ms.klashoo
@msklashoo
التعليقات ms.klashoo
هلا بنات سامحوني ماقدرت ادخل بالعيد زيارات وكذا بس انه حطيت الخلطه بالعيد واليوم صار لي سادس يوم والله ينحفهم بكل خير واي صدق احد من اقاربي شافني قالي فخوذج ضعفانين شوي شكله بدا المفعول يالله استانست وتحمست احط هاذي الخلطه حق يختفون للا…
ردًا على أم "مريم"
اليوم ثالث يوم ومافي اي حراره او حرق الحمدالله
ردًا على أم "مريم"
اليوم ثاني يوم احط الخلطة وهذاني صابره وباذن الله تنجح الخلطةة
ردًا على أم "مريم"
بنات انا اليوم اول يوم اجربها وحسيت بحراره في البدايه حراره خفيفه وباذن الله كل يوم راح اقولكم وش صار معي
ردًا على أم "مريم"
مرحبا دكتورة انا عمري 15 ووزني 46 وطولي 149 و جسمي من فوق نحيفة ومن تحت سمينة يعني الارداف والمؤخرة عطيني حل تككفين
ردًا على د.أحلام
أخطاء غذائية يجب أن تتفاديها خلال شهر رمضان بحلول شهر رمضان المبارك، نقع بأخطاء غذائية كثيرة. وهذه الأخطاء الغذائية أصبحت من العادات الرمضانية اليومية والتي من الصعب التخلي عنها بعض الشيء. فبعض الأخطاء الغذائية الرمضانية باتت من ال…
مشكورة دكتورة بس بغيت اسال آخر سؤال عادي امشي على الجهاز نصف ساعة كل يوم ولا كم المده المطلوبة
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
نعم يمكنك لا تظلي تراقبين نفسك لتلاحظي الفرق انت ادي ما عليك فعله وان شاء الله سترضين بالنتيجة لا تحتاجي الى رجيم
مرحبا دكتورة انا عمري 15 و طولي 149 ووزني 46 وانا نحيفة من فوق وسمينه من تحت يعني الارداف والمؤخرة تكفين دكتورة ساعديني
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي وحبيباتي الغاليات بنات حواء كل عام وانتم بالف خير بمناسبه حلول الشهر الكريم اعانكم الله على صيامه وقيامه :26: واليكن الوصايا والارشادات الهامه التاليه للحميه والتغذيه الصحيه في الشهر الكري…
مرحبا دكتوره يعظيك الف عافيه بس انا عمري 15 وطولي 149 ووزني 46 وجسمي نحيف من فوق وسمين من تحت ومو عارفه اي نوع من الانواع جسمي اذا ممكن سساعديني
ردًا على د.أحلام
بدايه الموضوع في بدايه 2012 بدائت القصه اعرفكم بنفسي اسمي / أحلام بكالوريوس غذاء وتغذيه احب القراء كثير كثير والبحوثات الطبيه والعلميه :rolleyes: طبعا كثير قريت بالمنتدى تجارب بنات وكثير ردود فعل غريبه رجيم وحده تنزل عليه 6 كي…
طولي 149 اهوه انه مو سمينه بس قلت لك الارداف والمؤخره هاي المنطقه سمينه اما فوق نحيف :icon36:
ردًا على مسس جأإلككسي
طيب طولك كم ؟؟؟ و46 احسه مو سمين مره الا اذا كنتي مو طويله
ان شاء الله ،، بس شهور كثيررر :icon36::icon36: على اساس باكشخ بنفسي بالعيد :icon36::icon36:
ردًا على msm555
لا تستخدمين خلطات بس ابدأي بالرياضه واستمري شهور عليها ورجيم السعرات انا ماجربته بس كثير يمدحونه واعتقد مناسب لعمرك