سجلي الدخول للتواصل

mooolaaa

@mooolaaa

أحذروا هذه الأنظمة الغذائية المنحفة ....... مهم يابنات لقيت زيت للشعر رهيب شعر بنتي صار رهيب وشعري صار اروع دراريع روعه للبيع بالاسعار والصور ... اللي تبي بسرعه لان الكمية محدودة الرجيم الصحي والمثالي وينزل 2 كيلو بالاسبوع لوائح السعرات الحرارية لبعض الاطعمة كل ما يتعلق بغذائك ...أختبري غذائك .. تعلمي كيف تأكلين رجيم النفساء و الأم المرضع المصابة بالكرش رجيم القوات المسلحة الامريكية من 7 الى 8 كيلو في اسبوعين أختيار ديكور حجرة نوم طفلك لتثيبت الوزن والمحافظة على الرشاقة والوزن لكسر ثبات الوزن منتوجات للعناية بالجسم روعه روعه روعه جسمي وشعري صاروا يلمعون ويلقون

  • عضوة فعالة
  • عضوة منذ

التعليقات mooolaaa

العودة إلى أول القائمة

  1. هذا هو الموضوع الجديد

    ردًا على mooolaaa

    لائحة بالسعرات الحرارية لبعض الحبوب ومنتجاتها النوع -- الكمية -- السعرات الحرارية خبز افرنجي -- رغيف متوسط الحجم --100 خبز عربي -- 2/1 رغيف -- 150 معكرونة -- كوب مسلوق -- 197 أرز ابيض -- كوب مسلوق -- 197 كسكس -- كوب مسلوق -- 200…

    لوائح السعرات الحرارية لبعض الاطعمة

    علاج السمنة والنحافة

  2. الرجاء من الاخوات المشرفات حذف هذا الموضوع ونقل المشاركات إلى الموضوع الجديد بعد التعديل اخواتي تم تعديل الموضوع ونشرة مرة أخرى بنفس الاسم

    ردًا على mooolaaa

    لائحة بالسعرات الحرارية لبعض الحبوب ومنتجاتها النوع الكمية السعرات الحرارية خبز افرنجي رغيف متوسط الحجم 100 خبز توست …

    لوائح السعرات الحرارية لبعض الاطعمة

    الصحة واللياقة

  3. خواتي warmhearted و زمردة 100 شكراً على مروركم وبارك الله فيكم

    ردًا على mooolaaa

    أنواع الأنظمة الغذائية المنحفة: نعيش في زمن كثرت فيه أنواع الحمية المنحفة، أو ما يعرف بالرجيم التي لا يجدي معضمها نفعاً، والأهم من ذلك أنه يشكل خطراً حتمياً على صحة الإنسان. إن أي حمية أو رجيم بالرغم من كل الوعود والادعاءات ، ليست حلاً ن…

    أحذروا هذه الأنظمة الغذائية المنحفة ....... مهم

    علاج السمنة والنحافة

  4. خواتي zuzu189 ، al7beebah ، الطامحة للعلم ، ^^بنت الكويت^^ ، فاااتن شكراً على مروركم وانه والله ما ودي غير مصلحتكم ولما قريت هذا الكتاب وشفت بعض الخوات يطبقون بعض هذي الانظمة قلت افيد خواتي واحذرهم قبل لا سمح الله يصير لوحدة فيهم شي Sendr…

    ردًا على mooolaaa

    أنواع الأنظمة الغذائية المنحفة: نعيش في زمن كثرت فيه أنواع الحمية المنحفة، أو ما يعرف بالرجيم التي لا يجدي معضمها نفعاً، والأهم من ذلك أنه يشكل خطراً حتمياً على صحة الإنسان. إن أي حمية أو رجيم بالرغم من كل الوعود والادعاءات ، ليست حلاً ن…

    أحذروا هذه الأنظمة الغذائية المنحفة ....... مهم

    علاج السمنة والنحافة

  5. عبير: والله كلامك مضبوط المشكلة ان كثير من البنات يسمعون بس ما يتعضون بس لا سمح الله ما راح يعرفون معنى الكلام الا بعد تجربة مريرة واحسن طريقة اختي مثل ما قلتي تخفيف الأكل او نظام متوازن لا يقل عن 1000 سعرة حرارية يومياً لاني شفت كثير توصل…

    ردًا على mooolaaa

    أنواع الأنظمة الغذائية المنحفة: نعيش في زمن كثرت فيه أنواع الحمية المنحفة، أو ما يعرف بالرجيم التي لا يجدي معضمها نفعاً، والأهم من ذلك أنه يشكل خطراً حتمياً على صحة الإنسان. إن أي حمية أو رجيم بالرغم من كل الوعود والادعاءات ، ليست حلاً ن…

    أحذروا هذه الأنظمة الغذائية المنحفة ....... مهم

    علاج السمنة والنحافة

  6. ساروونة: حبيبتي حرام عليج راح تختفيين احس انج وصلتي للوزن المطلوب بس لازمج رياضة لتشكيل الجسم بس وحاولي تحافظين على الوزن اللي وصلتي له وخلاص لاتنحفيين أكثر لان زيادة النحف مو حلوة حلاة البنت جسمها حلو ومو نحيل حيل. SHY G!RL: الف الف مبرو…

    ردًا على * عـطـرالبـوادي *

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته واليوم سنفتتح مسابقة الريجيم الجديدة وهي ليس بمعنى المسابقة بل تعاون بين الأخوات في الوصول إلى الرشاقة والتخلص من السمنة بشكل نهائي أحيانا تحتاج إلى العون والمساعدة في إتخاذ أمر ما والريجيم أو بالمجرد ال…

    مسابقة الصيف الجماعية لتوديع السمنة بإذن الله

    علاج السمنة والنحافة

  7. الحلول الأكيدة إن عملية تخفيض الوزن سهلة وبمتناول الجميع ، لكن الأصعب هو المحافظة على الوزن المنخفض ، وتسعون في المائة من الأشخاص الذين حاولوا ولو لمرة في حياتهم تخفيض وزنهم ، أخفقوا في الحفاظ على وزنهم الجديد. والسبب واحد ، وهو عدم التقي…

    ردًا على * عـطـرالبـوادي *

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته واليوم سنفتتح مسابقة الريجيم الجديدة وهي ليس بمعنى المسابقة بل تعاون بين الأخوات في الوصول إلى الرشاقة والتخلص من السمنة بشكل نهائي أحيانا تحتاج إلى العون والمساعدة في إتخاذ أمر ما والريجيم أو بالمجرد ال…

    مسابقة الصيف الجماعية لتوديع السمنة بإذن الله

    علاج السمنة والنحافة

  8. magi_ines: حبيبتي الف لا باس عليج وما تشوفيين شر وحمدلله على سلامتج وسامحينا على القصور بس والله انج بالبال والقلب والف مبروك على عودتك للرجيم وتحية مني لزوجك يا بختك فيه الله يتم عليكم السعادة انه زوجي عكس زوجك ودة يتخني بأي طريقة وهالايا…

    ردًا على * عـطـرالبـوادي *

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته واليوم سنفتتح مسابقة الريجيم الجديدة وهي ليس بمعنى المسابقة بل تعاون بين الأخوات في الوصول إلى الرشاقة والتخلص من السمنة بشكل نهائي أحيانا تحتاج إلى العون والمساعدة في إتخاذ أمر ما والريجيم أو بالمجرد ال…

    مسابقة الصيف الجماعية لتوديع السمنة بإذن الله

    علاج السمنة والنحافة

  9. يومي كان أزرق ما ادري وش فيني يمكن عين وصابتني مو قادرة أكمل الرجيم الكل ايشوفني ما يصدق اني ضعفت جذي والكل يقول لي خلاص راح تختفيين مع اني ليما الحين ما وصلت للوزن المثالي ادعوا لي يابنات اقدر اواصل اليوم مع اني اشك لان عندنا عرس باليل ال…

    ردًا على * عـطـرالبـوادي *

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته واليوم سنفتتح مسابقة الريجيم الجديدة وهي ليس بمعنى المسابقة بل تعاون بين الأخوات في الوصول إلى الرشاقة والتخلص من السمنة بشكل نهائي أحيانا تحتاج إلى العون والمساعدة في إتخاذ أمر ما والريجيم أو بالمجرد ال…

    مسابقة الصيف الجماعية لتوديع السمنة بإذن الله

    علاج السمنة والنحافة

  10. بعض المعتقدات الخاطئة عصير الليمون الهندي ( الغريب فروت ) يذيب الشحم في الجسم خطأ إن الرياضة مترافقة مع نظام غذائي منحف وحدها تزيل الشحوم من الجسم الخبز الأسمر يحتوي على سعرات حرارية أقل من الخبز الأبيض خطأ الخبز الأسمر غني بالألياف …

    ردًا على * عـطـرالبـوادي *

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته واليوم سنفتتح مسابقة الريجيم الجديدة وهي ليس بمعنى المسابقة بل تعاون بين الأخوات في الوصول إلى الرشاقة والتخلص من السمنة بشكل نهائي أحيانا تحتاج إلى العون والمساعدة في إتخاذ أمر ما والريجيم أو بالمجرد ال…

    مسابقة الصيف الجماعية لتوديع السمنة بإذن الله

    علاج السمنة والنحافة