لييييييييالي
@lyyyyyyyyaly
التعليقات لييييييييالي
ان شاء الله من بكره ببدا معكم ابيكم تشجعوني لاني من النوعيه اللي ما استمر يالله موفقين يا بنات
ردًا على البرنسيسة_2011
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... على بركة الله نفتتح التجمع الرابع لسيد الانظمه الاتكوتين . http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3379420 http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3139804 فكرة النظام : يعتمد على خ…
السلام عليكم دكتوره آبي اسالك عن احياجي اليومي من السعرات كم انا طولي 162 و وزني 64 حالتي الاجتماعيه : عازبه و حابه انزل كم كيلو و ياليت لو تعطيني نظام غذائي امشي عليه
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم حبيت اسالكم متى تنزل البضاعه الجديده للاطفال تكفون لا تطنشوني لاني ماقدر انزل للسوق الا مره وحده انافي الرياض
ردًا على بسكوت فارليز
بسم الله الرحمن الرحيم حياكن الله في ملفنا الجديد لمشتريات العيد لأطفالنا الحلوين بارك الله لنا ولكم في شعبان وبلغنا واياكم رمضان ونحن بأتم الصحه والعافيه رابط الملف السابق http://forum.hawaawor…
فريق الصامدات مندلينه سيومه تاتوو يوريا ملاكالصمت فتوالجروح امالهيلان كيان انسانه احبالفوشي الشوووق العروسه رقيه اممعاويه الوردة لاجلعينك جليمرجوجه الدلال سميحةخانم Melano MEMOOO راعيةالاحزان 7تسنيم7 شذرات اختالقمر العروسة دموعساخنة جنونال…
ردًا على ام مرمر ويوري
فريق الصامدات مندلينه سيومه تاتوو يوريا ملاكالصمت فتوالجروح امالهيلان كيان انسانه احبالفوشي الشوووق العروسه رقيه اممعاويه الوردة لاجلعينك جليمرجوجه الدلال سميحةخانم Melano MEMOOO راعيةالاحزان 7تسنيم7 شذرات اختالقمر العروسة دموعساخنة جنونال…
الوزن الاسبوع الاول 79 الوزن الاسبوع الثاني 78,500 الحمدلله نزلت نصف كيلو ومبروك للي نزلوا وحظ اوفر للي مانزلوا
ردًا على ام ماسه
The Green hOuse للأوزان من 70 إلى 79 فقط لاغير …
مساء الخير الغدا: زبادي قليل الدسم السناك جلكسي واحد مع قهوه العشا ان شاءالله زبادي رياضة الاوربتراك نصف ساعه وشرب 8 اكواب ماء
ردًا على ام ماسه
The Green hOuse للأوزان من 70 إلى 79 فقط لاغير …
مساء الخير يومياتي ليوم الاحد الغداء:5ملاعق رز وسلطه وقطعة صغييره دجاجه السناك :قطعتين بيتزا ونصف كوب عصير برتقال والعشا مافيه ورياضه نصف ساعه الاوربتراك وشرب6 اكواب ماء ويوم الاثنين: الغدا 5 ملاعق مكرونه وسلطه و السناك شوي شوكولا وقهوه…
ردًا على ام ماسه
The Green hOuse للأوزان من 70 إلى 79 فقط لاغير …
مساء الخير يومياتي لليوم وهي البدايه الافطار :كوب حليب قليل الدسم وتوست بر وجبن قليل الدسم الغداء :صدر نصف دجاجه وسلطه العشاء:زبادي و6اكواب ما والرياضه:نصف ساعه الاوربت راك وتمارين الارداف والبطن
ردًا على ام ماسه
The Green hOuse للأوزان من 70 إلى 79 فقط لاغير …
يا قلبي يام ماسه ادري ازعجتك ازعاج بس الحمد لله انحلت ومن بكره ان شاء الله انزل يومياتي
ردًا على ام ماسه
The Green hOuse للأوزان من 70 إلى 79 فقط لاغير …
ام ماسه انا من اليوم احاول اغير التوقيع مو راضي يتغير مدري ايش قصته
ردًا على ام ماسه
The Green hOuse للأوزان من 70 إلى 79 فقط لاغير …