المواضيع lnda

  1. وصفات لجمال شعرك ...

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخواتي .انا اليوم قريت نشره حسيت انها مفيده فقدمتها لكم اتمنى انكم تستفيدو :27: اولها الغذاء فهو له اهميه في جمال شعرك فمعظمها تتجاوب مع الغذاء الصحي المتوازن ،ان الحبوب الخاصه زخلاصه الخميره والبيض واللح…

  2. الي عندها معرفه عن فلسطين ارجو انها ماتبخل علي

    السلام عليكم كيفكم اخواتي انا طالبه جامعيه بحثت في الشبكه عشان ادور على موضوع يخص فلسطين لكن مالقيت الي ابغاه لان البحث يبغى فلسطين بشكل عام من حيث موقعها وجغرافيتا وقظيتها ولكم جزيل الشكر اخواتي

  3. تمارين خاصه بالحامل في فتره الحمل وبعد الحمل

    السلام عليكم .......كيفكم اخواتي .هذي اول مشاركه لي وحبيت اني اكتب عن هذا الموضوع لحاجه النسوان له اولا _تمرين الخاصه بالحامل 1- اركعي على ركبتك ويديك وازفري مع تقويس الظهر وانحاء الذقن الى الداخل ،اشهقي ثم ارفعي ذقنك الى فوق وقومي مس…