سجلي الدخول للتواصل

mooolaaa

@mooolaaa

أحذروا هذه الأنظمة الغذائية المنحفة ....... مهم يابنات لقيت زيت للشعر رهيب شعر بنتي صار رهيب وشعري صار اروع دراريع روعه للبيع بالاسعار والصور ... اللي تبي بسرعه لان الكمية محدودة الرجيم الصحي والمثالي وينزل 2 كيلو بالاسبوع لوائح السعرات الحرارية لبعض الاطعمة كل ما يتعلق بغذائك ...أختبري غذائك .. تعلمي كيف تأكلين رجيم النفساء و الأم المرضع المصابة بالكرش رجيم القوات المسلحة الامريكية من 7 الى 8 كيلو في اسبوعين أختيار ديكور حجرة نوم طفلك لتثيبت الوزن والمحافظة على الرشاقة والوزن لكسر ثبات الوزن منتوجات للعناية بالجسم روعه روعه روعه جسمي وشعري صاروا يلمعون ويلقون

  • عضوة فعالة
  • عضوة منذ

التعليقات mooolaaa

العودة إلى أول القائمة

  1. تسلمين حبيبتي وحبيت اذكركم اي وحده اتحس بعد الوعد ان ارادتها ضعفت تدخل وتقرا وعدها واكيد راح يقوا مرة ثانية وبالتوفيق للجميع

    ردًا على mooolaaa

    بنات انه صراحة تعبت كل مرة ابتدي رجيم وبعد فترة اخربه والخبط الدنيا وانه حالياً باقي لي على الوزن المثالي 6-7 كيلو وزني 63 ولاحظت ان كثير من البنات نفس حالتي فقررت اني أخذ وعد على نفسي ونجعل هذا الموضوع لاخذ الوعود والقسم على نفسنا بعد تخر…

    تسجيل الوعد او القسم ... ادخلوا عشان ما يخترب الرجيم

    الصحة واللياقة

  2. تسلم الايادي

    ردًا على tiaa

    كيفكن يا حلوين رح اكتبلكن خطوات انشاء الله بتفيدكن لانه فعلا جيدة ومو هيك هيك ويلي بتحب تتبعها انشاء الله بتنزل تقريبا 2كيلو بالشهر .........لاتستعجلي هذا الصح ,مو الصح تنزلي بسرعة بريجيم 10 و7 و3 بالاسبوع لانه لما توقفي الريجيم جسمك رح…

    خطوات هامة لتخفيض الوزن بدون ريجيم

    علاج السمنة والنحافة

  3. الحمدلله السبت والاحد اخضريكا مع الرياضة وانشالله اليوم لحد الان اخضر الله يتمم لنا امس قبل الفطور شربت ماء مع ليمون لاخفاء الكرش وبعدها 7 تمرات الفطور: 2 شابورة + قطعة جبن قليل الدسم الغدا : سلطة + 1 همبرغر العشا: موزة + بيضة مسلوقة

    ردًا على * عـطـرالبـوادي *

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتي الطامحات للرشاقه واللاتي حاولن بكل الطرق التخلص من الهاجس الذي طالما كان حملا ثقيلا ألا وهو السمنة ريجيم جماعي يضم 20 يوم فقط وأحببت أن أسأل كل واحده منكن من متى وأنتي تحاولين الوصول إلى الرشاقه هل …

    للجادات فقط واللي عندها إرادة وتحب التحدي ...... ريجيم جماعي لمدة 20 يوم فقط

    علاج السمنة والنحافة

  4. شكراً على تجاوب الاخوات واتمنى تجاوب اكثر من الباقي يلا بس احنا نكسر الخاطر خلونا ينكسر خاطرنا على الرياييل مره

    ردًا على mooolaaa

    يا بنات الدمعة جداً صعبة على الرجل وربما القليل منا شافها فخلونا انشوف شنو الاشياء اللي ممكن تبكي الرجل ياريت كل وحدة منكم تشارك وتقول هل مرة شافت الدمعة في عين زوجها وما هو الشي الذي يبكي الرجل عن انه ما عمري شفت زوجي يبكي بس في لحظة حسي…

    هل رأيتي الدموع قط في عيني زوجك؟؟؟؟

    الأسرة والمجتمع

  5. شمـــ وفا ـــعة من عيوني حبيبتي بس انه ما احب اكثر من هالحركات عشان ما تصيير مملة وروتينية بس اي جديد انشالله راح اعرضه في الساحة <<< حشا شريط عمر دياب

    ردًا على mooolaaa

    حبيباتي اليوم جايبة لكم حركة رومنسية روعة سويتها لزوجي وعجبته وفرح واستانس منها وايد بس يفضل ان الزوج يكون بيتوتي انه ولله الحمد زوجي بيتوتي يعني طلعاته برا البيت قليلة وصار له فترة ما طلع مع ربعه وفي هذاك اليوم قرر يطلع مع صديقه يتعشى برا…

    حركة رومنيسة ما توقعها زوجي

    الأسرة والمجتمع

  6. والله انج ضربتي على الوتر الحساس انه ما في احد راح يجيب اجلي غير عيالي من كثر ما يرفعون لي الضغط على الاكل وبذات بنتي الكبيرة عمرها 4 ونص والله انه كل لقمة بالضرب ذبحتني مو عارفة شنو اسوي معاها بالنسبة لي راح اتشوفون كيف انوع لهم انه احط ل…

    ردًا على تحت الرماد

    انا تعبت وانا انوع لعيالي اللي بالروضه وجبات فطور ، وكلهم ما يكلوهم لدرجة ان مربية الفصل اتصلت بي وقالتي نوعي طيب شوفو انا شو اسوي واحكمواعلي ، واللي عنده طريقة ثانية تدلني عليها : اعيالي ما يحبو : السندويشات ايش ما كانت لذا اقترحو علي ا…

    شو تعطو اولاكم فطور للي عياله بالروضه ؟؟؟

    الأمومة والطفل

  7. تسلم يدك ومشكورة

    ردًا على أم الجوهرة

    سبيلك لإزالة الأرداف :06: لاشك أن زيادة حجم منطقة الأرداف عند البدينين أو زائدي الوزن يعود بالدرجة الأولى إلى تراكم الشحم فيها، والخطوة الأولى لحل هذه المشكلة هي الحمية الغذائية وبعد الحمية أو معها يمكن أن تقوم المرأة «أو الرجل» بالتمار…

    سبيلك لإزالة الأرداف

    الصحة واللياقة

  8. ياريت فيه شي سحري يودي هالكرش صراحة مقرفة لآخر درجة الله يفكنا منها:11:

    ردًا على الغصون

    مرحبا بخواتي عندي وصفة عجيبة وان شاء الله تنفعكم وحدة من صديقاتى كان لها بطن وكانها حامل .......غابت عني لمدة 8 اشهر وقبل 3 اشهر شفتها ....ماعرفتها البطن الي كان كبير موموجود صدقوني اختفي 3/4 ...... سالتها عن سراختفائه .......... قالت السر…

    وصفة مجربة لازالة الكرش

    الصحة واللياقة

  10. تسلم يدج على المعلومات المفيدة

    ردًا على Dream22

    أولا حبيت يا جماعة أعرفكم عن أسباب تمدد البطون للأمام بحوالي 2000 بوصة إليكم أسباب الكررررررررررش : ** قلة الحركة والخمول وكثرة النوم والجلوس والإسترخاء والكسل . *** ابتلاع الهواء أثناء المشروبات والأطعمة بسبب الا ستعجال في الأكل م…

    أسباب تمدد البطون للأمام بحوالي 2000 بوصة

    الصحة واللياقة