كرماله
@krmalh
Beautiful Remains "الرضاعة طريقك للرشاقة"
التعليقات كرماله
العودة إلى أول القائمةممكن انضم لكم؟ بليز بليز راح تلاقيني مجتهدة وما ينفع معي غير الرجيمات الجماعية
ردًا على نونةالمجنونة
أسرار رائعة لتصبحي كالقمر --------------------------------------------------------------------------- 1)عند غسل الشعر بالشامبو إقلبى راسك لاسفل وإقلبى شعرك للأمام وإدعكية.. بينشط الدورة الدموية للشعر وبالتالى يمنع سقوطة 2) زبدة …
ظل السلام نفسها اول ما بدت نزلت 5 كيلو في اول محاولة .. المعدل من 3 الى 5 او 7 كيلو خلال 13 يوم انا نزلت 4 كيلو خلال اول 10 ايام واخذت البريك ثم بعدها نزلت 3 كيلو بس ما كنت ملتزمة كثير.. شو رايك تبدي لانه اذا اتبعتي صح ما يدوخ ولا يجوع.…
ردًا على بنت النور2007
بنات وربي قرفت ومن غير زعل من الصبح وانا افلب صفحات الموضوع ابي وحده تقلي النتيجه دخت ومالقيت غير وجع الراس ليه يابنات طيب قولوا لنا على الاقل كم نزلتوا<<<<<<<<<<<<<وحده نفسيتها تحت تحت تحت سامحوني
الفكرة الرئيسية في هذا البرنامج هي تقريبا نفس كمية الاكل لكن تكون كلها سوائل.. يعني اذا كان غداكم سبانخ تكتفي بالسبانخ ، اذا كان مقلوبة تكتفي بااللبن وحتى في بعض الاخوات كانوا اذا اشتهوا طبخة يهرسوها على المولينكس و"يشربوا" الطبخة اللي يشت…
ردًا على HADOBA
نفس اسالة اخواتي الحبيبات
بنات كيفكم رجعت بعد غياب .. للتذكير انا عملته من سنة ونزلت عليه قبل سنة يمكن 7 كيلو لاكثر من اسبوعين بس كنت ملتزمة مليون بالميه الساهرة أم شما واشوقي لربي كم نزلتو؟ لسه ملتزمين؟ مين تحب تبدا معي من بكره؟ بليييز خلنا نتشجع والله ما يجوع …
ردًا على ظل السلام
بنات مين بتعرف وين ببيعوا شوية وقت!! آآآخ والله ملحوقة بكل شيء!! راسي دايخ من قلة النوم وتعبااااااااانة! بس بدي ساعتين زمن الي لحالي!! بليييييز مش قادرة!! دوام وشغل بيت وركض هنا وركض هناك ااااه! ياااا رب الصبر... امس في العزيمة كان في ست …
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة صيفك أحلى مع الرشاقة (الجزء الاول) خلال الفترة: 14/7/2007 إلى 11/8/2007 << 4 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 21/7 و 22/7 ) الن…
صباح النور يا حلوة كيفكم بنات انا صارلي 4 ايام ملتزمة بالرياضة لكن امس كنت معزومة وجيت البيت على 1.30 بالليل والصبح دوان طبعا لا تنسوا العزيمة ما شاء الله سفرة طويلة عريضة من كل ما تشتهيه! مع اني منت نا وية اخذ ملين بس نم التعب اول ما وصل…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة صيفك أحلى مع الرشاقة (الجزء الاول) خلال الفترة: 14/7/2007 إلى 11/8/2007 << 4 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 21/7 و 22/7 ) الن…
عفوا بس الاخت قالت انها راحت للاردن لزيارة اهلها!! على كل الله يشفيها ويا ريت اذا حدا عارف اسم الصالون يحكيلنا عن اسمه!! ولا حول ولا قوة الا بالله!
ردًا على habbobah
يعطيكم العافية حبيباتي اقرؤا القصة وقولوا رايكم قرلأتها وانا بتصفح احد المواقع عنجد ما بقى تسلموا حالكم لاي كوافير الا اذا كنت واثقة 100% منه القصة ذكرت صحيفة الدستور الاردنية في عددها الصادر اليوم ان صالون تجميل في العاصمة الاردنية قد…
اووبس:01:! صحيح مع اني قرات هالشي بس عتبك على هالذاكرة:angry: !! الله يباركلها وبرضوا يهنيها:26:
ردًا على بتول الهاشم
صباح الخيرات هلا كرمالة أم عثمان بتروح اليوم مكة
مريم جوردي الله يبارك فيكي، مملوحة فوشى والله حمستيني! الله يبارك فيكي! اتنا كنت محبطة واقول ان نتيجتي فاشلة!! الله يسعد ايامك يااا رب! قصر من سكر معليش حتى لو تعبتي هانت يا قمرة! فات الكثير وما بقي الا القليل!! شو 5 كيلو امام كل هالتعب…
ردًا على رهـــــــــا>>>
رقم النتيجة (3 ) رقم المتسابقة:28 الإسم: رهـــــــــا>>> الوزن قبل المسابقة:74 الوزن بعد الإسبوع الثالث: 74,400 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ كل يوم شكل هل مارستي الرياضة؟ مشي فقط هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل …
رقم النتيجة (2 ) رقم المتسابقة:32 الإسم:كرماله الطول:167 الوزن قبل المسابقة: مش متذكرة اظن 78 الوزن بعد الإسبوع الثالث: ما شاء الله لا قوة الا بالله 76 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف وبديت يوم ونص في برنامج 12 * 12 بس ما …
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة صيفك أحلى مع الرشاقة (الجزء الاول) خلال الفترة: 14/7/2007 إلى 11/8/2007 << 4 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 21/7 و 22/7 ) الن…