شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,002

  1. @kmr_alashraf

    اليوم خبصصصصصصصت

    الفطور
    2تفاح اخضر+اومليت

    الغداء
    خبصت واكلت ربع زنجر

    العصر
    اكلت 5 حبات فستق

    العشاء
    دجاج مفتت مع بصل وباذنجان مقلي وشرائح طماطم طازج وجبن ومايونيز+كاس حليب قليل الدسم

    شربت 500 مل ماي فقط بس بعد شويه باحوال اشرب لين اكمل لتر

  3. @am_skhr_oskr

    الفطور
    2 توست اسمر 2
    1شريحة جين قليلة الدسم 1
    شاهي بملعقه سكر صغيره 1
    الغداء
    9 ملاعق رز ابيض مغ الخضار 4
    ابدام باذنجان 2
    العصر ايس كريم 4
    العشاء
    رغيف كبير 4
    كاسة لبن قليل الدسم 2
    المتوفر 2 نقطه

  4. @hor_mghror

    اهلين بنات
    فطوري لبنه جبن مع ربع خبز
    ملعقة رز مرق خضار
    فلافل ودجاج
    نعناع وماء باستمرار

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.