كآريزمآ قطر
@karyzma_ktr
@karyzma_ktr
السـلام عـليكـم و رحـمـة الله و بـركـآته مبـآرك عليـكم الشهـر حبيبـآتي ,’ بقـولكم قصـتي و إلي تقدر تسـآعدني و لا تدعيلي دعوة حلوة بكون شـآكرة لهـآ من كـل قلبي أنا عمري 20 سنة ووزني حاليا 89.5 و كان 95 تقريبا و طولي 163 بديت ريجي…
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته عندي مشكلة والله عويصة وانا مقهورة بنبط !! بديت ريجيم يوم الثلاثاء الماضي يعني مع اليوم لي 10 ايام بادية ريجيم المهم بديت بوزن 87.2 و الحين ووصلت في يوم ل 83.2 مع انه ريجيمي الحمدلله مب قاسي ولا محرومة…
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته اول شي كل عام وانتم بألف خير وعسى ربي يتقبل منكم صيامكم وقيامكم بنآآآآت تكفون شوفوا لي حل انا قبل رمضان بإسبوع بديت برجيم و نزلت 2 كيلو وكان رجيم متاوزن مافيه حرمان كلشششش وكنت مستانسة حدي !! بسسسسس…
السلام عليكم و رحمة الله وبركآته ~ شخبآركم حوآئيات الحلوات؟! حبآيبي تكفون سآعدوني انا عندي فكرة أبي أسويها للجامعة وهي عبارة عن مجلة لمادة إسمها "ثقافة إسلامية " و هالمجلة أبيها تكون جذابة و المواضيع إلي فيها فنتك و تجذب الطالبات عالأ…
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 السلام عليكم ورحمة الله وبركآته ~ شوفوآ آنآ بدش في الموضوع على طووووول بدون مقدمآت تمهيدية وتحليلة و خربطيش…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شحــــــآلكم يآ آحلى عضوات ؟ <~ أحبكم من بعيد لبعيد هههه :biggrin2: المهم آنآ بعد تفكير طويل و عميق ومعاناة طويلة قلت مآفي إلا آشاركم معآنآتي وطالبببببببببببه مسآعدتكم ومشورتكم ترى جد لاااااااعععتتت جبد…