last^_^chance
@last_chance_1
ألفــريـــق البرتقــــــــــــــــــــالي
التعليقات last^_^chance
كيفكم بنات هاليومين ماشية تمام والحمد لله لي عودة مع ردودكم وتخبيصاتكم البارحة كان ذكرى زواجي الرابعة والحمد لله ماخبصت اليوم مشغولة لان بكرا دوامي ان شاء الله لما افرغ اكعد عالنت وياويلها اللي مخبصة>>>ام كيلو زيادة تتكلم عن التخبيص مشتا…
ردًا على لامارتين
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته القائدة لامارتين .. .. .. .. .............................. .... قوانين الملف: 1-تمنع الردود والاعلانات التجارية عن اي ادوية او اجهزة 2- تمنع اض…
نور العين الكريمي نوال 2010 حبيت وانتهيت ام زياد المصريه عسوله
ردًا على لامارتين
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته القائدة لامارتين .. .. .. .. .............................. .... قوانين الملف: 1-تمنع الردود والاعلانات التجارية عن اي ادوية او اجهزة 2- تمنع اض…
بكرة السبت بابدا معاكم بالتوفيق للجميع
ردًا على Top Fitness
يومك جميل وحالم اسمحوا لي اتطفل عليكم انا نزلت ع الطريقه هذي 27 كيلو في 10 شهور علما ان يوم الاربعاء كنت اتعشى براحتي ولاكنت امشي ابدا و47 كيلو على النقاط واتكوتين ف من هنا راح اطرح الفكره تناول مالايقل عن 1500 كالوري لك الح…
روووووعة موضوعج روعة وحضورج وتواجدج واجوبتج للبنات روعة الله يجزاج خير ويوفقج وينولج الي ببالج ويجعله في ميزان حسناتج يارب حبيبتي انا وزني 65 طولي 157 انام الساعة عشرة واصحى الساعة ستة نزول وزني بطيء لاني مااسوي رياضة كم سعرة اخذ با…
ردًا على Top Fitness
يومك جميل وحالم اسمحوا لي اتطفل عليكم انا نزلت ع الطريقه هذي 27 كيلو في 10 شهور علما ان يوم الاربعاء كنت اتعشى براحتي ولاكنت امشي ابدا و47 كيلو على النقاط واتكوتين ف من هنا راح اطرح الفكره تناول مالايقل عن 1500 كالوري لك الح…
مشكورة
ردًا على بنت عبدالغني شربت
شلونكم بنات هذا برنامج رجيم عايلتنا كلها تسويه وايد سهل وحلو حتى البنات الي يروحون المدارس يسونه لانه سهل وحلو اعداد دكتور اسمه محمد المزيدي ما اطول عليكم صدقوني بتدعون لي على هالرجيم العجيب الفطور :- 1 توست محمص + ملعقه لبنه او…
موفقة ان شاء الله
ردًا على aldlo3h
انا ناويه اسوي رجيم السعرات وابيكي تفيديني والله تعبت من نفسي انا لي فتره مخففه اكل ومبعده عن الشكلت والرز والخبر وشفت تجربتك وحبيت اسوي رجيمك حق اسعرات ارجوكي والله حتي زوجي احسه طفش من جسمي :(
جزاك الله خيرا موضوع حلو ومفيد
ردًا على البطة الذهبية
الموضوع وما فيه انك تستخدمي تمرين قانون الجذب لصلاح الراشد تمرين 21×14 ملخص التمرين يقوم على كتابة الهدف الذي تريده بالصيغة الإيجابية والأنية كأنك حققته ثم تكرره 21 مرّة في جلسة واحده غير منقطعة مع كتابة ردّة الفعل الفكرية فور تلفظ الجم…
رجيم السعرات وموفقة يارب
ردًا على adloa7
السلام عليكم راح ادخل بالموضوع انا كنت مخزنه بالجهاز رجيمات كتيره و بعدين خرب الجهاز و عملت له فرمته دحين انا ابغى انحف 12 كيلو بس ما عندي رجيم و محتاره انا وزني 71 وطولي 158 ابغى رجيم سهل و مافيه حرمان و ينحف 2 كيلو بالاسبوع و …
الله يشفي امج ويزوجج الزوج الصالح يارب
ردًا على هبه بنت منى
انا اعشق الموالح كل انواع الشيبسات بالاضافة الى المعكرونة والبيتزا
ردًا على بنــت الاحســااء
بسمه تعالى كل وحده تدخل تقول لنا عن الاكله اللي بس تشوفها تلعن ابو الرجييييم وتقعد تزززززط لين تقول بس يلا اعترفوا جميعا انا بالنسبه لي الفلييك >>> نوع من انواع الكاكاو و الفلفل الاخضر اموووت في الفلفل يعني تخيلوا بنات... اذا شفت ذييك ا…
