المواضيع محبة محمد

  1. إللي تحب تستخدمه معايه

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ريجيم أستخدمته لمدة إسبوع ونزلت 4 كيلوالممنوع من الريجيم هو الإسبوع الأول : الفطور : كوب حليب أو لبن منزوع الدسم +برتقاله أو نصف برتقاله +بيضة مسلوقه +شريحة توست أسمر الغداء: حبتين من السمك المشوي + سلطة …