وفاء..!
@ofaaa_41
التعليقات وفاء..!
العودة إلى أول القائمةريم حبيبتي مااقدر ارسل لك وزني ع الخاص الوزن السابق75 الوزن الحالي 74 يارب لك الحمد كيلو مررره حلو مع التخبيص وكمان ماتركت الشاي بالحبق :icon30:(عشقي الابدي) واتمنى التوفيق للجميع يارب
ردًا على ام صخر وصقر
اسرار حبيبتي ارسلت لك الوزن على الخاص من الصباح وحطيته هنا للتاكيد فقط
ريم زيك تمام خبصت مررره والشاي بصراحه ماقدر ابعد عنه بس اشربوا بفترة الفطور
ردًا على أسرار السحاب
مساء الورد والرياحين على احلااااااا بنااااااااااااااات اولا احب ابارك لجميع البنات المشتركات معانا بمناسبة افتتاح الملف الثاني لقروبنا قروب التحدي 2 الله يجعله فاتحة خير على الجميع ويارب نحقق فيه كل اهدافنا ونوصل لاوزاننا الم…
ريم ياريم روحي ياشيخه الله يسعدك وربي احس اني غثيتك بكثرة الاسئله
ردًا على أسرار السحاب
مساء الورد والرياحين على احلااااااا بنااااااااااااااات اولا احب ابارك لجميع البنات المشتركات معانا بمناسبة افتتاح الملف الثاني لقروبنا قروب التحدي 2 الله يجعله فاتحة خير على الجميع ويارب نحقق فيه كل اهدافنا ونوصل لاوزاننا الم…
فعلا هذا الدكتور ممتاز وانا جربته مرره كويس بس انا مااستمريت معه بسبب ظروف خاصه تحياتي لك
ردًا على حياة - التميز
تجربتي مع الدكتور محمد الجزار نزلتني 10 كيلو السلام عليكم و رحمة الله و بركاته عرفناً بجميل هذا الموقع الرائع - بعد الله – حبيت اني اشارككم تجربتي مع الدكتور أحمد الجزار و اللي نزلتني 9 كيلو ,, و لله …
سوري حبيبتي ام باسم ماكنت عند الجهاز مدري بصراحه ماجربتها بالزبادي :twirl:
ردًا على ام باسم العنزي111
هذي طريقتي ويارب تضبط معك اصابع زبده علبة قشطه ونفس العلبه : حليب ،سكر،٢ سميد ١م ك بينك بودر شويه فانيليا واذا طلعت جامده معك شوي عادي حاولي تحرك الصينيه ودخليها الفرن وبعد ماتنتهي حطي عليها الشيره بجد لذيذه مررره وقريبه من حقت الطا…
ردًا على ازهار الرحيق
يابنات تكفون كل مااسوي بسبوبسه افشل فيها تكون صلبة مره حتى وان حطيت شيرة تكون صلبة وجافة اعطوني حل:cook:
ام صخر وصقر الله يجزاك خير حبيبتي انااقصد اني اخذها مع رجيم النقاط
ردًا على اساوري
السلام عليكم يومياتي أمس الاحد :ف-…غ-مرقة خضارمع نص خبز بر على الصاج ع-شوربة شوفان -جبن مالح ملعقه-خبزبرعلى الصاج الرياضه تمارين5ميل اليوم الاثنين صايمه إذا أفطرت بكتبلكم مجموع النقاط راح اشوف كم نقاط مرقة الخضار وأكتبه لكم
مساء الخير ع الجميع أسال الله لكم التوفيق ...ويعينكم ع تحقيق مبتغاكم ونزول الاوزان بالصحه والعافيه ياااارب بالنسبه لي امس استهلكت جميع نقاطي وكان يوم متعب مررره نشاطي فيه عالي شربت تقريبا ١٢ كوب مويه ايش رايكم بنات اخذ بذرة الكتان و…
ردًا على أسرار السحاب
مساء الورد والرياحين على احلااااااا بنااااااااااااااات اولا احب ابارك لجميع البنات المشتركات معانا بمناسبة افتتاح الملف الثاني لقروبنا قروب التحدي 2 الله يجعله فاتحة خير على الجميع ويارب نحقق فيه كل اهدافنا ونوصل لاوزاننا الم…
بنات الافضل نستخدم السكر البني ولا تروبيكانا وبالنسبه لبذرة الكتان ابغى استخدمها ملعقه شاي صغيره ع الريق وزيها بالليل كيف احسبها
ردًا على أسرار السحاب
مساء الورد والرياحين على احلااااااا بنااااااااااااااات اولا احب ابارك لجميع البنات المشتركات معانا بمناسبة افتتاح الملف الثاني لقروبنا قروب التحدي 2 الله يجعله فاتحة خير على الجميع ويارب نحقق فيه كل اهدافنا ونوصل لاوزاننا الم…
ريم حبيبتي وزني 75 وطولي 164 ودحين الشابوره نحسبها نقطه للحبه ولا للكيس اللي فيه 3
ردًا على أسرار السحاب
مساء الورد والرياحين على احلااااااا بنااااااااااااااات اولا احب ابارك لجميع البنات المشتركات معانا بمناسبة افتتاح الملف الثاني لقروبنا قروب التحدي 2 الله يجعله فاتحة خير على الجميع ويارب نحقق فيه كل اهدافنا ونوصل لاوزاننا الم…