ممم ننن ااا
@mmm_nnn_aaa
التعليقات ممم ننن ااا
مشكورة
ردًا على ايه وبعدين؟!
فيه انواع من الطعام ممكن تاكلين منها حتى الشبع وتاكلين منها طوال اليوم وتنحفين.منتي مصدقة جربي لمدة شهر بس وشوفي النتيجة. الخضار: القرع الخس الملفوف الجزر البقدونس السبانخ الطماطم الخيار الباذنجان الفواكة: التفاح البرتقال الخوخ قريب فروت…
جزاك الله خيرا
ردًا على foushee_girl
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله نبتدي حديثنا الشيق لهذا اليوم الا وهو ((((( الكرش ))))) ما هو الكرش ؟؟!! هو حمل ثقيل و متعب وسخيف وقبيح ويلوع الجبد يشوه جمال حوااء ويعتبر بالنسبة لها آفة يجب القضاء عليها :hahaha: ما بي اطول عليك…
القديمة تحلا
ردًا على الحلم الهادئ,
مرحبا في يوم من الاام تلاقوا البيبسي والحليب فدار بينهم حوار نقلته لكم حـوار بين الحليب والبيبسي البيبسي من أنت ؟ الحليب أنا الحليب أنا الشراب السائغ الطبيعي أنا الذي أعطي القوة والنشاط لكن شكلك عجيب ولونك مريب ، فمن تكون يا غريب…
جزاك الله خير
ردًا على رمز الأحلام
اشوفي الطريقه الصحيحه للتخلص من الدهون منقوول وارجو متابعة القرائة الى نهاية الموضوع المشي لمدة نصف ساعة يومياً: تقول الباحثة في جامعة ميامي الدكتورة جانيت بوند بريل، ان ممارسة المشي يساهم كثيراً في ازالة الدهون المتراكمة في ا…
مشكووووووووره على الرجيم
ردًا على new l00k
السلام عليكم ... يااحلا بنات اليوم جبت لكم ريجيم الدكتور / نبيل رمضان هو دكتور متخصص بالأنظمه الغذائيه بتحليل بصمة الدم (نيوترون) وعندي له ريجيمات كثيره منها للصدر ومنها للبطن والخصر ومنها للارداف ومنها للكتوف .. وبحاول اكتبها لكم لاحقاً و…
مشكورة
ردًا على miss.amal
هذا الريجيم صحي ومتنوع منقول من احدى عيادات التغذية والذي يساعد في انقاص الوزن 3 كجم ب 10 أيام فقط ولا يؤدي الى ترهل الجسم وتأكدي عزيزتي من التالي قبل الريجيم : 1- التأكد من عدم وجود أي مشكلات صحية لديك : فقر دم أو غيره. 2-معرفة أن هذا ال…
مشكوره
ردًا على لايف1412
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزاتي نقلت لكن وصفتان لإذابة الدهون لي يومان ماشيه عليها .................. (الوصفه الأولى) ........................ اغلي الباذنجان بقشوره واشربي ماءه لمدة شهر .......................تضعفي 10 كيلو ،…
جزاك الله خير
ردًا على ام قتاده
الريجيم السريع يسبب حصوات المرارة حذرت دراسة علمية حديثة بشدة من المخاطر الناتجة عن عملية التخسيس الشديدة للوزن في مدة زمنية قصيرة، حيث أن الريجيم السريع قد يكون سبباً من أسباب تكون حصى المرارة، مما يضعف قدرتها على الانقباض وتفريغ محتوا…
الف مبروك وعقبال البنات كلها
ردًا على انتيكا911
مرحبا بنات... اسمحولي انضم الى جماعة الريجيم ...واتمنى من كل قلبي القى منكم التشجيع وهذا عشمي فيكم.. من جد انا محتاجه انزل وزني زواجي بعد 6 شهور ووزني 101.4 كيلو قبل فتره سويت ريجيم الاخت اندومي بالشطه لمدة 3 ايام بس وربي 3 ايام ونزلت في…
جزاك الله خير
ردًا على امولتي
20 نصيحة تساعدك كل منها على خسارة 100 كالوري ، وبنهاية العام ستجدين نفسك قد انقصت من وزنك بدون اي جهد نبدأ ::::::: 1. استعمل اوراق الخس بدل الخبز لإعداد ساندويش الجبنة او المرتديلا او حتى اللبنة 2.عند اعداد عجة البيض، استعمل الزيت ا…