minoucha__03
@minoucha_03
التعليقات minoucha__03
السلام عليكم انا كمان حابة انضم لكم اذا ممكن؟ انا طالبة و متزوجة و عندي بنوتة الله يحفظها ان شاء الله راح اتبع برنامجي الخاص و ادخل احط اللي عملته حاليا انا في عطلة بس حابة التزم معكم من الحين حتى اخد على البرنامج لي رجعة ان شاء الله
ردًا على رمز الاخلاص
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اخواتي وعزايزاتي موظفات عالم حواء بكل حب واحترام نرحب بكم ونمهد لكم طريقكم بكل شوق وسرور وننتظر منكم الابداعات والفائدة لبعظكم بفضل من الله وتوفيقة نفتتح معكم الملف الثالث من (همم موظفات ) سائلين الل…
السلام عليكم اود المشاركة من فضلكمسابدأ بسورة البقرة ان شاء الله
ردًا على دونا
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته كان يا ماكان... في حاضر الزمــان.. أحلام رنت شوقا للجنان.. وجعلت هدفها حفظ القران.. فاجتمعت هنا همما لها الدرر عنوان تسمو لقمم من العزم و الإتقان.. فهلا شاركتنا تحقيق الحلم يا أمة الرحمن؟ أخيتي: ح…
السلام عليكم الاسم : مينوشا الطول : 170 cm <<< ايه ما شاء الله طريييييلة ^^ الوزن الحالي: 53 الوزن المطلوب : 60 و ان شاء الله نسمن مع بعض بالسلامة
ردًا على فلفولة الامورة
قطعة صغيرة وغنية بالسعرات الحرارية (750) شوفوها بالربط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=847180 --- مشروب هنا في المنتدى يمتن 6كيلو في اسبوعين ....اول شي خذي ماء ثلا ث اكواب وحطي عليهن تسع ملاعق حليب بودره نيدو وفنجان سكر وم…
الله يسلمك يا اختي...بس انا حابة اعرف اقتراحاتكم كمان ان شاء الله...مستنياك:33:
ردًا على Maya-04
سلامتك من التحطيم ، أنا اعتمدتها وسط الأسبوع. من السبت للأربعاء أن شاء الله . ولا تحرمينا أفكارك منوشتي. من بكرة أن شاء الله تشوفي الصور
قلت اعطيكم وقت لتشاركوا بس خلاص انطفا الحماس اللي كان عندي انت الاروع
ردًا على 7ro0oF al SHo0oG
منوشااا يعني ساكته من زمان هاه خخخخخخخخ الاقتراح رووعه بس انا كسووله والله >_<
انت الاروع حبيبتي...ان شاء الله
ردًا على Maya-04
مينوشا فكرتك روعه أن شاء الله نتعاون ونعمل نظام مليء بالسعرات
السلام عليكم اسفة عالتاخير الوزن السابق 53.2 الوزن الحالي 53.8 الزيادة 600 غرام....الحمد لله اني ما دخلت تحدي الكيلو:icon810:
ردًا على أنا طبعي كذا !
كيف شكلي – كيف طالعه!! اذا جت مناسبه نشيل هم مو طبيعي ونقعد اقل شي ساعتين بالغرفه نشيل ونحط بهالملابس وبالاخير نبشنا كل اللي بالدوالايب ومازالت التكشيره :crap: مافي شي لابق عليناالا بطلعة الروح نقابل الناس بقلة ثقه في شي ناقص فينا:un…
^^^^^^^^^^^^^^^ ما شاء الله شكل فكرة التحدي عجبتكم لو كنت اعرف كنت اقترحتها من زمان<<< المشكلة لو ما زاد وزني من الاساس :f226: بس خذلتوني في فكرة اقتراحات الفطور...كنت فاكرة حلاقي الموضوع مليان صور لاقتراحاتكم <<< صحيح انكم عصقولات:bkh: خ…
ردًا على أنا طبعي كذا !
كيف شكلي – كيف طالعه!! اذا جت مناسبه نشيل هم مو طبيعي ونقعد اقل شي ساعتين بالغرفه نشيل ونحط بهالملابس وبالاخير نبشنا كل اللي بالدوالايب ومازالت التكشيره :crap: مافي شي لابق عليناالا بطلعة الروح نقابل الناس بقلة ثقه في شي ناقص فينا:un…
خلينا نعملها هذا الاسبوع و الاسبوع اللي بعده ان شاء الله انا ممكن اعمل هذه الخلطة بس عارفة نفسي ما راح اداوم عليها و المكسرات عندي لها اقتراح بس خلينا في الفطور الاول ها وش اقتراحاتك لوجبة الفطور؟ يا بنات لو تحمستوا معايا راح نحط جدول اكل…
ردًا على 7ro0oF al SHo0oG
بنات يالله نبتدي تحدي النص كيلو الجمعه ذي ننزل اوزاننا عادي ونبتدي من بعدها اللي بالتحدي منوشا انا طبعي كذا نحيفه وبقوه وانا ^_^ يالله ومين بعد......؟ جتني خلطه ع الواتس اسمها وداعا لنحافه لـلخبير الاعشاب رضا العواد يأخذ 100 غر…
هااااا مين عندها اقتراحات ثانية ؟؟؟؟؟
ردًا على أنا طبعي كذا !
كيف شكلي – كيف طالعه!! اذا جت مناسبه نشيل هم مو طبيعي ونقعد اقل شي ساعتين بالغرفه نشيل ونحط بهالملابس وبالاخير نبشنا كل اللي بالدوالايب ومازالت التكشيره :crap: مافي شي لابق عليناالا بطلعة الروح نقابل الناس بقلة ثقه في شي ناقص فينا:un…