يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / صيفك أحلى مع الرشاقة(1)

رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:31
الإسم: نونا المزيونة
الوزن قبل المسابقة:74
الوزن بعد الإسبوع الثالث: 72.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ يوم تخفيف ويوم لا
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ لا

رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:28
الإسم: رهـــــــــا>>>
الوزن قبل المسابقة:74
الوزن بعد الإسبوع الثالث: 74,400
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ كل يوم شكل
هل مارستي الرياضة؟ مشي فقط
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ لا

مريم جوردي
الله يبارك فيكي،

مملوحة فوشى
والله حمستيني! الله يبارك فيكي! اتنا كنت محبطة واقول ان نتيجتي فاشلة!! الله يسعد ايامك يااا رب!

قصر من سكر
معليش حتى لو تعبتي هانت يا قمرة! فات الكثير وما بقي الا القليل!! شو 5 كيلو امام كل هالتعب اللي تعبتيه من اول ما بداتي الريجيم!! اطلعي غيري جو! روحيلك كم مول وشوفي اللبس الحلو لا تشتري بس شوفي اللبس الحلو كيف وقولي لنفسك برجع بعد () وحطي لحالك فترة وقولي رح اشتري من المحل الفلاني هدية لنفسي..
انا نفسي اعمل مثل هيك لكن ظروفي ما تساعدني ما عندي وقت احك راسي!!

umothman
وين رحتي يا ام عثمان؟ <<شكلها راحت تشخص بوزنها الجديد ما شاء الله عليكي الله يهنيكي ويقويكي

سكر الكويت
سؤال ما تحسي ان الوربتراك ثبتلك وزنك في مرحلة من المراحل؟

صباح الخيرات



هلا كرمالة

أم عثمان بتروح اليوم مكة

هلا بنااااااااااات مبرووووك للي وزنها نزل .. و الله يبارك لكل وحدة باركتلي ... الله يجمعنا في المجموعه الاولى