milissa
@milissa
التعليقات milissa
سؤالي هو أريد أن تعطيني الأكلات التي فيها سعرات حرارية كتير
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
بليز دكتورة ردي على سؤالي
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
مرحبا دكتورة أريد أن تعطيني الأكلات اللي فيها سعرات حرارية كتير بليز وأنا شاكرة لكي.
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
لم تجيبي عن سؤالي قلت متى أشرب الماء هل بعد الأكل مباشرة أو بعد ساعة .....
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
أختي ريهام اريد أن أسألك عن الماء .متي أشرب الماء لانني قد استغنيت عنه مند 5 أيام لم أشرب للانني سمعت انه يغسل المعدة فبالتالي لا يحدث امتصاص.أيضا لقد توقفت عن زيادة الوزن مند ان زدت ب 4كغ رغم أنني آكل بنفس الطريقة فأرجو منك المساعدة وشكرا.
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
شو هاد السسبانس اعطينا اسم الحبوب
ردًا على ماجيك فلور
:(اخواتي عصقولات المنتدى 0000000 00000000 تبون تمتنون باسبوع واحذ :) تعالو شوفو تجربتي :icon28:00 0 كان ياماكان في سالف العصر والاوان في ليلة ليلاؤ 000000 فكرت ثم فكرت كثيرا ثم فكرت :icon33: وقد مررررر علي زمان جربت فيه كل الخرابيط اللي في…
أريد أن تعطيني بعض النصائح لكي يزيد وزني بسرعة اتبعت ما قلتي لي زدت ب 4 كيلو
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
شكرا على الرد أريد أن اسالك عن الماء سمعت أنه بنحف هل صحيح؟ هل أستغني على الماء.أنا من الجزائر لا أفهم بعض المصطلحات مثل فول مدمس/زبادي....فأن أريد ان أزيد وزني طولي 162 و وزني 52 plzساعديني مع العلم أنني عازبة من أسرة متوسطة أي لا أستطيع …
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
بليز ردي عليا
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …
أنا وزني 53 وطولي 162 أريد أن أسمن لكن ما عندي امكانيات لكي أشتري اللحم و الفاكهة فهل هناك من بدائل merci كتير
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …