mooolaaa

@mooolaaa

أحذروا هذه الأنظمة الغذائية المنحفة ....... مهم يابنات لقيت زيت للشعر رهيب شعر بنتي صار رهيب وشعري صار اروع دراريع روعه للبيع بالاسعار والصور ... اللي تبي بسرعه لان الكمية محدودة الرجيم الصحي والمثالي وينزل 2 كيلو بالاسبوع لوائح السعرات الحرارية لبعض الاطعمة كل ما يتعلق بغذائك ...أختبري غذائك .. تعلمي كيف تأكلين رجيم النفساء و الأم المرضع المصابة بالكرش رجيم القوات المسلحة الامريكية من 7 الى 8 كيلو في اسبوعين أختيار ديكور حجرة نوم طفلك لتثيبت الوزن والمحافظة على الرشاقة والوزن لكسر ثبات الوزن منتوجات للعناية بالجسم روعه روعه روعه جسمي وشعري صاروا يلمعون ويلقون

  • عضوة فعالة
  • عضوة منذ

التعليقات mooolaaa

العودة إلى أول القائمة
  1. حبيبتي روحي معاه للدكتور عشان يطمنكم عليه وترتاحين

    ردًا على نسايم الفجر

    يابنات اخوي عندة مشكلة انه نحيف جداااااااااا جداااااااااااا......... بس من فترة بسيطة يعني من كم شهر بدت معه رعشة في ايدينة .........بس الرعشة هذي زادت معه حتى اذا بغى يمسك ابريق الشاي اواي شي ثقيل نسبيا ترتعش ايدينة بقوة....... والله ان ق…

  2. يعطيج الف عافية على التشجيع الحلو

    ردًا على شكليطه

    السلام عليكم اخواتي الحبيبات... مستغربين من الموضوع......بصراحه انا وحده مااعرف الف وادور واحط مقدمات وما اعرف ايش..يا دوب فكرت بهذا العنوان :02: واللي تقرا الموضوع عدل راح تعرف ان العنوان(له داعي ونص).. خواتي الحبيبات... احنا ولله ا…

  3. مشكورة على المعلومات القيمة

    ردًا على Hawajs

    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله تناولى الأرز والبيض لخصر أنحف اعتدت على خصرك المستدير وبطنك المنتفخ بعض الشىء، فى الصيف تبتلعينه بخفة، وفى الشتاء تخفينه تحت الثياب الواسعة، إلا أنك تشعرين فى الوقت نفسه بنوع من الثقل…

  4. حبيبتي ابحثي عن حبوب الخميرة في محلات الاغذية الصحية واعتقد انها تباع في الصيدليات ايضاً واذا سمحتي اذكرتي لنا انتي من اي بلد حتى يستطيعون البنات مساعدتك في العثرو عليها في بلدك

    ردًا على حبيبة البحرين

    الى اخواتي العزيزات لاحظت ان هذا المنتدى يضج بالاسئلة . فاقترح ان يكون هذا الموضوع خاص بالاسئلة و اي واحدة تريد ان تسال تكتب سؤالها هنا و ستلقى الردود من البنات و ليس انا طبعا . اتمنى ان تستفيدوا من هذا القسم . …

  5. حبيبتي دزيت لج المعلومات على الخاص

    ردًا على bent_bh

    السلام عليييييييييييكم شخباركم بنت حواااااااااااااااء... اني بيصير ليي سنة من اسوي ريجيم ونقصت 4 كيلو بس:06: واني خايبة كلش مااسوي رياضة ولا شي وما أثبت على ريجيم.. وسمنتي من فوووووق بس:42: المهم..مين تعرف اخصائية تغذية ممتازة في البحرين…

  6. شكراً على المرور

    ردًا على mooolaaa

    خواتي العزيزات وانه اتصفح انواع الرجيمات الموجودة بالمنتدى لقيت بعضها غير صحي ولاينصحون به اخصائييون التغذية فلقد اخذت عدة رجيمات كنت شاكة انها غير صحية وتضر أكثر من إنها تفيد وطبعتها واخذتها لاخصائية التغذية اللي اروح لها وحذرتني تحذير شي…

  7. انشالله حبيبتي توصليين للوزن المطلوب وتتمتعيين بالصحة والرشاقة يارب وبشريني عن اخبارك اول بأول

    ردًا على mooolaaa

    النظام الغذائي الذي تتبعه القوات المسلحة الامريكية 7-8 كيلو غرام في 13 يوماً السبت: الفطور: فنجان قهوة بدون سكر الغداء : بيضتان مسلوقتان + وحبة طماطم …

  8. نهلتكم شكراً على مرورج حبيبتي وبالنسبة للحلبة تسمن اذا كثرتي منها بس الكمية الموجودة بسيطة ومع كوب لبن بدون دسم يعني ما في منها خوف وبالنسبة للوزن اللي راح تخسرينه يعتمد على جسمك وعلى مدى تطبيقك للرجيم اما انه يشد الكرش بالطبع يشد الكرش لا…

    ردًا على mooolaaa

    رجيم النفساء و الأم المرضع المصابة بالكرش ما هو النظام الغذائي المقترح للسيدات والمصابات بالكرش أثناء الرضاعة؟؟ عند الاستيقاظ : كوب حلبة باللبن منزوع الدسم. الإفطار : بيضة مسلوقة جيداً أو قطعة جبن قريش أو 4 ملاعق فول ( مع ملعقة زيت زيتو…

  9. بنت_البنات حياج الله حبيبتي

    ردًا على mooolaaa

    لائحة بالسعرات الحرارية لبعض الحبوب ومنتجاتها النوع -- الكمية -- السعرات الحرارية خبز افرنجي -- رغيف متوسط الحجم --100 خبز عربي -- 2/1 رغيف -- 150 معكرونة -- كوب مسلوق -- 197 أرز ابيض -- كوب مسلوق -- 197 كسكس -- كوب مسلوق -- 200…

  10. قصر من سكر: حبيبتي ما في احسن من انج تنزليين وزنج بصحة وبدون ما تعانين من حرمان وحبيبتي هذا الرجيم انه وصلت الآن 60 في تقريباً 4 شهور بس ما كنت احرم نفسي من شي بس الرياضة مهمة وايد في تنزيل الوزن بنت_البنات: شكراً على المرور *DeMa* : شك…

    ردًا على mooolaaa

    خواتي العزيزات وانه اتصفح انواع الرجيمات الموجودة بالمنتدى لقيت بعضها غير صحي ولاينصحون به اخصائييون التغذية فلقد اخذت عدة رجيمات كنت شاكة انها غير صحية وتضر أكثر من إنها تفيد وطبعتها واخذتها لاخصائية التغذية اللي اروح لها وحذرتني تحذير شي…