبوع الاول والثاني هنا بالمنتدى .. الاسبوع الثالث والربع .. ( اليوم الأول) وجبة الافطار: قهوه + 3 تمرات نصف رغيف خبز بر ش…