لولو55
@lolo55_1
التعليقات لولو55
غدا سوف أبدأ في عشرة أيام أخري طبعا عندما بدأت بالتخفيف شعرت بعدم الرغبة في الأكل وتمنيت أن يستمر كل الرجيم سوائل على فكرة ترى طولي 158 ووزني دائما 58 وعندما أزيد يكون الوزن 60 إلا هذه المرة ضربت الرقم القياسي وأصبح وزني 70 لكن مع هذ…
ردًا على ظل السلام
أختي ظل السلام اليوم هو اليوم العاشر كان وزني 70 الأن وزني 67 يعني نقصت ثلاثة كيلو في عشرة أيام مع أنني أمشي كثير وملتزمه بالنظام فهل أستمر بالسوائل وأترك ثلاثة أيام الحمية وإلا الحمية ضرورية مع هذا الرجيم
ردًا على ظل السلام
بنات اليوم هو اليوم السادس وما زلت صامده أشعر بخفه كأنني بدأت أنحل أشكر ظل السلام على تشجيعها المتواصل سؤالي هل ينفع هذا الرجيم مع المرضع والتي معها سكر
ردًا على ظل السلام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم هو اليوم الرابع من استخدام الرجيم بالنسبة للنسكافية هل ممكن استخدام 1× 3 الذي يتكون من سكر وكافي ومبيض وهل البطيخ الأحمر مسموح استخدامه
ردًا على ظل السلام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بدأنا بسم الله والصلاة على رسول الله ( عليه الصلاة والسلام ) [[[[[[[[[على حسب الطلب ]]]]]]]]] بنات بصرررراحة عزيمتكم قوي وإصراركم اقوى وانشوف الهمة انريد نثبت للجميع إن نحن قوووووووووووول وفعععععععععع…
أختي ظل السلام لقد بدأت هذا الرجيم من ثلاثة أيام عندما قرأته في المنتدى لكن لدي استفسار هل شرب العصائر والشوربة تكون على شكل وجبات يعني الفطور عصير الغداء شوربة العشاء لبن أم أن الشرب يكون طول الوقت وعلى مدار اليوم مع الشكر للجميع
ردًا على ظل السلام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بدأنا بسم الله والصلاة على رسول الله ( عليه الصلاة والسلام ) [[[[[[[[[على حسب الطلب ]]]]]]]]] بنات بصرررراحة عزيمتكم قوي وإصراركم اقوى وانشوف الهمة انريد نثبت للجميع إن نحن قوووووووووووول وفعععععععععع…