Miss.p!nk
@misspnk
ياكريم ياقادر يارحيم انت من يقول كن فيكون اللهم نحفني ونحف كل من يبي ينحف اللــهــم آميـــن الـهدف الأول: (بإذن الله) 66 ياحي ياقيوم اني اوصلها بسرعه يارب يسر امري وسهله اللهم امين الطول 164 الوزن 69
@misspnk
ياكريم ياقادر يارحيم انت من يقول كن فيكون اللهم نحفني ونحف كل من يبي ينحف اللــهــم آميـــن الـهدف الأول: (بإذن الله) 66 ياحي ياقيوم اني اوصلها بسرعه يارب يسر امري وسهله اللهم امين الطول 164 الوزن 69
اختي زملكاويه هلا بك ياقبلو بس مادري عشان هو من غير سكر ولا مواد حافظه بروح اسوبر ماركت وان شالله القى البديل الله يوفقك يارب وتنحفي وكل الي يون ينحفون يارب أنا مس بيبي بس وقت التسجيل مارضى يفتح معي هالنك واخذت نك صاحبتي :) وسجلت فيه
ردًا على ب ^^بنت الكويت^^
مسابقة رشيقات 2007 الرابعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:19/5/2007 إلى السبت 30/6/2007) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 26 و 27…
ههههههههههههههههههههههههههههههههه ملاحظه يأم وجدان قسم بردت مافي الى انا انواع اللي كنت متحمسه والحين انواع اللي خمدت على العموم انا نا شالله مسافره واكدي حسمن كثير ونرجع نسوي دايتات بس الحمدلله على كل حال تكفون ادعولي اني ما اسمن في …
ردًا على ا اغا دير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. عزيزاتي بنات حواا المعانيات من السمنه فقط ...:( بصراحه انا عضوه جديده ودااااجه بالمنتدى يعني مثل( يوميات المجموعه اللي هي ) ماعرفت كيف ابداا معاهم.. مع اني ودي اني اتشجع معاكم واخفف من هال…
ردًا على ا الـدبـه
اسم العضوه : الدبـه الطول : 153 الوزن : 55 الرجيم المتبع : تخفيــف الأكل + عدم الأكل بين الوجبااات كم ساعه مشيتي باليوم : ساعـه + العب رياضه للبطن والخصر + ارقص ابااااااا اوصل لـ 45 لأني قصيره ومب حلووووووو علي المتن ×_× والترهلات ال…
وينكم شجاكم هجدتو بنا11111111111ت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ نتايجي اول الاسبوع :74 وبعد الأسبوع:73 مانقصت الاسبوع هذا الا كيلو :( مع العلم اني متبعه النظام ولا خربطت ابد :( بس الحمدلله على كل حال
ردًا على M Miss.p!nk
يووووووووووووووووووه باللياله قدرت اكتب رد هلا11111111111وغلا11111111111 صقيقاتي وشحتوووووووووووووووني وشحه كبيره << يمديكم كني باكستانيه تحكي انا ولله الحمد مستمره والله يثبتني والجميع يارب قولو امين بنوتات بس سمعت اخبا11111111ر …
يووووووووووووووووووه باللياله قدرت اكتب رد هلا11111111111وغلا11111111111 صقيقاتي وشحتوووووووووووووووني وشحه كبيره << يمديكم كني باكستانيه تحكي انا ولله الحمد مستمره والله يثبتني والجميع يارب قولو امين بنوتات بس سمعت اخبا11111111ر …
ردًا على ب * بكرى احلى *
صباح الخير يا حلوات توني قايمه من النوم بس ما رحت للرياضه علشان عندي شد عضلي صار من امس فقلت بلاش اليوم و بروح بكره ان شاء الله المهم سفوووو يعني انا و انت نفس الهدف و نفس الطريقه لان انا كمان متبعه التخفيف مع الرياضه خلاص اذا عندك حزب…
ايه ياحبيلك .. هذا اللي اقصده .. كذا حلو .. بس شلون من الأسبوع اللي فات وانتي وزنك 68 <<مانقصتي شي يعني وانا ان شالله من بكره حبدا امشي :) <<<مصيبتي امشي يومين وثلاثه لا بس ان شاالله الله يثبتني هالمره دعواتكم شوفي كيف انا كاتبه ال…
ردًا على ا اغا دير
اذا قصدك الوزن : 68 الطول : 160 الرجيم : الفواكه انشالله المشي : نص ساعه بعون الله بس ادعووووووووووووووووووووولي يا بنااااات
نا1111111111111111ت ترا بعصب << ارفقي بس لا صدق والله :30: بنات الحين نزلو النتايج.. نزلوها11111111111 بليز تكفوووووووووووووووووووووون اغادير يالله نزلي نتيجتك يالله بنوتات نزلو نتايجكم اشوف
ردًا على ا اغا دير
Miss.p!nk ... يا حبيلك والله حمستيني يا بعد قلبي والله اممممممممممممممه لك هالبوسه على راسك كلامك مشجع فدييييت قلبك ...وفكرتك حلوه كل اسبوع دايت ام راكان حياك يا قلبي معانا بس مو تنسين الموضوووع ...وتراي معك برجيم الفواكه م…
هلا1 بنوتات حياك الله ام راكان وان شالله تطلعي عود بالععافيه ان شالله .. دموع الندم : Miss.p!nk يبعتلك الهنا شو دمك خفيف بس كيف اغير نظامي؟ انا بالفطور اشرب فهوه مع سكر رجيم و شريحه توست و معها مربى او جبنه او اي شئ الغذاء و لان امي مس…
ردًا على ب * بكرى احلى *
سفووو ايه و انا بعد لو اوصل لل49 او 48 ما اقول لا واااااااااو بتغير 180 درجه لو اوصل للاربعينات المهم انت داومي بيومياتك هون و الرياضه صدقيني مافي مثلها داومي عليها غصب عنك :26: ************ Miss.p!nk يبعتلك الهنا شو دمك خفيف بس كيف ا…
بسم الله الرحمن الرحيم الظاهر مافي احد غيري يدهر اليوم :) عموما انا حنزل نتيجه أول وحدة اليوم وان شالله أكون فاتحة خير عليكم :) يالله بنات ..شكلنا الأسبوع الجاي بنعطي هديه لأول وحده تنزل نتيجتها <<<كودكم تتحمسو يالله بنات نبي نشوف ا…
ردًا على M Miss.p!nk
بنا1111111111111ت اليوم حطوووووووووووووووووووووو معلومااااااااااااتكم بليز عشا111111111ن بكررررررررره دوره جديده ان شالله
بنا1111111111111ت اليوم حطوووووووووووووووووووووو معلومااااااااااااتكم بليز عشا111111111ن بكررررررررره دوره جديده ان شالله
ردًا على M Miss.p!nk
هلا11111111111 بنوتات .. كيفكم؟؟ اغادير :30: سلامات .. ليـــــــــــــه خربتي ؟؟:22: الأكل مو طاير يالدوبا يعني لازم اذا احد قالك كلي تأكلي تقولي لا11111 وألف لا حرام مابقى لك الا شوي تكفين :09: بليز لا تخربي مره ثانيه طالبه 35…