khdiga
@khdiga
التعليقات khdiga
العودة إلى أول القائمةريحانة هذا الحلى نسميه (غريبة) ياترى كم نقطة بالحبة مكوناته(دقيق زبدة زيت سكرناعم)والحبة وسط ليست كبيرة وليست صغيرة
ردًا على ريحانة
صباحكم //مساءكم ورد هذا التجمع الأول ..بإذن الله وهو النقاط نبذه عن البرنامج باختصار وتعرفوني احب الإيجاز //للي وزنها من 90 كيلو وفوق تاخذ 22_24 نقطه باليوم..وبإمكانها توفر منها لطلعة الويك اند... يعني ممكن تاخذين باليوم 22 نقطه وت…
بيض محشى المكونات لحمة مفرومة_ استكانة شاى بصل_ معدنوس _بيض مطبوخ لاضافة لبيضة نيئة _وبهارات حسب الرغبة والصور تشرح نفسها وبعد ان ننزع الورق نحمرها حسب الرغبة فى الفرن تم تقص شرائح وسامحونى الشرائح ملخبطة بصراحة سخنة وقعت منى ملا…
ردًا على ريحانة
]مساءكم //صباحكم ورد للحيره الكبيره بين الاخوات اللي يبون يطبقون رجيم دشتي(أتكنز) فقررت انا محاتسيتكم >>> محاكيتكم رح رح >>>قصمان لاتشرهون اني انزل وصفاتي ووصفات بعض الاخوات اللي طبقوا البرنامج وحاولوا انهم يبدعون ويألفون فيه... لكن …
ماشاء الله تبارك الله الله يدخله الجنة من باب الريان(باب فى الجنة يدخل منه الصائمون)
ردًا على _s_
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... بسم الله الرحمن الرحيم .. اولا : ابغاك تحلفين وتواعديني كأني جالسة عندك انك تقولين : ماشاء الله تبارك الله الله لايضره .. قبل ماتقرين الموضوع وبعد ماتقرينه والله لايسااااااااامممممحها اللي ماتقول…
الله يخليك
ردًا على cute mama
المكعبين نقطه
مكعب ماجى كم نقطة
ردًا على ريحانة
صباحكم //مساءكم ورد هذا التجمع الأول ..بإذن الله وهو النقاط نبذه عن البرنامج باختصار وتعرفوني احب الإيجاز //للي وزنها من 90 كيلو وفوق تاخذ 22_24 نقطه باليوم..وبإمكانها توفر منها لطلعة الويك اند... يعني ممكن تاخذين باليوم 22 نقطه وت…
السلام عليكم كيفكم بنات كيف الحلوة ريحونة داخلة اسلم مشغولة هاليومين وماعندى وقت اكتب يومياتى ادعولى انجح بالنقاط وان شاء الله نخف كلنا بصحة وعافية المهم ماتجاوزت ال20 نقطة امس 17 وقبله 17 واليوم 19 ومن ال6 اقفل واشرب كوب زبادى باليل
ردًا على ريحانة
صباحكم //مساءكم ورد هذا التجمع الأول ..بإذن الله وهو النقاط نبذه عن البرنامج باختصار وتعرفوني احب الإيجاز //للي وزنها من 90 كيلو وفوق تاخذ 22_24 نقطه باليوم..وبإمكانها توفر منها لطلعة الويك اند... يعني ممكن تاخذين باليوم 22 نقطه وت…
رقم المتسابقة:43 الإسم:khdiga الطول:170 الوزن قبل المسابقة:93 الوزن بعد الإسبوع (6) :84 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ دشتى هل مارستي الرياضة؟ اوربتراك هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا ملاحظات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة ملكة الرشاقة 2009 خلال الفترة: ( من الأحد 1/2/2009 الى الأحد 8/3/2009) [ 5 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : ( الأحد و الأثنين 8/2 و 9/2 ) ا…
رقم المتسابقة:43 الإسم:khdiga الطول:170 الوزن قبل المسابقة:93 الوزن بعد الإسبوع (6) :84 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ دشتى هل مارستي الرياضة؟ اوربتراك هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا ملاحظات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة ملكة الرشاقة 2009 خلال الفترة: ( من الأحد 1/2/2009 الى الأحد 8/3/2009) [ 5 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : ( الأحد و الأثنين 8/2 و 9/2 ) ا…
ماشاءءءءءءءءءءءءءءء الله عليك ياالله عالحركات اللى تجنن بالاكل الله يبارك فيك
ردًا على نبــع
صباح الكريمه المخفوقه مع النوتيلا الذاااااايب >> تحسونها شفقانه ع الحلى:hahaha: شخباركم صبايا / حلوات/ رشيقات/ مربرباااات صراحه أنا وحده عندي عوووقده من شي اسمه أكل ريجيم :icon33: زي اللي نقراه ونشوفه في الريجيمات وكله تقليدي/ وبعد شه…
فعلا ريحانة محتاجين تنفيس من قبل البيردو بيوم او 2 لحد ماتنتهى بس بسال بتسموها (بيبريود) ليه؟؟؟ لانى من القسم عرفت هالاسم
ردًا على ريحانة
لابد من الحكم والحرمان هو اللي يولد هالاحاسيس فعلا وقت البيرييود سيئ خلونا نخلي شغلنا 20 يوم بالشهر على الدايت و10 ايام تثبيت
