التعليقات وردة جازان

  1. الطول 150 الوزن .. 98 السن..23 الحاله الاجتماعيه .. متزوجه أمارس رياضة المشي على السير الكهربائي بس بغيت اعرف اذا حرقت كل يوم 100 سعره حراريه كم كيلو بنزل بالشهر والله يعطيك العافيه ويجزيك كل خيرر

    ردًا على د.هنادي جابر

    السلام عليكن ورحمة الله وبركاته كيف حالكن يا غالياتي من خلال خبرتي البسيطه بعالم حواء وجدت ان اختلاط الأوزان وخاصة فوق المائه بما قبلها أو ما يعتبر زياده في الوزن الى سمنه متوسطه او زائده أو زائده جدا يحتاج لفصل وقررت بالفعل فتح …

    • صورة مرفقة بالتعليق على: مجدره من ايديني وبالصوره

    ردًا على مرة المدرس

    السلام عليكم ورحمة الله هاذي طريقة المجدره من ايديني :cook::27: المقادير: برغل + عدس كبير اخضر + زيت + ملح + ماجي + مــأء + ذرة كمون +بصل مقطع جوانح نسلق البرغل بماء وملح وكمون وحبة ماجي وقليل زيت ونسلق العدس بنفس مقادير البر…

    • صورة مرفقة بالتعليق على: بيوريه البطاطس ( فطيرة الراعي ) من مطبخي 00

    ردًا على أم الذرابة

    المقادير: 7-8 حبات بطاطس متوسطة الحجم 4/1 كيلو لحمة مفرومة او اقل حبة بصل متوسطة الحجم مفرومة علبة ذرة حب 4/1 اصبع زبدة ملح فلفل اسمر حسب الرغبة 2 ملعقة كبيرة صويا صوص . الطريقة: 1)تقشر البطاطس وتقطع حلقات وتسلق جيدا. 2)بعد…

    • صورة مرفقة بالتعليق على: قوارب البطاطس

    ردًا على عيون الكون انا

    المقادير عدد 8 حبات بطاطس – بازلاء مسلوقة – لحمة مفرومة مستوية ومعدة بالصلصة الحمراء والطماطم – باشميل – جبنة موزريلا – ملح – بهار – 2 كأس مرق ( إذا لم يتوفر لديك مرقة ضعي 2 كأس ماس ساخن مع 2 ملعقة معجون طماطم وكمون وملعقة صغيرة ملح ) ط…

  2. ألف ألف مبروووووك هدوووبه

    • صورة مرفقة بالتعليق على: ๑ ألف مبروك لصاحبة أجمل سفرة رمضانية ๑

    ردًا على *المسافرة*

    . . . . .. بسم الله الرحمن الرحيم .. ادراتنا الكريمة oo مشرفاتنا الفاضلات oo عضواتنا الغاليات oo اسعد الله اوقاتكن بكل خير . . بإسمى وبإسم أخواتي مشرفات الطبخ نهنئ الأخت .. هدووبه .. على حصولها أعلى …

  3. شوفي أختي بالنسبة لي جربت رياضة المشي والحمدلله الكرش إبتدأ يروح

    ردًا على **لينو**

    السلام عليكم كيفكم صبايا بدخل في الموضوع مابي اطول عليكم حبيت استشير اللي عندها خبره في تخفيف الكرش للمعلوميه اني بنت وغير كذا جسمي موعلى الكرش يعني جسمي حلو مو دب وصدري صغير بس احس ان منطقة البطن بارزه بشكل ملحوظ:09: وياليت …