خالة توت
@khal_tot_1
تاريخ البدء : 16/ 12 /1431 هـ يوم الإثنين
التعليقات خالة توت
فنونه بالنسبه لسؤلك عن وزني بعد اليوم المفتوح حابه أقولك اني ماوزنت أبدا وما أفكر اخاف أوسوس وانا ع الريحه وسبق وقلت انه مره وحده بالإسبوع او كل عشر ايام عشان تستمرين وماتتحطمين :) وأم بدر .. انا مثلك دورتها وماحصلتها دورت بـ بنده و أس…
ردًا على حلم بعيد المدى
الكسوله حبوبه ماينفع اللي انتي تسوينه حاولي تقرأين الملف من بدايته عشان تعرفين الممنوعات لأني شايفتك مفطره عادي وشآربه لبن وهالشي ممنوع وأقراي هالموضوع http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2455294 و اتمنى تنضمين لنا بعد ماتعر…
ردًا على حلم بعيد المدى
مرحباااااا صبآيا سوري انقطعت عنكم بس تعرفون الدوامات وكذا المهم مالكم بالطويله بس أبشركم بعشر أيام نزل وزني3 كيلو وأخيراااااااااا وطبعا يوم الاربعاء فكيت الرجيم يوم واكلت اللي نفسي فيه ورجعت الحين بكل اراده وعزم بإذن الله :) بس ان…
ردًا على حلم بعيد المدى
هلا بنات فنونه > أمططططططخ يختي على هالإكله عجيبه عجيبه عجيبه ماشاء الله بس للأسف سويت نفس الغلط حقتس وطلعت مالحه بس لذيذه تسلم أناملك ياعسل :) أم سمر لآفض فوك الله يعطيك العافيه على هالكلام درررررررررر والله ويابنات بالنسبه لهالد…
ردًا على حلم بعيد المدى
مرحبا صبايا فديتكم والله مشجعيني حييييييييل وانا اليوم صحيت الظهر وأفطرت نص شريحة جبنة فيتا وشوية زيتون شرائح > بس لآحظت مكتوب ع العلبه انه نسبة الكارب صفرررررررررر ؟ وشربت معهم نسكافيه بدون كافيين مع كوفي ميت والغداء ع العصر راح يك…
ردًا على حلم بعيد المدى
السلاَم عليكم انا امس كانت بدايتي والحمد لله مر بسلآم :) الفطور كان / ملعقه صغيره زبدة الفول مع كوب نسكافيه بدون كافيين وشوية كوفي ميت الغداء / ماتغديت ماكان عندي وقت العشآء / كان دجاج كانتون وللأسف سألتكم عن الصويا صوص ومحد جاوبني…
ردًا على حلم بعيد المدى
مرحبا بنات .. انا اليوم أفطرت الساعه 12 الظهر وللأسف نسيت وأخذت ملعقه صغيره من زبدة الفول مع كوب نسكافيه بدون كافيين ومع شوية كوفي ميت .. << للعلم انه اول يوم :"( وحابه أتغدى دجاج كانتون بس مآ أدري إذا الصويا صوص مسموح والا لا :(
ردًا على حلم بعيد المدى
صباح الخير حبايبي :) بنات انا ملآحظه أنكم تشربون شاي وهو ممنوع وهالشي مكتوب ببداية الملف والطماطم يآليت تقللون منه لإنه يحتوي علي نشا عشآن كذا لآتكثرون عن حبه صغيره أو نص حبه متوسطه .. وبالنسبه للإيام الإولى لازم تكون بروتين بحت عشآن…
ردًا على حلم بعيد المدى
اهليييييييييين صبايا انا بدأت يومي بنشاط والحمد لله وأفطرت : بيضتين وشريحة جبن وكوب نسكآفيه مع كوفي ميت وإن شاء الله العصر بطلع أمشي نص ساعه مشي سريع وراح أدخل الليله وأكمل لكم بقية يومي موفقين يآرب :) برَب
ردًا على حلم بعيد المدى
صباح الخير .. انا حاَبه أبداَ معكم من اليوم لإني شفت وتابعت ثمرة هالتجمع وماسجلت الا عشان أشآرك معكم وانا وزنت أمس وببدأ من بكرا الإحد وراح يصير الوزن عندي كل إثنين بإذن الله الإسم : خالــــة توت الوزن قبل الدايت : 95.50 الطول…
ردًا على حلم بعيد المدى