Jow.e1
@jowe1
التعليقات Jow.e1
انااا معاااك
ردًا على توتا عسوله
حبيباتي انا ماعندي اراده انحف ولاقدرت التزم ف اي نوع رجيم محتاجه صديقه نشجع بعض انا لي كم يوم باديه ف رجيم وهو كالتالي:: الرز والمكرونه مره وحده ف الاسبوع بكميه معقوووله الخبز يوم ايه و يوم لا وبكميه قلللليله واللي تقدر تخليه مثل الرز …
ياقلبي اذا خايفه والله الارقام بذمتي وماراح يصير شي ! واذا مكان ثاني احس مافي غير الواتس نكون موجودين فيه دايم وجتني قبل شوي وحده والحين انتي اذا تبين ارسلي رقمك خاص واذا خايفه برضو براحتك ياعمري ♥️
ردًا على توتا عسوله
انا معك لكن خليها ف مكان ثاني بدون ارقامنا
والله العظيييمم مجربته ويجنن قليله فيه وزنت في المستوصف كان 81 رجعت البيت من اليوم الثاني بديت ف التمر واللبن لمده 8 اياااام بسسس والله العظيم نزلت 6 كيلو وربي شاهد علي والحين برجع رجعه قويهههه له تحمست
ردًا على سارا 88
السلام عليكم بنات أمس كان عندي مناسبه وكنت ناويه انزل بس للأسف مانزل وزني وكان شكلي بالحفل حلو بس عندي مناطق زايده والثقل متعبني الحمد لله عندي دسك والدكاتره كلهم طلبووو مني انزل وزني ورفضو العمليه خطره فما عندي غير تنزيل الوزن أنا طو…
اللهم امين اجمعين مشكلتي توني صغيره على ذا الوزن عمري١٩ وعندي ولد ان شاء الله احصل بنات قدها ونمشي على نظام ونشجع بعضض يارب ♥️😭
ردًا على Malak🌹..
الله يقويك ياقلبي. بس لازم أكل صحي.. وربي جربت رجيمك زدت دبل مااينفع من الاخر 💔. هذا الرجيم للي مالحقت ع نفسها عندها مناسبه او فالعيد تبا طله لها لآخره. مابآ احطمك دامك نزلتي بهالسرعهه ماشاءالله أبدئي بنظام صحي لنفسك وبشرتك وشعرك 🖤…