mimi2005
@mimi2005
التعليقات mimi2005
عزيزتي انا ماشية على هالنظام من حوالي ال3 اسابيع ونزل وزني 3 ك لانه في رمضان الوحدة بتاكل بالليل وهاد ما بساعد على النزول كتير . المهم انه النظام اولها صعب لانك مثل ما قلتي بدك تعرفي السعرات وخصوصا انه كل موقع بعطي نظام سعرات بيختلف بس لاز…
ردًا على baty
ازيكم يا اخواتي وكل سنة وانتوا طيبين انا كنت عايزة اخذ رايكم في نظام اكل نفسي امشي علية طول عمري او حتي فترة طويلة جدا حتي معدتي تصغر وتتعود علي هذة الكمية من الطعام وهذا النظام هو نظام السعرات الحرارية وهو نظام حياة وليس رجيم لاني بصراحة…
للاسف ما بقدر اساعدك بس بدعيلك الله يشفيكي ويشفي جميع مرضى المسلمين ... قولي آمين
ردًا على baby face
بسم الله الرحمن الرحيم اخواتي ابيكم تساعدوني انا فيني حساسيه من كم سنه شكلها زي قرصة الناموس وماخليت دكتور الا طبيته ولافادني مدري وش اسوي تعبت :icon33:
اختي شروق 2005 ملعقة الشاي من السكر الابيض فيها 30 سعر , و100 غم يعني تقريبا كاسة الا ربع فيها تقريبا 430 سعر , ارجو انه اكون افدتك . وكل عام وانت بخير
ردًا على شروق2005
أخواتى ممكن اعرف ملعقة السكر فيها سعرات قد ايه؟
اختي شروق 2005 ملعقة الشاي من السكر الابيض فيها 30 سعر . وكل عام وانت بخير
ردًا على شروق2005
أخواتى ممكن اعرف ملعقة السكر فيها سعرات قد ايه؟
بتعرفوا بنات انا بفكر دايما انو اسوي رجيم بس بكسل بآخر لحظة لكن لما اروح اجازة الصيف على بلدي بدون اي رجيم بنزل وزني من 7-10 كيلو بس لاني هناك بتحرك كتير وبمشي بالليل مع اني باكل عادي وحتى باكل حلويات . اهم اشي الحركة والمشي علشان حرق الد…
ردًا على دلوعة جده
انا مسافره هالسنه وانتو عارفين السفر ولخبطة الاكل من فيكم سافرت ووزنها مازاد وش سوت؟؟؟ تكفون ماابي ارجع كل الي خسرته ويروح تعبي في الفاضي هالموضوع قالقني :(
بتعرفوا بنات انا بفكر دايما انو اسوي رجيم بس بكس بآخر لحظة لكن لما اروح اجازة الصيف على بلدي بدون اي رجيم بنزل وزني من 7-10 كيلو بس لاني هناك بتحرك كتير وبمشي بالليل مع اني باكل عادي وحتى باكل حلويات . اهم اشي الحركة والمشي علشان حرق الده…
ردًا على دلوعة جده
انا مسافره هالسنه وانتو عارفين السفر ولخبطة الاكل من فيكم سافرت ووزنها مازاد وش سوت؟؟؟ تكفون ماابي ارجع كل الي خسرته ويروح تعبي في الفاضي هالموضوع قالقني :(
مشكورة اختي على تفاصيل هاد الرجيم لاني قراته بالمنتدى بس ما ارتحت له بس بشرحك ان شاء الله راح اعمله باقرب فرصة ممكنه . تسلمي اختي
ردًا على السمرة المزيونة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شلونكم بنات شخباركم ؟؟ :07: اليوم جاية وحبيت افيدكم برجيم صاروخي عجيب يخليج نـحـيـفـة سهل وفعال وبتلاقين الكل بيطالعج من روووعة شكل جسمج والحين بكتب الرجيم لأني قلبت بالمواقع شفت الكل يمدح هالرجيم :D …
انا جربت رجل الاسد لمدة شهرمن 2-3 مرات باليوم بس ما نزل وزني ولا حتى غرامات ولا حتى الكرش خف والله ما حسيت باي تغيير ومليت ووقفته انا ما بدي اعقدك بس اختي هاي تجربتي مع هاي العشبة . شو رأيكن بنات في وحدة جربته وجاب نتيجه معها وكيف عملت …
ردًا على الطيف المسافر
مين تعرف كيف استعمال رجل الاسد هل اقوم بطحنها ارجو منكن المساعده
تسلمي اختي على النصيحة والصوم معروف انه مفيد جدا للجسم حتى في الغرب اكتشفوا اهميته لصحة الجسم وخصوصا للمرضى لانه بيريح الجسم طول اليوم ...
ردًا على حورية السعودية
بنات عالم حواء: السلام عليكم ورحمو الله وبركاته: بما انا على وشك الدخول في الإجازة.....وبداية الروتين الممل...نوم بالنهار ..... وسهر بالليل...(هذا حال الغالبية العظمى الا من هدى الله) المهم تعالوامعي بقولكم على الطريقة: …
تسلمي اختي " عاشقة الحب" على المعلومات المفيدة للاسف معظمنا بعاني من هاي المشكلة وان شاء الله بالارادة بنتخلص منها بس الحمد لله طمنتيني اني لسة بالمرحلة الاولى وممكن بشوية جهد اتخلص منه مشكورة حبيبتي
ردًا على عاشقة الحب
التغييرات والضروريّات الغذائيّة الأساسيّة، للتخلّص من السليوليت، وللوقاية منه في الوقت نفسه: 1 - إعتمدي طريقة الشواء بدلاً من القلي وذلك بواسطة الفرن وبأقل كميّة ممكنة من الزيت. 2 - تناولي الخبز بنخالة، الخبز الأسمر والمعكرونة والأرز الأسم…