mane
@mane
المواضيع mane
ارجو النصيحة وكل عام وانتم بخير
:[ السلام عليكم ورحمة اله وبركاته ورضوانة كل عام وانتم بخير بمناسبة العام الهجري الجديد اعادة الله عليكم بكل خير وصحة وعافية لي طلب عند الاخوات المبدعات وهو طرقة عم غطاء (كفر ) لحفظ الكمبيوتر من الاتربة ولكم الاجر والثواب :(
التخسيس بالأكل
التخسيس بالأكل الأكل ليس دائما العدو أو الخطر في معركة الرشاقة! أغذية وأعشاب كثيرة يمكن الاعتماد عليها في التخسيس دون التعرض لاخطار الأدوية الكيماوية علي سبيل المثال هناك الاناناس الذي يعتبر أفضل الأنواع التي تخفض الوزن وهو يساعد ع…
ودعا للإنفلونزا.. بالفيتامينات والمعادن
ودعا للإنفلونزا.. بالفيتامينات والمعادن فيروس الانفلونزا دخل كل بيت في الآونة الأخيرة.. بحيث بات معظم أفراد الأسرة ضحايا لهذا المرض المزعج بالرغم من أن هناك طريقة سهلة لمكافحة الأنفلونزا وهي تقوية الجهاز المناعي في الجسم عن طريق مد…
قدمى عدية العيد لبنوتتك جيب تريكوه كسر يادوب تنفذيها بسررررررررعة
هدية لبنوتتك منى فى العيد الدور عليك فى التنفيذ يادوب تلحقى هى بسيطة جدا عبارة عن غرزة عدل وغرزة مقلوب عدد الغرز مضاعفات العدد 2 + 1 الطريقة: السطر الاول : 2ع / 2م / 1ع السطر الثانى : 2م / 2ع / 1م السطر الثالث : مثل ا…
نباتات مفيدة لجمال شعركِ
نباتات مفيدة لجمال شعركِ لجمالكِ مجموعة من الوصفات التي تعطيه الحيوية وتبقى عليه دائماً نضراً وجذاباً ومن بين هذه الوصفات مجموعة من النباتات والتي تحمل العديد من الفوائد للشعر : - البصل: إزالة الثعلبة. - البقدونس: القضاء على القمل. - ا…
تخلصي من شعركِ الزائد ولفترة طويلة
تخلصي من شعركِ الزائد ولفترة طويلة تعاني كثير من الفتيات من الشعر الزائد بجسمها والذي كثيراً ما يسبب لها الإحراج ولذلك نقدم لكِ هذه الطريقة والتي قد تفيدكِ في التخلص من الشعر الزائد ولفترة طويلة: المقادير: - كوب ماء - كوب سكر - فسوخ …
فيتامين" ب16" مصادره وأعراض نقصانه
فيتامين" ب16" مصادره وأعراض نقصانه لفيتامين (ب 6) دوراً في عملية تمثيل البروتينية داخل الجسم ويحفظ التوازن الغذائي داخل الأنسجه , وخاصة الكبد والجلد والجهاز العصبي المركزي. - مصادره الطبيعية : - الفواكه على اختلاف أنواعها. - خميرة…
تعلمي قواعد عمل المايونيز بنجاح
تعلمي قواعد عمل المايونيز بنجاح المقبلات من المأكولات المفضلة بجانب الوجبات الأساسية ، وعلى رأس هذه المقلبلات المايونيز فإذا أردتِ أن تنجحى فى إعداد صلصة المايونيز ، احرصى على أن تكون جميع المقادير المستخدمة فى اعدادها فىنفس الحرارة خاص…
تعلمي مهارات تنظيف البوتجاز بأبسط الطرق
:) :) تعلمي مهارات تنظيف البوتجاز بأبسط الطرق نظافة البوتجاز جزء لا يتجزأ من نظافة وبريق المطبخ بأكمله ، ولكن قد تملين منه فى بعض الأحيان لتعرضه لكثير من البقع نتيجة لتراكم الدهون على سطحة أو بفرنه ، كذلك قد تواجهين هذه المشكلة مع الميك…