لارين79
@laryn79
التعليقات لارين79
مرحبا بنات كيفك برنسسيسة شكرا على متابعتك وردودك على الجميع كان نفسي اشترك في المسابقة بس مابقدر ارسل رسائل خاصة انا بدات من10ايام 6ايام صافي و4اتكوتين بدون تخبيص كان وزني اول مابدات 59 وانا طولي 156 بكرة بروح عند اهلي وبوزن عندهم وبكتب وز…
ردًا على البرنسيسة_2011
على بركة الله نفتتح الجزء الثاني من النظام المعجزه الاتكوتين نظام نحت الاجسام ومن باب من لايشكر الناس لايشكر الله حابه اقدم شكري لطيفي صاحبة النظام لانه بفضل الله ثم طيفي وصلت لقريب المثالي ربنا يبارك فيها ويرزقها بر اولادها …
مرحبا برنسسيسة بدي اسألك النخالة ممنوعة ولا لأ انا بس بحتاج ملعقة عشان وصفة الزبادي والشمر حتى لو على حساب نوع تاني
ردًا على ريحانة الود
انا جاني صداع فضيع اول يومين بس راح مع البندول سلامتك يومين وبيروح
اليوم الجمعة اتكوتين عادي افطرت بيضة مسلوقة ومعلقتين حمص بطحينة وشاي مر الغداء كنت عند اهلي عملوا مسخن اكلت بصل بدون خبز مع ربع دجاجة صغيرة وصحن سلطة وصحن لبن سناك اكلت شوي مكسرات مع شاي بسكر دايت العشا مافي شبعانة سناك 3تمرات
ردًا على مشاركة غير متاحة
الخميس بروتين صافي الافطار 3بيضة مسلوقة الغداء مااكلت العشاءكباب ولحمة مشويةوبصل مشوي ونصف حبة بندورة مشوية وببسي دايت سناك 3تمرات
ردًا على لارين79
تسمحولي اشترك معكم في المسابقة الطول 156 الوزن 59 الهدف50 بدات يوم الثلاثاء بروتين صافي الافطار علبة تونا-خيارة -نصف ليمونة الغداءكوسا محشي القشرة فقط بدون الرز سناك 3تمرات-قهوة العشا 3قطع برغرمشوي مع سلطة الاربعاء بروتين صافي الافطار 2بيض…
تسمحولي اشترك معكم في المسابقة الطول 156 الوزن 59 الهدف50 بدات يوم الثلاثاء بروتين صافي الافطار علبة تونا-خيارة -نصف ليمونة الغداءكوسا محشي القشرة فقط بدون الرز سناك 3تمرات-قهوة العشا 3قطع برغرمشوي مع سلطة الاربعاء بروتين صافي الافطار 2بيض…
ردًا على مذهلــــه
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .. اهلا وسهلا فيكي . البروتين الصافي ممنوع الزبادي انا متلخبطه يابرنسيستنا انا بروتين صافي وانت قلتيلي لاتتركي العشاء كولي زبادي :44: شكلي حست الدنيا يومي امس الاربعاء كان الفطور بيضه مع زبده وخيار…
مساء الخير عالحلوين كيفك ام ياسمينا الله يعطيكي العافية على هالاكلات الحلوة والله اني خجلانة منك مانزلت ولا تطبيق بس سامحيني ما عندي كاميرا وتلفوني فاشل يادوب يحكي مش يصور بس والله اني متابعاكم اول باول وبقرأ كل النقاشات والاسئلة اول باول …
ردًا على um yasminah
يعطيكي العافية ام ياسمينا ان شاء الله بطبق قريبا بس حاليا متابعة وبدي اجاوب على سؤالك بالنسبة للزبدة بنستعملها للسوتيه لانها بتتحمل الحرارة عكس الزيت اللي بترتفع حرارته بسرعة وبيخلي الخضار تتحمر ويتغير طعمها فما بتكون سوتيه صح
ردًا على um yasminah
معاكم بادن الله
ردًا على um yasminah
الف شكر ام ياسمينا تعبناك معنا انا قلت يمكن تعمليلنا استثناء عشان العيد قرب وبدنا نبيض وجهنا بكعك مميز لو حتى تعمليلنا موضوع مستقل عن الدورة او حتى بس مقادير عالسريع الله يجعله بموازين حسناتك
ردًا على um yasminah
ام ياسمينا الله يعطيك العافية انا عملت الكبه وطلعت100على100الي عندك رجاء خاص بدنا طريقتك في عمل كعك العيد بالسميد انا شفت في ملف الحلويات الكعك بطحين وشكله روعة بس عندنا السميد اله شعبية اكتر وبتعرفي كعك العيد بينعمل بكمية كبيرة وفي منافس…
ردًا على um yasminah