ميس بوينت
@mys_boynt
التعليقات ميس بوينت
نخالة القمح مناسب للإمساك مع ماء معتدل مسموح اخذ منه ملعقتين الى ثلاث ملاعق وزبدة الفول السوداني هل هي مسموحة
ردًا على سالي الاحزان
السلام عليكم في البداية ما كنت مقتنعة برجيم دشتي كنت احس انه يسبب امراض و خصوصا انه يحذف النشويات و قلت اجرب رجيم ام هديل و تخيلو صرت اجربه اكثر من 10 مرات و كل مرة ما اقدر استمر فيه اكثر من يومين بسبب الجوع اللي مو طبيعي فقلت ما الي غير ر…
مشاء الله تبارك الله بس كيف تخلصتي من الإمساك
ردًا على سالي الاحزان
السلام عليكم في البداية ما كنت مقتنعة برجيم دشتي كنت احس انه يسبب امراض و خصوصا انه يحذف النشويات و قلت اجرب رجيم ام هديل و تخيلو صرت اجربه اكثر من 10 مرات و كل مرة ما اقدر استمر فيه اكثر من يومين بسبب الجوع اللي مو طبيعي فقلت ما الي غير ر…
لا الكيري كل ١٠٠ غ عن ٢ كاربز
ردًا على ميس بوينت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت اسأل يابنت ايش انواع الأجبان المستخدمة في نظام الأتكوتين لأنه يقول اجبان خالية من الدهون وقليلة الكربوهيدرات بس اللي اعرفة ان اللايت قليل السعرات عالي الكاربوهيدرات والعكس كامل الدسم عالي السعرات قليل…
طيب بسألك ياعسل كيف تتخلصين من الإمساك مسموح اكل فقط الردة او نخالة القمح
ردًا على ميس بوينت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت اسأل يابنت ايش انواع الأجبان المستخدمة في نظام الأتكوتين لأنه يقول اجبان خالية من الدهون وقليلة الكربوهيدرات بس اللي اعرفة ان اللايت قليل السعرات عالي الكاربوهيدرات والعكس كامل الدسم عالي السعرات قليل…
بس مو كيري كامل الدسم وكرافت التشدر منه قليل دسم ممكن احد يوضح لي اكثر
ردًا على ميس بوينت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت اسأل يابنت ايش انواع الأجبان المستخدمة في نظام الأتكوتين لأنه يقول اجبان خالية من الدهون وقليلة الكربوهيدرات بس اللي اعرفة ان اللايت قليل السعرات عالي الكاربوهيدرات والعكس كامل الدسم عالي السعرات قليل…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت اسأل يابنت ايش انواع الأجبان المستخدمة في نظام الأتكوتين لأنه يقول اجبان خالية من الدهون وقليلة الكربوهيدرات بس اللي اعرفة ان اللايت قليل السعرات عالي الكاربوهيدرات والعكس كامل الدسم عالي السعرات قليل…
ردًا على المغتربه 2009
ابي اعرف كم ينحف فالاسبوع وهل مسموح اللبن والحليب والتمر يسبب دوخه وتساقط للشعر والثلاث ايام الاولى اش اكل بالزبط:06:
يعطيك العافية اختي ام سيلين كليتي ووفيتي جعلك تسلمين
ردًا على ام سيلين1111
انا مره قريت ان الدكتور جابر يقول تطحن وتنقع في كاس ماء بالليل وفي الصباح تحرك بالملعقه وتشرب...ز ومره سمعت الدكتور عبد الباسط يقول تؤخذ سفا" ويشرب بعدها كاسين ماء وطبعا" لااازم تشربي مويه كثييييييير لانها تعور الكلى وتتعبها ومره قريت بالن…
والله النخالة مرة رائعه للي يعانون من الإمساك وتلاقينها في الهايبر في رفوف الأغذية الصحية اسمها نخالة القمح او بالمخابز بأكياس سعرها يتراوح من 5 الى 3 ريال تاكلينها مع الزبادي او تحطينها مع الحليب او تاخذينها سف بمذهبه مع ماء
ردًا على fdfd556
اله الا الله
الله يعطيك العافية اختي نارا
ردًا على nara99
اكيد بذر الكتان مطحون لاني قريتها في موقع ثاني لانك بتعمليهم عبارة عن كبسولات وتوضع في الثلاجة وتؤخد حبة قبل الاكل
تسلمون لي والله بس ما ادري ذي الخلطة اخذته من موضع وحدة قالت بين علي التحف بإسبوعين باللبس اكثر
ردًا على [ •PinK DreaM• ]
والله م اعرفها