نشوة الحب
@nsho_alhb
المواضيع نشوة الحب
اللولب في الوقت الضائع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات حواء تكفون تساعدوني والله متلخبطة حيل وخايفة موت بعد الدورة باسبوع جائتني دورة ثانية وانا اتسرعت وركبت لولب وبعدين ماوقف الدم جلس 9 ايام كمان يعني كانت الدورة معي 15 يوم وبعدها اتذكرت اني كنت العب ر…
نصائح لتأكلي وجبات طعام أصغر حجما
إن تناول وجبات الطعام متكرّرة وأصغر ستمنع جسمك من تخزين السعرات الحرارية الفائضة كدهن وهذا سيجعل جسمك أفضل تنسيقا وتناغما. • عندما تشعري بالجوع، تبدأ حالة اشتهاء طعام معين. عادة ما تشتهين الأطعمةخفيفة وسريعة مثل الكوكيز والآيس كريم والرقائ…
أشهى الأطباق المخفضة للوزن " 1 "
بسم الله الرحن الرحيم اولا:العصـائر 1-كوكتيل فواكه بعسل النحل: *مشروب مغذي يمكن تناوله في دقائق معدوده كإفطار سريع يمكن تجهيزه في فتره لاتزيد عن عشر دقائق يتميز يسهولة التجهيز ولايحتاج لأي إمكانيات أو تجهيزات خاصه يعطي الاحساس بالشبع عدة…
بطن كبير = نوم كثير.. نوم قليل
بسم الله الرحمن الرحيم إن الأشخاص الذين ينزعون إلى النوم أقل من ست ساعات، أو أكثر من تسع، في الليل، يكونون عرضة للإصابة بالسمنة، في أكبر دراسة من نوعها تربط بين النوم والبطون الكبيرة. وربطت الدراسة بين الأشخاص قليلي النوم ومعدلات التدخين …
قبل موعدي بخمس ايام شرفت عروستي الصغيرة جي جي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا وغلا باحلى حوامل واعطر نفساء في القسم كله بنات حواء الغاليات ابشركم ولدت بالسلامة قبل موعدي بخمس ايام ولسة راجعة البيت البارحة بس ظليت بالمستشفى اسبوع كامل وزيادة عليه يوم من بعد ما نزلت علي مويات يو…
تصاميم عصرية للدرج داخل البيت
الفوائد الصحيّة لعصير الجزر للمرضعات
عصير جزر له عدد من الفوائد الصحيّة. يزوّدنا الجزر بالتأكيد بأكثر أنواع العصير أهمية. اللون الأصفر بسبب الكاروتين. والاسم الآخر لهذا الشكل من " carotene " ، هو فيتامين أي. وغالبا ما يقول المؤلفون بأن عصير الجزر يحتوي على الكثير من فيتامين أ…
لماذا يجب أن تتدللي بعد الولادة
للآسف لا تعتني الكثير من السيدات بأنفسهن بعد الولادة ويعتقدن أن العودة إلى فترة ما قبل الولادة ستأتي بسهولة أو برمشة عين، ولا يدرين بأنهن بهذه الطريقة يعرضن أنفسهن للتعب والإرهاق والشيخوخة المبكرة. حددي موعد للحصول على "مساج" تدليك: إذا ك…
افضل وضعية نوم للمراة الحامل
تتعرض المرأة أثناء فترة الحمل للكثير من المشاكل والصعوبات التي تواجهها في حياتها الطبيعية اليومية, وذلك بسبب حجم التغيرات الكبير الذي طرأ على جسمها من الداخل والخارج؛ وإن من أبرز المشاكل التي تسبب لها الأرق والتعب هي مشكلة انعدام النوم …
