حواء صبوره
@hoaaa_sborh
التعليقات حواء صبوره
ماشاء الله الله يتمم عليج حبيبتي وحمد الله علي سلامتج
ردًا على حبيبي حميداني
السلام عليكم و رحمة الله.. هدفي من كتابة موضوعي هو مشاركة تجربتي في عملية التكميم (القص الطولي للمعدة) مع أخواتي.. للاستفادة.. و الإفادة.. فأرجو منكن تحديد أسئلتكن.. و تلخيصها.. و تزويدي بها.. لعلي أستفيد منها إن شاء الله.. و من كانت ل…
لازم عمليه شد ماينفع رياضه
ردًا على كلام حريم
السلام عليكم انا عندي ترهل في البطن مزعج جدا مخرب كل جسمي ترهل من تحت السره بسبب الخلفه 3 وراء بعض الله يحفظهم والوزن كل ماله يزيد وانزل واطلع في ذا الكيلوات فا صار عندي ارتخاء شديد في عضلات البطن وتراكم شحم مزعج منتجات جربتها وفادت بس …
يمكن مادخلت الموضوع او المنتدي
ردًا على دلع 2020
ام غلاووي الله يخليك تقوليلي كيف نقصتي وزنك وربي ماراح انساكي من دعائي ليل ونهار
رجعت لكم بنات انا وقفت الجمعه عشان يتني الدورة وتعبت بس ماخبصت وايد بس قطعه كنافه صغيره لاني أشتهي الحلاة بايام الدوره واليوم اول يوم رجعت عالاسبوع الاول تريقت2 بيض مفيوح ونص برتقاله والغدا كليت تفاحتين والحين العصر قاعده اشرب بماق كبير ش…
ردًا على مشمش وتفاح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمت الموافقه من الادراة بفتح تجمع ثاني لرجيم الدكتور اسامه حمدي :icon28::icon28: بقيااادة مشموششه :22:
صح كلام اختىM.H2110 انتي تخلصتى من الماي الزايد والدهن المتراكم الحين جسمج يبيله حركه مضاعفه يعنى لا تنصدمين لمن اتشوفين نفسج بشهر تنزلين بس كيلو عادى بس رح تلقين قياسات جسمك تغيرت حبيبتي وصرتى احلي باذن الله
ردًا على °• ذكرى حزينة •°
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا من فترة احاول اخسر آخر 5 كيلو بس موعارفة ايش اسوي .. جربت رجيمات وتخفيف ورياضة وكل شي ولا في فايدة مين عندها معلومات او رجيم او رياضة او اي شي تفيدني فيه ؟..
وباذن الله ناويه أشتري جهاز سير أو أوربت تراك محتاره بينهم شنو تنصحوني بنات
ردًا على مشمش وتفاح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمت الموافقه من الادراة بفتح تجمع ثاني لرجيم الدكتور اسامه حمدي :icon28::icon28: بقيااادة مشموششه :22:
هلا حبيبتى أنين انا كنت أنط مع فتح وغلق الرجلين 50 صباحا و50 مساءا واسوي رياضه للبطن والخواصر واشفط بطنى والله رجعت بنت صغيره يااارب ارجع مثل اول ابي 55 أرجع لان هذا هو الوزن المثالي لي وكنت نفسج ساعات اكنسل شيء من الوجبات بس ماشيه 100% أ…
ردًا على مشمش وتفاح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمت الموافقه من الادراة بفتح تجمع ثاني لرجيم الدكتور اسامه حمدي :icon28::icon28: بقيااادة مشموششه :22:
هلا خواتي حبيباتي انا اليوم لي الرابع بديت من يوم الاحد مع اختي احاسيس فياضه شوي حبصت اول يوم كليت قطعتين جبن حلوم من الجوع والسهر يخلي الواحد يخربط ومشكلتي لازم مرتين باليوم اشرب نسكافيه مع كوفي ميت والكوفي ميت من الممنوعات بس أبشركم ك…
ردًا على مشمش وتفاح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمت الموافقه من الادراة بفتح تجمع ثاني لرجيم الدكتور اسامه حمدي :icon28::icon28: بقيااادة مشموششه :22:
كوبين ماء قبل كل وجبه
ردًا على ماما سلام
مرحباااااااااا يابنات ان الحين فتره رجييييم بس الحمدلله احس شهيتي مفتوووحه غير عن الاسبوع الي راح مع ني اكل ملفوف وخس واشرب زنجبيييل وبسكوت نخاله بس احس ودي اااااكل وش اسوي اخاف اخربه مع ان الحمدلله بدا وزني بالنزول
ما اعرفه اب
ردًا على znabee
مرحبا بنات يعطيكم العافية الموضوع باين من عنوانه .. ياحلوات مين جربت الريجيم المركب ونحفت عليه ياليت اللي جربوه يحطو لنا تجاربهم ومنكم نستفيد :) ورجاااءا لاحد يزعل من كلمتي بس مابي احد يجي يتفلسف عليي ويقول لي عن رجيم ثاني عش…