كوكولولة
@kokolol_1
@kokolol_1
بليييز اي سندويتشة مال صب واي أفضل وحدة بليييييييييييييييييز ؟؟؟؟؟؟؟؟ الله يجزاكم خييييييير
ردًا على س سميره الشاهبندر
مساء الورد على الرشاقة موضوعي اليوم للعجازات ويبون ينحفون انتم عارفين ان عدو الرجيم الملل ومحدودية الخيارات لذا حلو انو بالرجيم اذا اشتهى الواحد من المطاعم يجيب اللي يناسب الرجيم ومايخالفه أبغى من كل وحده تطرح اسم مطعم مع الوجيه الصحية …
كم العمر ؟؟ 16 كم الطول ؟؟160 كم الوزن الحالي ؟؟80 كم الوزن الذي ترغبين في الوصول له ؟؟60 كم الوقت الذي تعطيه للرياضة والمشي يوميا ؟؟نص ساعة هل تعاني من أي مشكلة صحية ؟؟ ما هي ؟ لا اعاني الحمدلله هل منعك أو حذرك الطبيب من رياضة معين…
ردًا على Q " غرام الورد "
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلا بكم أخواتي الحلوات الموضوع مخصص لكل من تحب أن أضع لها جدول او نظام رياضي خاص لها ولوضعها ووأعيد ما سبق أن ذكرته فأنا لدي خبرة وثقافة واسعة والحمد لله في موضوع الرياضة والتمارين الرياضية والأجهزة…
سلام دكتورة انا وزني 76 و طولي 160و عمري 16 وصار وزني ثابت ماينقص اريد رجيم مشبع ويضعفني بلييييز و اريد تضيفي لي وجبة خفيفة اتناولها في المدرسة لانه يوم طويل و اجوع فيه بلييييييييييييييييز رجيم يضعفني في شهرين و شكرااااااااا …
ردًا على د د.هنادي جابر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عضواتنا الغاليات اهلا ومرحبا بكن في موضوعنا الجديد عن كافة الاستفسارات والاستشارات الغذائيه ملحوظه هامه: هذا الموضوع مخصص لذلك فقط وبالنسبه للبرامج الغذائيه الخاصه بالسمنه والنحافه وتغذية الاطفال وا…
سلام دكتورة انا وزني 76 و طولي 160و عمري 16 وصار وزني ثابت ماينقص اريد رجيم مشبع ويضعفني بلييييز و اريد تضيفي لي وجبة خفيفة اتناولها في المدرسة لانه يوم طويل و اجوع فيه بلييييييييييييييييز رجيم يضعفني في شهرين و شكرااااااااا
ردًا على د د.هنادي جابر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عضواتنا الغاليات اهلا ومرحبا بكن في موضوعنا الجديد عن كافة الاستفسارات والاستشارات الغذائيه ملحوظه هامه: هذا الموضوع مخصص لذلك فقط وبالنسبه للبرامج الغذائيه الخاصه بالسمنه والنحافه وتغذية الاطفال وا…
سلام دكتورة انا وزني 76 و طولي 160و عمري 16 وصار وزني ثابت ماينقص اريد رجيم مشبع ويضعفني بلييييز و اريد تضيفي لي وجبة خفيفة اتناولها في المدرسة لانه يوم طويل و اجوع فيه بلييييييييييييييييز رجيم يضعفني في شهرين و شكرااااااااا
ردًا على د د.ريهام عبدالخالق
سلام دكتورة انا وزني 76 و طولي 160و عمري 16 وصار وزني ثابت ماينقص اريد رجيم مشبع ويضعفني بلييييز و اريد تضيفي لي وجبة خفيفة اتناولها في المدرسة لانه يوم طويل و اجوع فيه بلييييييييييييييييز رجيم يضعفني في شهرين و شكرااااااااا
ردًا على د د.ريهام عبدالخالق
سلام عليكم و رحمة .... دكتورة اريد اسالك على مشروب الماء مع العسل على الريق و قبل النوم هل له نتيجة في تخفيف الوزن ارجو الررررررررد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وشكرا جزيلا
ردًا على د د.ريهام عبدالخالق
سلام دكتورة انا وزني 76 و طولي 160 وصار وزني ثابت ماينقص اريد رجيم مشبعو ويضعفني بلييييز و اريد تضيفي لي وجبة خفيفة اتناولها في المدرسة لانه يوم طويل و اجوع فيه بلييييييييييييييييز رجيم يضعفني في شهرين و شكرااااااااا
ردًا على د د.ريهام عبدالخالق
دكتورة اريد اسالك كم عدد السعرات الحرارية في بسكويت الشوكولاته او البندق 40 جرااام ؟؟؟ ارجو الرد ضروري
ردًا على د د.ريهام عبدالخالق
دكتورة اريد اسالك كم عدد السعرات الحرارية في بسكويت الشوكولاته او البندق 40 جرااام ؟؟؟ ارجو الرد ضروري
ردًا على د د.ريهام عبدالخالق