لياليا
@lyalya
((ربِّ إنِي قَدْ مَسَنِي الضُر وأَنتَ أَرْحَمَ الرَاحِمِينْ))
التعليقات لياليا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. انا جربته بس افضل يكون على الريق.. استفدت اكثر على شراب الأعشاب 2 م ط ميرامية+2 م ط قشر قهوة+2 م ط بابونج+ 1 م ش كمون+ كوبين ماء دافيء اشربه أي وقت باليوم بس ما اشربه قبل ولا بعد وجبه على طول لازم نص س…
ردًا على روبي الرياض
بنات مين منكم نزل وزنها بعد الزنجبيل والليمون والكمون... انا طريقتي احط بالكوب زنجبيل وكمون وشريحه ليمون...واحط عليهم ماء حار ... واتركهم واشربهم اذا صار دافي ... بس احس نزولي صار جرامات بالاسبوع ...:( :( بنات تجاربكم ....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. مالك الا الشكولاته والبسكويتات.. انا لاني اكلهم بالليل بكثرة زاد وزني 10 كيلو.. لاني ما افطر بدري ولا اتغدا فمن تجي الساعة تسع يطقني الجوع واشتهي حلى واطيح في الشكولاته والبسكويت لانهه سهل الهضم وسمنت.. اذ…
ردًا على Faten044
لا لا لا وينكمم ي بنات لاتخيبون ظني فيكمم😭
السلام عليكم.. انا محتاجة شيء يشد بطني خصوصاً اني صرت اتعيجز اسوى رياضة غير المشي.. الله يجزاك خير..
ردًا على keefy
حبيت اذكر تجربتي من باب حب لاخيك المسلم ماتحب لنفسك قبل سنة واكثر بحثت عن تمارين للبطن وحاولت اطبقها قريت ان البطن عبارة عن ثلاث عضلات علوي وسفلي وجوانب ولكل عضله مجموعة تمارين فاخترت تمرين واحد للعضلة العلويه وتمرين للسفليه وتمرين للجوان…
وعليكم السلام.. من ناحيتي استمتع على الزومبا اكثر لانها رياضة ممتعه جداً ومفيدة للجسم هذا غير انها تخليك تسترخين وجيليان رياضتها قويه وتنحت الجسم نحت.. يعني الزومبا امتع اما جيليان اقوى في الشد والتنحيف.. صحيح وفيه اليوغا رياضة جميلة ايضاً…
ردًا على ورد بنفسجي وعنابي
السلام عليكم بنات انا لي اربع ايام اسوي رياضة الزومبا لمدة ربع ساعه مع مدربه في اليتوب مره تعجبني هالرياضه ومرتاحه عليها سوووالي تكفي كل يوم هالرياضه ربع ساعه ولا ازيدها ???وش تحرق بالظبط يعني مكان محدد?وتستاهل استمر عليها ولا مالها فايده…
تسلمون حبيباتي على الرد.. ربي يحفظكم..:03:
ردًا على لياليا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. بنات ابغى لو سمحتوا السيديات الاصلية لتعليم المكياج والتسريحات في الرياض.. ولو سمحتوا ابي شيء كويس واذا تعرفون مشاغل تسوي دروس في المكياج الخاص بالعروس ودورات لانواع البشرات وكيفية العناية بها يا ليت تبلغ…
للرفع..:44:
ردًا على لياليا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. بنات ابغى لو سمحتوا السيديات الاصلية لتعليم المكياج والتسريحات في الرياض.. ولو سمحتوا ابي شيء كويس واذا تعرفون مشاغل تسوي دروس في المكياج الخاص بالعروس ودورات لانواع البشرات وكيفية العناية بها يا ليت تبلغ…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. انا شفت صاحبتي مسوية قناع الذهب بالكولاجين مع تنظيف وجه سبيشل بـ250 عند مشغل توه جديد فاتح في الغدير.. مره بشرتها صايره صافيه وحلوه ماشاء الله تبارك الرحمن.. هذا اللي اعرفه والله..
ردًا على انوار الحرم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. أسعد الله صباحكم ومسائكم اخواتي بكل خير .. صرنا نشوف دعايات بكل مكان عن قناع الذهب وفوائده للبشره من نضاره وصفاء ... الخ كان يعمل بجلسات عن طريق المشاغل والعيادات واسعارهم غاليه والان صار يباع كقناع عن ط…
مثل ما تفضلت الاخت طرطشليه هي للي ما يقدرون يسوون كنترول على انفسهم وانا منهم للاسف ..:01: ماعرف اذا كان مسموح لي اقول سويتها عند من بس اذا مو مسموح يا ليت المشرفة تتفضل وتعدل وتحذف الاسم انا سويتها عند الدكتور محمد النعمي في مستشفى الد…
ردًا على لياليا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ~ هذه تجربتي مع التكميم اطرحها رداً على احد الاخوات اللي ارسلت لي رسالة خاصة لكن لم اتمكن من الرد عليها بسبب قلة مشاركاتي .. انا سويت التكميم في 25 فبراير 2012 .. يعني بعد عشرين يوم ان شاء الله اكمل سنتين .…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شوفي انا رجع وزني مو عشان اكلي عشان الشكولاته والكوفي الحلو لاني من عمري احبهم .. بس الدهون والنشويات ما راح تكثري منهم لانه معدتك صغيره فبتشبعين بسرعه .. وهذا يعتمد من شخص لشخص لانه فيه وحده سوتها معي وهي …
ردًا على لا وصول إلا بالعلم
انا عمليتي بعد عشرة ايام باذن الله وحبيت اسال هل يعود الوزن بعد سنتين اذا التزمت بعدم اكل الحلويات والشبسات والغازيات ؟ اما النشويات والدهون مايخلو يوم منها.
تسلمين حبيبتي والله يسعدك ويرزقك الصحة والعافية .. نصيحتي سويها لكن قبل اختاري دكتور صح والاهم الاستخاره واذا ارتحتي سويها.. حرمان احياناً كنت احس فيه بس نادر والله لاني ماعدت اهتميت بالاكل مثل اول .. الحين بعد احب الاكل بس مو مثل اول ابد …
ردًا على الفراشه الحلوه 99
مشكوره ليان على ذكر تجربتك والله يجزاك كل خيررر حبيبتى ويحفظ لك اهلك ويوصلك للوزن الى تبين يارب يعنى تنصحينى اسويهاا انا وزنى 118وطولى 160 وكثير ناس قالو سويهااا وناس قالو لى انتى مجنونه اذ سويتيهااا واحترت طيب عندى سؤؤال ماحسيتى بالحرم…