كرستاله-2
@krstalh_2_1
التعليقات كرستاله-2
شكراً يادكتورة هنادي جابر على النظام الغذائي وعلى إجابتك لأسئلتي الله يحفظك.
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …
شكراً يادكتورة هنادي جابر على النظام الغذائي وعلى إجابتك لأسئلتي الله يحفظك.
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …
شكراً يادكتورة هنادي جابر على الرد على أسئلتي وعلى نظامك الغذائي إن شاء الله بمشى عليه والله يحفظك.
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …
شكراً يادكتورة هنادي جابر على الرد على أسئلتي وعلى نظامك الغذائي إن شاء الله بمشى عليه والله يحفظك.
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …
شكراً يادكتورة هنادي جابر على الرد على أسئلتي وعلى نظامك الغذائي إن شاء الله بمشى عليه والله يحفظك.
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …
شكرا شكرا ياحبيبتى هنادي جابر على الرد وبمشي إن شاء الله على نظامك الغذائى الله يحفظك
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …
السلام عليك يادكتورة ريهام عبد الخالق أنا ماني متزوجة عمري 45طولي 160سم وزني 78كيلو أرجو منك أن تساعديني في عمل جدول غذائي وأحسن فترة للمشي في أي وقت ؟ وهل أشرب قهوة ؟ ترى قهوتنا مافيها سكر قهوة عربية وهل أمتنع عن أكل العنب والموز والتمر…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك حبيت أسألك مرة ثانية عن تمارين للبطن وكم ياخذ مدة التمرين؟ وهل أكل العسل والبيض واللحم ولحم الدجاج والعنب ممنوع مدة الرجيم ؟ وهل الشاي الأخضر فعلاً ينحف وأي نوع من الشاي الأخضر ؟ سامحيني طفشتك بأس…
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …
السلام عليكم أنا ياأخصائية التغذية وزني زاد بشكل كبير وزني 87كيلو وطولي 160سم فأبغى منك لو سمحت جدول غذائي أنتظم عليه عمري 45سنة زائد الرياضة هل يكون أفضل إني أمشي أم أمارس الرياضة وكم ساعة أمشي وشكراً.
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …