motony
@motony
التعليقات motony
كيفكم يابنات رمضان كريم عليكم اليوم عملت كبه لكن بطريقه جديده:p ومره سهله اذا عجبتكم علموني وبنزل طريقتها:cook:
ردًا على نور عيني جنان
ام نايف روووعه باالعكس انا من عشاااااااااااااااق الساندوش نزلو لا بتخلو علينا ما شالله عليكي
اي اخبار اليوم المفتوح يابنات :p انا ماحاقول لانه فشيله:f226::7_2_103v::35:
ردًا على motony
اهلا وسهلا فيكي ياحلوه ايوه اهم شي بتجمعنا الحماس ولازم تتحمسين ياحبيبتي وانتي اذا بترضعي فهذا حايسعدك كتير بنزول الوزن يعني حاولي ترضعي طفللك كتير وخلي رجيمك متوازن وفيه كل العناصر الغذائيه لانك بترضعي بس ابتعدي عن النشويات والدهون وا…
اهلا وسهلا فيكي ياحلوه ايوه اهم شي بتجمعنا الحماس ولازم تتحمسين ياحبيبتي وانتي اذا بترضعي فهذا حايسعدك كتير بنزول الوزن يعني حاولي ترضعي طفللك كتير وخلي رجيمك متوازن وفيه كل العناصر الغذائيه لانك بترضعي بس ابتعدي عن النشويات والدهون وا…
ردًا على زهرالبراري
انا كمان تحمست معاكم ياحلوين ورح ابدا من بكرة ووزني 83 وطولي 164 والهدف ينزل تدريجي خلال اربعة شهور ويرجع متل ماكان قبل الولادة والحمل 57 دعواتكم فكركم انجح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الهلا فيكي ياعمري كيفك حبيبتي اختاري حبيبتي الرجيم الي بيعجبك ويناسبك وان شاءالله الله يسهللك وتنزلي للوزن الي تبغي يارب وتاخذي الوسام الاسبوع الجاي:)
ردًا على البرنسيسة2007
هلا وغلا بتجمعنا الحلو شكلي ابي استقر على الوزن يوم الجمعة والريجيم عبارة عن الريجيم المركب لان ريجيم النقاط مايضبط معي الميزان اليوم طلع وزني 121.5 والله يسهل
سلامتك ياحبيبتي عسى ماتشوفين الشر ومبروك على النزول انا بختار 78 ونص ممكن
ردًا على كان لي اسم
مساء الخير على الجميع وجمعه مباركه علينا وعليكم ومبرووك عليكم نزول الوزن يا حبيباتي وربي انا اليوم تعبانه ولا اكلت شي مالي نفس اكل والوزن رح اوزن واقول لكم كم اووك اشوفكم على خير ..
كيفك ياحبيبتي شكرا على الرابط بدخل اتفحصه الحين:)
ردًا على يا لبيه !
جيت بعطيكم رابط موضوع حلوووو و ترى توني ما قرأت الردود لأني ما أقدر أقراها بدون لا أعلق عليها إيدي تحكني احتفظ بقراءتها لبكرة الصبااااح ، أبي نتااائج تبشر بالخييير أتمنى إنكم كلللكم تكونون ناحفين أكثر من كيلو بإذن الله http://forum.haw…
وزنت يابنات وطلع النتيجه اني خسرت في اسبوع تقريبا 2ونص كيلوالحمد لله:icon28:
ردًا على motony
الحين بدي اوزن وارجعلكم بأخر الاخبار انتظروني:)
الحين بدي اوزن وارجعلكم بأخر الاخبار انتظروني:)
ردًا على motony
motony وانا معاك قلبي ونتقرح يوم الوزن يكون يوم الجمعه ويكون يوم الجمعه يوم اووف يعني ماكو ريجيم منشان نكسر الريجيم ويتم حرق السعرات الحراريه ولا يتم ثبيت الوزن على وزن محدد والاخير الراي لكم .. ياعمري انتي تسلميلي واقتراحك تمام …
كيفك يالغلا بالبدايه ياعمري مبروك على نزوللك بالوزن والله فرحتيني كتير ومشان الوسام اووكي حبيبتي بخلي عليكي وان متاكده حيكون رووعه بمعنه الكلمه وانا حبيت احرك الجو مشان نتحمس وانا بصووت على يوم الجمعه الوزن
ردًا على يا لبيه !
بارك الله فيج غاليتي و تسلم يدينج لكن شرايج تخلين تصميم الوسام علي ؟ أنا عندي سكرابز و إطارات حلوة و ما استعملتها للآن بصمم و إنتوا شوفوا و قولوا لي شرايكم اوكي ؟ ..
كل الهلا حبيبتي فيكي تسلمي حبيبتي انت الحلى كله وان شاء الله تكونين الفائزه وتحققين هدفك بصحه وعافيه ومنتظرين يومياتك ياعسوله:)
ردًا على البرنسيسة2007
يالببيه اشكرك على الافادة بأشوف لي ريجيم وارجع لكم السبت ان شا الله بداية قوية motony تصميمك اعجبني وفكرتك احلى وان شا الله اكون من الفائزات فيه لي عودة
