حور دبي
@hor_dby
التعليقات حور دبي
انا قلت الحينه رجيم ظهرتي لنا بسالفه لوووووووووووووووول يلا بالبركه اختي بس ما ينفع لنا
ردًا على أم سراب
هلا حبيباتي.... :27: :27: اليوم بنزل موضوع جديد....احكيلكم فيه على طريقتي اللي تجنن.... واللي خلتني بجد انزل ... 11 كيلو في شهرين ونصف أو ممكن أزيد نصف ثااااني وأقول في ثلاثة أشهر تقريباً ..... وبسسسس .... بناااااااااات... اللي تبي…
السلام علييييييكم احس الرجيييييم قااااااااسي ولوعه جبد والله يعين بنشوف اذا قدرنا نسوي والا لاه .. تسلمين حبوبه ..
ردًا على mona taher
يا بنات أنا عندى ريجيم هايل ينزل 11ك فى11يوم بس قولوا ان شاء الله: :39: بسم الله الرحمن الرحيم اليوم الاول: مووووووووووووووووووز(بـأى كمية طول اليوم) اليوم الثانى: بيييييييييييييييييييييييييييييض(بأى كمية طول اليو…
فدييييييييييتكن والله .. تخلن الواحد يتحمسن .. وبصراحه انا اليوم كلت وايد يعني من الممنوعات .. باجر بكمل الاسبوع الثاني .. >> قاعده اسوي على كيفي .. بس بكمل شهر وبعد راح استمر ف يالرجيم لين ما اوصل الحد اللي اباه .. واليوم بسير امشي صو…
ردًا على جولـــيا
اهلين اخواتي اقدم لكم تخسيس من واقع تجربه حيث ينقص وزنك كل يوم كيلو بس بشرط ان تقومي بتطبيق البرنامج ولمدة شهر كامل وسوف اعطيكم برنامج الاسبوع الاول :- اولا/ الاكلات المسموح فيها هي التي تحتوي على بروتين مثل الحوم بانواعه والبيض والخضروات …
مرحباااااااا بكن .. انا خلال اسبووووع نزلت كيلوا واحد .. وبصراحه كنت مش منتظمه ابدا .. لاني اكلت خبز .. واكلت عيش شوي .. واكلت ايضا كيك كثير الدسم .. بسبب الحفلات :( والحين انا في الاسبوع الثاني وراااااااح اكمل من غير يأس ......... …
ردًا على جولـــيا
اهلين اخواتي اقدم لكم تخسيس من واقع تجربه حيث ينقص وزنك كل يوم كيلو بس بشرط ان تقومي بتطبيق البرنامج ولمدة شهر كامل وسوف اعطيكم برنامج الاسبوع الاول :- اولا/ الاكلات المسموح فيها هي التي تحتوي على بروتين مثل الحوم بانواعه والبيض والخضروات …
سيرن الجمعيات واسألن يا الغاليات ..
ردًا على قرقوعة
همس الامارات شفت لك رد حاطة فيه مكان الخبز الحيوي بس للاسف الرقم كان ممسوح من المشرفات .. رجاء ممكن تطرشيلي اياه على الخاص ؟ بنات .. رجاء اللي تعرف وين الاقي الخبز الحيوي في الامارات و خاصة في ابوظبي تدلني عليه لاني تعبت من كثر ما ادور :…
مرحبااااااااا بكن يالغاليات .. انا بعد اليوم بجربه ان شاءالله .. وبنشوووووووف النتيجه وبخبركن كل الملاحظات اللي بتمر عليه .. وسلمتن .. :26:
ردًا على رذاذ السماء
السلام عليكم كلنا يدري ان الله مع الجماعة وما ذل من معاه خوي .. اذا كان المثل صح :21: المهم .. انا ناوية اجرب خل التفاح في علاج الخطوط البيضاء اللي في جسمي واتوقع ان فيه خوات يمكن ودهن يجربنه .. قلت نجربه مع بعض ونسجل ملاحظاتنا أول بأو…
رووووووووووعه الخلطه شكله رهيب وتسلمين حبوبه .. بس سؤالي مثل الخوات .. النخي المطبوخ والا العادي .. يعني اللي نسوي فيه الدانجو .. ما ادري والله يعني ابي اعرف اي نوع من التخي الكبير والا الصغير .. والسموووووووووحه:26:
ردًا على ويه مافيه اسم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اول شى وقبل كل شى انا ما اكتب اى طريقه الا واكون مستخدمتها مثل ما كتبت تجربتى بالشعر اولا اخبركم بالنتايج من الخلطه اللى بكتبها لكم بياض الوجه نعومه اختفاء الحبوب اختفاء الزيوان وكان متواجد بكثره على خ…
يالغاليه عندي سؤال ...... بالنسبه للروب و اللبن ......... ممنوع والا عادي ؟؟ وبالنسبه للعدس المحمص و المتااااي ؟؟ وايضا بالنسبه للشبس ؟؟ ومشكووووووووره ...........:26: :26:
ردًا على جولـــيا
اهلين اخواتي اقدم لكم تخسيس من واقع تجربه حيث ينقص وزنك كل يوم كيلو بس بشرط ان تقومي بتطبيق البرنامج ولمدة شهر كامل وسوف اعطيكم برنامج الاسبوع الاول :- اولا/ الاكلات المسموح فيها هي التي تحتوي على بروتين مثل الحوم بانواعه والبيض والخضروات …
السلااااااااااام علييييييكم والله رووووووووووعه بصراحه رجيمج حلووو .. بس عندي سؤال ... عن جبن قريش ... اقدر اكله ؟؟ وبعد بالنسبه للارز (( العيش )) ...؟؟ ومشكووووووووره يالغاليه ...
ردًا على جولـــيا
اهلين اخواتي اقدم لكم تخسيس من واقع تجربه حيث ينقص وزنك كل يوم كيلو بس بشرط ان تقومي بتطبيق البرنامج ولمدة شهر كامل وسوف اعطيكم برنامج الاسبوع الاول :- اولا/ الاكلات المسموح فيها هي التي تحتوي على بروتين مثل الحوم بانواعه والبيض والخضروات …
ايوا عرفته .. شكرا حبيبتي والله يعطيج العافيه ..
ردًا على miramam
اهلا يا بنات انا عندى ريجيم حلو جدا وانا شخصيا جربته و انقصنى 4 كيلو فى اسبوع واحد و اتمنى ان يعجبكم فهو بسيط و سهل جدا و هو كلآتى : اليوم الاول و الثانى و الثالث : الافطار : عصير برتقال او جريب فورت + 1 بيضة مسلوقة الغذاء و العشاء …