لولو الاموره
@lolo_alamorh
التعليقات لولو الاموره
مرحبا بنات ممكن تسجلوني معاكم انا جدا محتاجة تشجيع منشان هيك اشتركت خلصت اسبوعين من هذا الرجيم مع تخبيص يومين ونزلت من 81.05 الى 78 وبعدين رجعت عدت الرجيم من جديد والان انا خلصت اول اسبوع بس النتيجة محبطة نزلت كيلو واحد بس :06::06: حاليا و…
ردًا على jasmine55
يومياتى لليوم الرابع من الاسبوع الاول الافطار = 2 بيضة مسلوقة الغداء = 2 تفاحة العشاء = صدر دجاج بعدها بساعه اخدت تفاحة لكن ما عملت اى نشاط لانى عندى التهاب فى مفاصل اخر ضهرى ومررررة تعبانة واصلى الفروض بالعاااافية والله المستعان ورغم انى…
مرحبا توب انا الحين كملت 3 ايام كامله على الاتكوتين مع اني خربت شوي في التمر زدت كم حبه بس بكمل ان شاءالله عشان بدات احس انسجم فيه بس مارديتي علي لو استمريت عليه مع مشي ساعه يوميا راح انحف بس 10 كيلو بشهرين ورده الك
ردًا على Top Fitness
بسم الله الرحمن الرحيم انا هنا ارد الجميل لهذا المكان الغالي... راح اخصص هالموضوع لكم لحيرتكم وتساءلاتكم لي بااااااااع طويل وخبره ضخمه في الدايت والتغلب ع المشكلات النفسيه والجسديه والحمدلله.. + 3 كورسات تغديه + 70 كيلووزياده خسار…
:09:10 كيلو بس في شهرين مره قليل يعني 5 كيلو في الشهر بس حرااااااام مره تعب حتى مع المشي يوميا ساعه ؟؟ احس مره قليل
ردًا على لولو الاموره
مرحبا انا شبهت عليكي في منتدى ثاني ماعلينا انا وزني 79 وطولي 159 نفسي اطبق الاتكوتين بس مشكلتي يجي نهايه اليوم وانا جوعانه وفترانه والمشكله انو عندي بيبي 9 شهور يبيله عنايه وحركه ابغا اتكوتين لاني ابي انزل 15 كيلو في شهرين قبل الصيف وا…
مرحبا انا شبهت عليكي في منتدى ثاني ماعلينا انا وزني 79 وطولي 159 نفسي اطبق الاتكوتين بس مشكلتي يجي نهايه اليوم وانا جوعانه وفترانه والمشكله انو عندي بيبي 9 شهور يبيله عنايه وحركه ابغا اتكوتين لاني ابي انزل 15 كيلو في شهرين قبل الصيف وا…
ردًا على Top Fitness
بسم الله الرحمن الرحيم انا هنا ارد الجميل لهذا المكان الغالي... راح اخصص هالموضوع لكم لحيرتكم وتساءلاتكم لي بااااااااع طويل وخبره ضخمه في الدايت والتغلب ع المشكلات النفسيه والجسديه والحمدلله.. + 3 كورسات تغديه + 70 كيلووزياده خسار…
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
ردًا على oyoOon
يعني انتي حتى بالسعوديه ماتتنقبين عشان الربو ؟؟ والا شلون عزيزتي والله لوانك من نفسك تنقبتي عشان صاحب زوجك وربي راح تطبرين بعين زوجك لانو بيحس انك حاجه خاصه فيه
اب
ردًا على nadiany
السلام عليكم خواتاتي المغتربات كيف حالكم؟كدايرين مع الغربة؟رمضان مبارك سعيد يدخل عليكم بصحة و العافية:26: :26: :26: ياالله المغتربات دخلوا نتعارف ونونس بعضيتناونستفد من بعضيتنا:) :) :) راني عيت من تقلب على المغتربات في نيويورك:( :( ====…
محد راضي يساعدني في موضوع نيوجيرسي لا برسائل خاصه ولا بموضوع ولا بمنتديات ثانية :(
ردًا على nadiany
السلام عليكم خواتاتي المغتربات كيف حالكم؟كدايرين مع الغربة؟رمضان مبارك سعيد يدخل عليكم بصحة و العافية:26: :26: :26: ياالله المغتربات دخلوا نتعارف ونونس بعضيتناونستفد من بعضيتنا:) :) :) راني عيت من تقلب على المغتربات في نيويورك:( :( ====…
بنات بليز ساعدوني ابغا اعرف اسعار الحضانه في نيو جيرسي بالذات في تينيك لطفل عمرو سنة
ردًا على nadiany
السلام عليكم خواتاتي المغتربات كيف حالكم؟كدايرين مع الغربة؟رمضان مبارك سعيد يدخل عليكم بصحة و العافية:26: :26: :26: ياالله المغتربات دخلوا نتعارف ونونس بعضيتناونستفد من بعضيتنا:) :) :) راني عيت من تقلب على المغتربات في نيويورك:( :( ====…
بنات اوهايو اشرايكم ببولينق قرين كئيبه ؟؟؟؟ << ماتحب المدن الكئيبه
ردًا على الغلا 2006
هلا ببنات اوهايو كيف الحال انا بمدينة كنت ادرس لغة والماستر انشاء الله في الطريق اي خدمة اي مساعدة انا موجودة نفسي اتعرف كل البنات في اوهايو الحمد لله البنات هنا كثير وكلنا مترابطين ومتساعدين والجمعات دايم
ضواحي كاليفورنيا برضو السكن فيها غالي؟
ردًا على mnahl2
اما انا ففي ولايه كاليفورنيا وباالتحديد في احدا ضواحي لوس انجلس فاالمدينه التي نقيم فيها جدا جميله وهادئه واغلب الاماكنالسياحيه قريبه بنسبه لنا فمثلا ديزني لاند وينفئرسل استديو وسي ووارد في سانديقو والذهاب الى بق بيئر خاصه في موسم الشتاء ج…