كلودين
@klodyn
التعليقات كلودين
اختي بنصحك تنسي كل شي اسمه حلويات وشوكولاتة وتبعدي هالاشيا عنك هالفترة وابعدي عن الملــــــــــــــــــــــــــــــح .. اشربي شي 10 اكواب ماء كل يوم .. امشي كتير .. انسي المواصلات والسيارة .. وان كنتي تحبي الفواكه :24: .. بدل الشو…
ردًا على mars
الله اخليكم بدي حل بدي انزل 7 كيلو خلال اسبوعين ثلاث اسابيع بس بدون رجيم لانه ولا رجيم زابط معي الله اخليكم ساعدوني لاني زهقت تفكير بالموضوع
الاخت العزيزة :: تســـواهــن :: لا تيأسي .. ما دام قلتي انك تحسي بتغيير في جسمك .. يبقى عال العال .. وما دام انك عم تعملي رياضة فالامر طبيعي انه ما يبان عندك نزول الوزن بسسب العضلات اللي بتتبني بدل الشحوم والله اعلم طبعا .. وشوفي …
ردًا على :: تســـواهــن ::
اول شي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته للكل كيفكم ان شاء الله الكل بخييييييييير وبعافيه يارب ......... :44: :06: حبايبي انا مشكلتي قد قلتها لكم بس مانفع معي مشكلتي ان وزني وققققققققف ومو راضي ينزل ولا نص كيلو مع العلم لي شهر وايضا م…