jo-0-od
@jo_0_od
التعليقات jo-0-od
السلاااااااااااااام عليكم الف شكر للي تعبوا على هالموضوع وثقفونا بمعلومات قيمه \ \ \ بس انا عندي طلب صغيرووووون هو مو طلب مادري سموه الي تبون المهم انا اقول بما انه صار في جزء ثاني ليش ماتجمعون المعلومات بموضوع واحد بدون ردود وأ…
ردًا على الاحساس الصامت
مشكوووووووووووورة:27: يادكتورة:39: الله يعطيك العافية ويوفقك وسهل أمركـ :) :)
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
نعم الزنك يمنع حبوب الشباب ومعلوماتك صحيحة الزنك الموجود في (الخميرة بيرة – السمك – اللحوم – الكبد- البقول – فول الصويا – الاطعمة البحرية – المشروم – الحبوب الكاملة – البقدونس – جنين القمح)
مراااااااااحب اختي وليدة امممممم الله يوفقك يارب بصراحة انا بس دخلت عشان اشجعك واقولك ماعليك من رجلك وسوي الرجيم وماعليك منه<<<تخرب وبصراحة ماعندي فكرةعن الرجيم وكيف تنزلين وزنكـ بسرعة بس بدعيلك يارب ينزل ونك وتصيرين رشيقة الرشيقات …
ردًا على وليده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا خواتي>>>>والله من زين الطبع اهلي بعد ابقولكم سالفتي المخزيه المقيته المفشله اللي توكي الراس هماني كنت زاك اليوم منتفخه لحد وزن يوجع القلب وكان 105 ياشينه من رقم الله لايرده من غير شر ثم تسنعت بعد ت…
الله يعطيك العافيه دكتووورة :26::26: والله ماقصرتي لكن انا ماحب اللحوم ومب كثير أكله عشان كذا باكل بيضتين باليوم وبسألك يادكتورة سمعت عن فيتامين الزنك انه يمنع حب الشباب ولازم 8 غرام باليوم هل صحيحة هالمعلومة:cool: واساسا الزنك وين يتوا…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
بيضة واحدة كافية حبيبتي بجانب تناولك للحوم بالغداء و يمكنك خفق البيض او سلقه وايضا يمكنك طهر التمر فان الحديد لا يتاثر بالحرارة
السلام عليكم اخبارك دكتورة:) ان شاء الله بخيــــــــر:26: الله يجزاك خير لاقامة هالموضوع المفيد وانا بصراحة ابي اشارك خواتي بلاستشارة وابي رأيك انا عندي فقر دم واظن اغلب البنات:27: بهالوقت عندهم فقر دم:44: امم عمري 22 نسبة دمي 10 وفوا…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق