نبع الهدى
@nbaa_alhd
التعليقات نبع الهدى
انه بعد معاكم وزني 90 بعد ماكان 75 قبل الحمل ارجوكم ساعدوني بارجيم مضمون لان زوجي يبيني ارجع مثل قبل:27:
ردًا على * عـطـرالبـوادي *
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بإذن الله سيتم فتح مجال الريجيم الجماعي يوم السبت الموافق 25 - 9 وستنتهي بتاريخ 14 - 10 والذي سيصادف يوم الخميس بالضبط مدة الريجيم الجماعي 20 يوم فقط :27: وأرجو من الأخوات اللاتي يردن الخوض في هذه المسابق…
انا بعد معاكم بس بابتدي سبت لاني صايمه وباسوي رجيم دكتور محمد ربيعه
ردًا على نبضة حب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم كلكم اخباركم انشالله بخير بصراحه انا اليوم حبيت اكتب طريقة رجيم وببداء فيه من بكره الثلاثاء بس انا مشكلتي اني ما اقعد بالرجيم اكثر من يومين الى اذا كان احد يشجعني علشان كذا انا بكتب الرجيم بالمنتدى وا…
هل رجيم مع رياضه او لا
ردًا على خدود البنات
[SIZE=4]حبيت أفيدكم حبيباتي من خلال أول مشاركة لي في المنتدى00:27:0 أنا باديه فهذا الريجيم لي ثلاث ايام ونزلت كيلو ونصف مع العلم أن وزني 77:44:وحابة يكون وزني 65 مع العلم أن السنة الماضية قدرت اصل للوزن بس خلال فترة طويلة لكن للأسف اهملت و…
a7san shay el mashy
ردًا على بنت صلالة
السلام عليكم : اخواتي الغاليات اعاني من مشكلة واتمنى ان تجدوا لي الحل وهي ترهل المنطقة ...بعد الولادة و لقد نصحوني باوراق الشاي وجربتها ولكن مانفعت الله يخليكم ساعدونيييييي:29: :44: :44: :44: :44: :44: :44:
مرحبا :27: والله اني برسم على الطاولة بخربش بقلم وبألوان وبأقلام سبورة اي شي اسليني ايه وساعات نلعب على الطاولات نتسلى ليش لا :02: تقبلوا تحياتي ....
ردًا على بشبشه
السلام عليكم ورحمة الله وبركااااااااااته بصراااااااحه عندي لكم موضوع اتمنى انه يعجبكن ابي كل وحده تخش تقولي بصررررررررررراحه وش كانت تكتب على طاولتهااااااا (درجها ) اياااااااام الدراااسه ؟؟؟؟ <<<< :42::29::42: قاعده تحوس بمنتدى ول…