om haffousa
@om_haffousa
التعليقات om haffousa
سلام يا بنات........عندي اوربتراك و حاطاها شي عام و نص...........ودي اتريض عليها بس هل فعلا بتساعد على التنحيف و ما اكره تجاربكم معاها.....
ردًا على san
السلام عليكم يسعدني اني افتح التجمع الثالث للقروب الاوربتراك طبعا هاذي شروط المسابقه من شروط الاشتراك .. كتابة الاسم العمر الطول الوزن الحالي الهدف الأول الهدف الثاني الهدف الأخير (الوزن المثالي ). كم دقيقه…
مساء الخيرات...............يومي تمام الحمد لله.............
ردًا على المحاسبه الهادئه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الثالث لنظام الدكتور دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect.php?url=http%3A%2F%2Fwww.drdashti.c…
نوع من الجبن مرا مالح وهذه صورته مشكورة حبيبتي.......ما عندنا زيو بس ادا بدي اشتري جبنة اي نوع اشتري...........
ردًا على الاثيرة
يومك حلو ماشاء الله استمري بالعافيه يومك حلو بس حاولي تحسبي الكربوهيدات افضل المرحلة الثانية من البرنامج الغذائي وبالعمل تدريجياً هكذا لن تخرج من الحالة الكيتوسوزية ( أي حالة حرق الجسم للدهون المخزونة لديك ) . وبهذه الطريقة فقط يمك…
صباااااح الخير يا احلى رشيقات...........ثالث يوم لي في نظام دتشي.........على فكرة انا توزنت البارح لقيت كيلو و نص طارو في يومين الحمد لله......الحين وزني 93.500.....انا ترجيت مرت خالي تخفي الميزان عني عشان ما اتوزن كل دقيقة هههههههه.......…
ردًا على المحاسبه الهادئه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الثالث لنظام الدكتور دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect.php?url=http%3A%2F%2Fwww.drdashti.c…
بنات شو هو الحلوم............
ردًا على المحاسبه الهادئه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الثالث لنظام الدكتور دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect.php?url=http%3A%2F%2Fwww.drdashti.c…
سلام يا بنات............احب اكون معاكم.......المهم......ثاني يوم لي برجيم دشتي.....اليوم الاول مر و الحمد لله بس صداااااااااااااااع رهيب ......و لكن صبرت الحمد لله .........اليوم الثاني.......فطرت اوليط بصل +بيض+2 كيري +خس+ كوب اتاي.......…
ردًا على المحاسبه الهادئه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الثالث لنظام الدكتور دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect.php?url=http%3A%2F%2Fwww.drdashti.c…
ام هديل .....معرفتش علاش سخفت بزززززززاف ..........انا شكيت في العلكة نهار كامل و انا تنمضغ فيها .....مين سخفت قال لي راجلي كلي شي حاجة غادية تطيحي.........واضطريت ناكل.......100 في 100 العلكة هي السبب من بداية النهار و انا دايراها في فمي …
ردًا على om_hadil
السلام عليكم اولا احيي الادارة و كل المشرفات على السماح لنا بفتح تجمع ثالث جزاكم الله كل خير اخواتي الدبدوبات خلااااااااااااااااص لازم يكون هذا اخر تجمع و معا يد بيد حتى نقضي على السمنة كل الحلوات اللي كانوا في التجمع الثاني انضموا الى ال…
سلام ام هديل تنفرح والله منين تنشوفك كاتبة.....اوكي حبيبتي منشوفش الميزان ان شاء الله حتى نهار السبت .........بغيت غير نقول ليك واش مسموح قهوة كحلة اعني نسكافيه مع سكرين.........
ردًا على om_hadil
ام حفوصة حبيبتي نصيحة بعدي على الميزان غادي يجيبلك اكتئاب خلي الوزن يومالسبت و برااااااااافو كي ما كليتيش راكي شاطرة
يا بنات...........بغينا حماس....فينكم........كاين غياب كثير..... ام هديل بديت ليوم ....اول شي راجلي كان مسافر....و عزمني....خرجت معاه هههههههه ما اكلت ولا حاجة.....عيا ما يقول لي كلي واالوووووووووووووو......... نتمنى نواصل و لكن بدون تشج…
ردًا على om_hadil
السلام عليكم اولا احيي الادارة و كل المشرفات على السماح لنا بفتح تجمع ثالث جزاكم الله كل خير اخواتي الدبدوبات خلااااااااااااااااص لازم يكون هذا اخر تجمع و معا يد بيد حتى نقضي على السمنة كل الحلوات اللي كانوا في التجمع الثاني انضموا الى ال…
ان شاء الله تعالى غدا ابدا معاكم بكل حماااااااااااااس...........
ردًا على om_hadil
السلام عليكم اولا احيي الادارة و كل المشرفات على السماح لنا بفتح تجمع ثالث جزاكم الله كل خير اخواتي الدبدوبات خلااااااااااااااااص لازم يكون هذا اخر تجمع و معا يد بيد حتى نقضي على السمنة كل الحلوات اللي كانوا في التجمع الثاني انضموا الى ال…
