لكم وعدي
@lkm_oaady
التعليقات لكم وعدي
الله يسلمكم على الدعاوي وانا اذا حملت بعد اذن الله حانزل الموضوع بالمنتدى وحجامة الهواء هي من غير دم يعني كاسات فقط
ردًا على لكم وعدي
سلام عليكم يابنات تذكرون موضوعي قبل عن صغر حجم البويضه عندي وكانت 7 بس والدكتوره كانت تبي تعطيني منشطات بس رفضت لان مابي اي حبوب رحت لوحده تسوي حجامه وسوت لي حجامة هواء من اليوم الخامس للدوره لمدة 15 يوم ورحت للدكتوره وسويت سونار ولقت البو…
مشكورين كلكم والله يخليكم ويرزقكم ويرزقني
ردًا على لكم وعدي
سلام عليكم يابنات تذكرون موضوعي قبل عن صغر حجم البويضه عندي وكانت 7 بس والدكتوره كانت تبي تعطيني منشطات بس رفضت لان مابي اي حبوب رحت لوحده تسوي حجامه وسوت لي حجامة هواء من اليوم الخامس للدوره لمدة 15 يوم ورحت للدكتوره وسويت سونار ولقت البو…
انا كنت مسويه رجيم في اسبوع نزلت كيلو وغيرته الاسبوع الي بعده نقصت نص كيلو والحين راح اكمل انزل 8 كيلو و***** الله اقدر اكمل
ردًا على لكم وعدي
سلام عليكم يابنوتات عندي سؤال من الي جربت رجيم 800 سعره حراريه ونحفت كم كيلو في كم اسبوع ضروري لاني بديت فيه اليوم وزني 62 وطولي 155.5
وعلى فكره يابريطانيه فيه رجيم ينزل 8 كيلو بالشهر صعب شوي بس تحملي اذ بغيتي باكتبه لك واسفه على التاخير
ردًا على لكم وعدي
سلام عليكم يابنوتات عندي سؤال من الي جربت رجيم 800 سعره حراريه ونحفت كم كيلو في كم اسبوع ضروري لاني بديت فيه اليوم وزني 62 وطولي 155.5
على حسب الجسم بعضهم 10 كيلو بالشهر والبعض 5كيلو بالشهر
ردًا على لكم وعدي
سلام عليكم يابنوتات عندي سؤال من الي جربت رجيم 800 سعره حراريه ونحفت كم كيلو في كم اسبوع ضروري لاني بديت فيه اليوم وزني 62 وطولي 155.5
هذ رجيم 800 سعره حراريه الفطور: مقدار 3 ملاعق جبنة قريش أو كوتيج + حلقات طماطم وخيار + نصف قطعة خبز حب نخالة + شاهي أو قهوة بدون سكر أو شريحة من جبنة الكرفت الخالية الدسم + حلقات طماطم وخيار + نصف خبز بر النخالة + شاهي أو قهوة بدون سكر…
ردًا على لكم وعدي
سلام عليكم يابنوتات عندي سؤال من الي جربت رجيم 800 سعره حراريه ونحفت كم كيلو في كم اسبوع ضروري لاني بديت فيه اليوم وزني 62 وطولي 155.5
وييييييييييينكم يابنوتات ولاوحده منكم كتبت عن اول يوم رجيم لها شكلكم خبصتوا وين الهمه مجرد اسبوع وراح يعدي ***** الله اهم شي الرشششششاقه انا بنتظاركم على خير ***** الله0
ردًا على &الاماكن&
وانا بعد الزياه عندي 10 كيلوووووو نفسي ومنى عيني انزلها بس ماعندي اراده والله تعبت حتى رحت الاخصائيه واعطتني حميه وانا ارضع بس لها شهر اطالع في الورقه ههههههههههه مع انها بالمره سهله ومشبعه بس تبقى المشكله الاساسيه وهي الاراده الله يعطيني …
سلام لكل البنات المشاركات بالموضوع بصراحه تفاجأت بعدد البنات المتحمسات الله يخليكم ويعطيكم الي ببالكم يارب انا راح ابدأ بيومي وانتظر منكم تقولون اول يوم بالرجيم كيف كان انا اول ماصحيت من النوم الساعه 12 الظهر شربت كوبين ماء دافىء بعدها ب…
ردًا على لكم وعدي
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا راح ابدأ من بكره الحميه والرياضه وراح اكتب كل يوم الساعه11 باليل بالتفاصيل ع…
silver light مشكوره وايد وايد الارنوبه انت تستحقين الشكر على الرد الحلو ام ميدو انا استعمل الشاي الاخضر الصيني العادي علبته مستطيله وزرقاء اسيرت القدر انا كتبت طريقتي فوق انا اشربه من غير سكر مع حبق احط في براد صغير ماء مغلي مع ملعقه صغي…
ردًا على لكم وعدي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم حبيت اقول تجربتي عن الشاي الاخضر انا قررت يوم من الايام اعمل رجيم لاني كنت باحضر عرس لذالك باركو لي:42:نزلت 3 كيلو لمدة اسبوعين لذلك قررت اخذ 4 ايام اجازه وكنت واثقه اني راح ارجع الوزن الي نزلته لكني …
كاتبين بالاخباريه تعليق الدراسه لتعليم (العام العام)يعني المدارس والجامعات
ردًا على آسيا بنت ابيها
غدا يوم الاحد اجازه في نجران بسبب العاصفه الرمليه
