مس ميمو
@ms_mymo
@ms_mymo
السلام عليكم كيف حالكم يابنات والله مرررررررره معليش اني اتاخر ومادخلت ليا 5 ايام بس والله كانت عندي ظروف ولدخالتي مات(الله يرحمو ) وها انا جيت اليوم عشان محد يزعل بس باقلكم اني وزنت نفسي اليوم لقيت نفسي نازله 2 كيلو وسامحوني على التقص…
ردًا على ا امولتي
female هذه مشكلة الجميع يعاني منها وهي ثبات الوزن بس حاولي تغيري شوي في نظامك يمكن لان جسمك خلاص تعود على سعرات حرارية معينة يوميا وتكيف معها حاولي تغيري اكلك وشوفي النتيجة
سلام ياشباب يلا الهمه مالرياضه والله يعين على الميزان
ردًا على ع عيـون الكـلام
أهلين و سهلين بالحلواااااااااات الرشيقاات عن قريب .. فتحنا الحين موضوع اليوميات .. و توقف التسجيل في كلا الفريقين و بإذن الله سوف تبدأ المسابقه اليوم السبت الموافق 27/5/2006 مـ و سوف تستمر لمدة 16 اسبوع ... :42: في نهايه كل أسبوع …
صح انتي انز ماشاء الله بصحارى يمكن 4 محلات بس تتوقعي من جد 1% دسم احس الهوت دوق تبعو مره دسم صراحه ماعمري جربت من غير دسم
ردًا على N nmnm21
تكفووون ساعدوني .... ابي اسمه..... ياناس جوعانه... ومشتهيه موالح.... شكلي بخربها.... كله من اختي... قاعده تاكل كاكاو......ههههههههههه يله لاتفشلوني انا خابره له فرع في صحارى ولوحته ابيض وازرق يبيع موالح وحلى قليل الد…
كملي ياعسل وخلي عندك عزيمه شوفي انا اقلك اخويا كان دبدوب مره وكرشو قدامو مع انو صغير عمرو 10 سنوات سوينالو هذا الرجيم وربي صار النص بس ماما كانت مالتلتزملو فكل شي لانو طفل بس والله فتاك مره نحف ماشاء الله وياما بنخرب فرجيمات ونطلع الميز…
ردًا على ا الدلع كلة
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته اخواتي احس اني في ورطه تخيلو انا اسوي ريجيم الكربوهيدرات وتخيلوا في اليوم الرابع من الاسبوع الثالث موب الثاني هذا القهر كلت تمرتين والا مادري ناسيه هل يوثر على الريجيم مادري اكمل وبعدها طيران شربت شاي اخضر …
ممتاز ياعسل يلا استمري وترى احنا هنا نشجع بعض تذكرون باول الموضوع قلت انا ما اسوي رياضه لاني ما احبها بس يوم شفتكم تسون رياضه صراحه تشجعت سواء من فريقي او الفريق الازرق واشتريت اجهزه رياضيه يلا سلملم
ردًا على F female
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا علي مساندتكم امبارح الحمد لله كان كويس شربت حوالي 2 لتر مياه و واحد شاي و اكلت عنب و لما رجعت البيت اكلت فول و جبنة بيضا فيتا لايت و عيش بلدي و بعدها بساعتين اكلت بطيخ و عنب يعني اليوم …
السلام عليكم كيف حبيباتي بنات عالم حواء انا اسفه لعدم دخولي وسرد يومياتي لاني من يومين كنت منومه بالمستشفى جاني هبوط حاد في الدوره الدمويه وشكلو من الرجيم طبعا تركتو وراح ارجع لرجيم عذاري يوم السبت الصراحه انا طول اليوم اكل وجبه وحده وخلا…
ردًا على ا ام مجوووووووووودي
انا اليوم زهقانه اليوم غداي مشوي بس والعشاء تفاحة بس موزهقانه عشان الاكل لا حبايبي احس بطفش داخلي الله يبعد عنا الهم والحزن ويشرح صدورنا ياكريم
ممممممم طيب من وين نشتريه؟؟
ردًا على ا انغم الشوق
انا يابنات والله العظيم جربتة بنفسي ما اقول اختي او او لا انا وكان وزني بالصراحة تحديدا ما ادري بس اني كنت سمينة والي ادري ان وزني صار 54 والله على ما اقول شهيد حتى كل الناس قالو اختفيتي ايش اتسوين ؟ مين الي دلني علية انا اقولكم كنت ا…
ممممممممممممم محد جاوبني كم تكلف؟؟
ردًا على R roro6
مرحبا اخواني حبيباتي كثير مانسمع عن مواضيع شفط الدهون والشد والصراحه ماادري وش الفرق بين الشفط والشد يعني السؤال لو اسوي شفط دهون يغني عن الشد ولالازم بعد شفط الدهون يكون فيه شد خاصة منطقة الارداف ياريت اللي مجربه وسوت الشفط او الشد تقولنا…
:hahaha: هلا والله اختي عيون الكلام اسمعي بالله كمان دوري عن الفريق الاحمر اخاف ضيعو الطريق
ردًا على ع عيـون الكـلام
الاخت الغاليـــــــة دمووووع الورد ... حبيبتي وينج .. عسى ماشر .. من أمس مختفية .. عسى المانع خير في انتظارج ترى بنغلبكم .. وحشني الاحمر عضوات الفريق الاحمر .. انشالله بالتوفيق .. قائدتكم انشالله تجي اليوم .. التزموا ترى الفايدة لك…
اس اس السلام عليكم ها كيفكم يابنت ان شاء الله تمام كيف الدايت معاكم ان شاء الله تمام التمام يلا سو رياضه ولاتاكلو كتير يلا سلام وانا زعلانه من الفريق الاحمر:(
ردًا على F female
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته اخبركم عن يومي بالامس ولو ان الفرق الاحمر مش موجود مش عارفة ليه بس الحمد لله علي كل حال في علي الاقل حد واحد منه لسه موجود الهمة يا بنات:) بالنسبة للاكل يعني مكانش فيه لخبطة اوي و طول اليوم من 10 و ن…