ملاذ2011
@mlath2011
:06: ربي هب لي من رحمتك فرحا لايذكرني بوجعي :(
التعليقات ملاذ2011
العودة إلى أول القائمةرفع
ردًا على شموخ الجهني
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته جايبه لكم اليوم الريجيم اللبني بصراحه ماجربته بس حبيت انزل الموضوع ونشجع بعض ونجربه ونكتب تجارب بعض ^_^ *الريجيم اللبني* ان هذا النظام الغذائي للتنحيف وضعت اسسه في السويد اذ اثبتت دراسات علماء التغذيه ا…
جزاك الله خير
ردًا على ســراب الشـــوق
كل عام وأنتم بألف خير ومبارك عليكم الشهر الكريم :27: كثيير بنات تنتظر شهر رمضان لإتباع نظامَ رجيمٍ ينقص من الوزن، ولكن ما رأيكم يا بنات في إتباع رجيم رمضان على الطريقة الخليجية؟.. إليكِ سيدتي الوجبات الغذائية الخاصة برجيم رمضان على الطريق…
صعب عليك دخلي اشياء مفيده
ردًا على roro116
سلآم كيفكووووووووم ؟! مبرووك عليكم شهر الخير :26: شوفوا هذا النظام من راسي :27: الفطور = 3 تمرات + كوب مويه بعد الفطور = 3 سمبوسه دجاج بالفرن + كاس عصير بدون سكر العشاء = زبادي مع خبز اسمر + حبة برتقال السحور = كوب ماء + زبادي مع خبز …
الله يحقق امننياتك
ردًا على طفلة النجم
السلام عليكم الموضوع باين من عنوانه +_+_+_+_+_+ نبدا بالشرح .. انا امس سويت سارش عن الموضوع دا ولقيت ان اغلب المنتديات وهنا منزلينه غلط انا اخذت من عند اخصائية تغذية وهو الصحيح كذا .. اليوم الاول .. الفطور: 7 حبات تمر + كوب لبن…
الله يحقق امنياتك
ردًا على ام المزايين 7
الله يحقق امنياتك
ردًا على بنت الوطن 20011
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي راح احكي لكم كل ماجربته علشان انحف بقول لكم وزني 105طولي160 الشحوم مكانها كرشتي -ازنودي اجنوبي ضهري افخوذي شكلي كان بشع والحمدلله على العافيه المشاكل الي كنت اعانيها من السمنه ماقدر اصلي زي الخلق ا…
قليبي طمنيني عليك
ردًا على دمعة Tear
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته كيفكم يا بنات لأني أحبكم و استفدت منكم كثير .. حبيت اشارككم بتجربتي في عملية شد الصدر .. أنا عمري 29 و عندي بنتين و ولد .. الحمدلله جسمي حلو بس صدري مترهل بسبب الحمل و الرضاعة ، و هالمشكلة جدا شائعة …
يارب ينحفنا وياك من غير شر
ردًا على (وحيدة بين البشر)
سنوآت تمر من عمرنــآ ونحن ننتظر سحراً يجعلنا رشقيــآت ,, سحراً يذيب تلك التراكمات من الدهون والآحزان إلى متى ننتظر .... إلى متى يا قـــــوم << لبيه يالفصحى :icon28: بعرفكم بنفسي # فتاة من عامة الشعب << عاش الاخضر عاش << غير…
الله يرزقك الذريه الصالحه
ردًا على دفءالقمر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا لي 4ايام تقريبا استخدم حبوب جلوكوفاج 500غرام انا طبعا مافيني لا تكيسات ولا سكر ولله الحمد بس قالتلي الدكتوره عادي استخدميها قلت اخاف تجيب سكر على كلام الناس قالت الجلوكوفاج مساعد لمرضى السكر ول…
كل عام وانتي بخير اهم شي تكون النتيجه بينت بالملابس قبل الوزن عشان العيد ياخيه وانا كنت اسنخدمها وسمعت انها تسبب عقم وتركتها لاني ابحث عن الاطفال فياليت تفيديني اذا عندك خلفيه والله ينحفنا على خير بدون مرض ولاهم
ردًا على بالعربي دلة
هلاوغلاوشهرمبارك عليكن خواتي وعلى الامه الاسلاميه تجربتي في بذره الكتان طحنتهاعلى خفيف ونقعت ملعقه وحده على كوب ماءلاباردولاحارعادي بالليل ولمااصحى الصباح على الريق اشربه(طعمه لايطاق)لكن من شفت النتيجه من اول يوم تشجعت اكثرواكثراستخدمته م…