كميلية11
@kmyly11
التعليقات كميلية11
الله يوفق الجميع ياعمري
ردًا على جوليانا دايت
السلام عليكمـ ورحمة الله وبركاته كيف حالكمـ بناتـ وحشتوني كثير كثير المهم بقولكمـ اخباري لي مو حلوه :06: وزني زاد من 62الى 64 للاسف وسبب تعرفونه انه صارت لي أصابه وسبب العين والحسد وقعت على ركبتي وصابها رض وللان تالمني…
هلا ميشوا حياكي الله وبياكي ونحفكي بصحه وسلامه
ردًا على أماني2006
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هنا أخواتي العزايزت نجتمع بحول الله وقوته ونتابع معا ريجمنا ونظامنا .الى أن يتحقق المراد باذن الله وحوله وقوته ريجيمنا عباره عن نظام الدكتور صالح الراجحي . ونحن هنا مجموعه ونرحب بكل أخت تريد الأستفسار…
جزاكي الله خيرا
ردًا على ام عزان
أخواتي الحبيبات هنا سيتم الأجابه عن اي استفسار خاص بالتغذيه واخصائية التغذيه الغاليه الأستاذة ( ريهام عبدالخالق) ان شاء الله سوف ترد على اي استفسار شاكره لها حضورها والرد على استفسارتكم وشاكرين لكم تعاونكم …
انا من الجزائر و هناك بعض الخضروات التي لا يمكن فهمها و قد تكون غير موجودة مثل الرغيف البلدي
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
[يعطي ذلك النموذج من 1000 : 1075 سعر حراري في اليوم الافطار كوب خوشاف بالماء وليس بالبن وذلك لاحتواء التمر والتين على الحديد الذي لا يمتص في وجود الكالسيوم (تين+تمر+مشمش+زبيب) بدون اضافة سكر. طبق شوربة خضار + شريحة لحم 100جم مسلوقة او مش…
شكرا
ردًا على ام عزان
مسابقة الاوزان فوق 100 الفائزة الاولى روض القــلب الفائزة الثانية ريجيمxريجيم الفائزة الثالثة ACI HAYAT
شكرا جزيلا
ردًا على ^^بنت الكويت^^
السلام عليكم كل عام وانتو بخير .. شفت صديقتي بعد الاجازة وكانت ضاعفة ماشاءالله سالتها وطلعت متابعه برنامج على قناة البدر الفضائية للدكتور محمد البديوي اسم البرنامج (( المطبخ الصحي )) يعطي وصفات وشوربات لكل الامراض ومنها السمنة والنحافة الي…
شكرا
ردًا على sonna99
شكرا
ردًا على حـرم الغـالي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي هذا أول حلى لي أشارك به بينكم وإن شاءالله يعجبكم ولو أعجبكم أعدكم إن شاء الله بالمزيد الاسم غرررريب صح ؟؟ الاسم ذا جبته من راسي لأن الحلى من اختراعي فسميته بكيفي والسبب إني سويته قبل أسبوع يوم كمل…
ما شاء الله
ردًا على إستغفار الأسحار
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته النهاردة هقدم طرقتين لتقديم الفاكهة ويارب تعجبكوا أولا :الفاكهة فى ادوار المكونات: كيوى+تفاح+برقوق+مشمش+خوخ+عصير برتقال+كريز الطريقة: تقطيع كل انواع الفاكهة الى حلقات ثم تنظيمها…
شكرا
ردًا على إستغفار الأسحار
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته النهاردة هقدم طرقتين لتقديم الفاكهة ويارب تعجبكوا أولا :الفاكهة فى ادوار المكونات: كيوى+تفاح+برقوق+مشمش+خوخ+عصير برتقال+كريز الطريقة: تقطيع كل انواع الفاكهة الى حلقات ثم تنظيمها…