متى بضعف
@mt_bdaaf
:3_10_6::3_10_6::3_10_6: الهدف الأول ... 90 الهدف الثاني... 80 الهدف الثالث والأخير... 70
التعليقات متى بضعف
العودة إلى أول القائمةوالله توقعت اني القى ترحيب معاكم لاكن معليش .. موفقات ان شاء الله .. وتنزلون بصحة وعافية كل الوزن اللي بغيتووه .. والسموحة الظاهر دخولي غير مرحب به فداعه الله
ردًا على أحبكم ^_^
الى احلى العضوات الدبدوبات الموضوع بختصار نبي نسوي تجمع (عشان نبدأ) رجيم من زمان انتضر موضوع تجمع جديد عشان ادخل معهم بس مالقيت قلت اسوي موضوع ونبدأ مااابي اخسر وقت .. انا قد سويت موضوع بس البنات راحوا والموضوع توقف .. المهم انا …
السلام عليكم يا حبيباتي .. أنا عضوه جديدة وودي انضم الكم واتمنى أنكم تقبلوني عسى ربي يقبلكم من عبادة الصالحين ... أنا اليوم واصلة من ألمانيا >>> تتفسح الحبيبة شعليج مخلصة ثانوية عامة هههههههههههه الموهيم حابة أبدى باجر معاكم أذا قبلتوني و…
ردًا على أحبكم ^_^
الى احلى العضوات الدبدوبات الموضوع بختصار نبي نسوي تجمع (عشان نبدأ) رجيم من زمان انتضر موضوع تجمع جديد عشان ادخل معهم بس مالقيت قلت اسوي موضوع ونبدأ مااابي اخسر وقت .. انا قد سويت موضوع بس البنات راحوا والموضوع توقف .. المهم انا …
ممكن أكون معاكم ؟؟
ردًا على mayyadah
بسم الله الرحمن الرحيم:39: :27: نداء الى مشرفتنا الغاليه اذا بتحبي الله ورسول الله لا تغلقي الموضوع ارجوكي كل الواحده منا عندها هم كبير وحلم كبير وبدها تغيير حياتها الى الافضل وانت بتعرفي انه الله مع الجما…
لالا خواتي ما يحتاي عمليات وخراببييط الحل سهل خذي أثقال وزن 1.5 وجربيهن مدة سبوع والله ثم والله ثم والله أني سويتهن 3 أيام وبشكل مكثف نقص وزني 5 كيلو والأيدين راحت ومشتده من يومين بتحسين بفرق في الشكل
ردًا على ليندافرسان
ساعدوني ابغى شي ينحف الزنود لانها طفشتني مع ان جسمي عادي
مرحبا الغالية أم صلاح أمرة ماعندي مانع أمم أنا نقصت هالسبوع 4 كيلو ومستمرة أن شاء الله يلا شدو الهمة منو يبدى
ردًا على متى بضعف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وشحالكم وعساكم بخير << أدري أنكم بخير << منجمة وانا مادري << استغفر الله الموهييييييييييييييييم أنا عضوة يديدة بينكم خواتي العزيزات وطبعا أنا عارفة الحل المثالي لنقصان الوزن صدق صدق عندي نظام ولا أروع الوزن…
مرحبا الغالية أم صلاح أمرة ماعندي مانع أمم أنا نقصت هالسبوع 4 كيلو ومستمرة أن شاء الله يلا شدو الهمة منو يبدى
ردًا على متى بضعف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وشحالكم وعساكم بخير << أدري أنكم بخير << منجمة وانا مادري << استغفر الله الموهييييييييييييييييم أنا عضوة يديدة بينكم خواتي العزيزات وطبعا أنا عارفة الحل المثالي لنقصان الوزن صدق صدق عندي نظام ولا أروع الوزن…
السلام عليكم وشحالكم ياحلوييييييييين عساكم بخير حبايبي علني أفداكم وبدوون مجاملة وبكل ضمير هل بالفعل هالرجييييييييم يضعف وكم ضعفتو خلال أسبوع وهل له تأثير جانبي من ناحية تساقط الشعر لن بصراحة أذا فيه تساقط شعر ما بسوي تدرووون كله ولا الشعر…
ردًا على شو عبالي
انا عاااااارفه انكم حتقولو خرررافي الرجيم منقول من منتدى ثااااااااااااااااااااااااااني ب 12 يوم بس تنزلين 30 كيلووووووو ... والريجيم هو : 3 ايام مويا بس .. 3 ايام شمام او تفاح واذا حابة سويه سلطة .. 3 ايام عصير تفاح بس بدون سكر …