$(princess)$
@princess_9
أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله
التعليقات $(princess)$
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم إن يشفي رقيه ويلبسها لباس الصحه والعافيه ويبعد عيون الناس عنها أسأل الله العظيم رب العرش العظيم إن يشفي رقيه ويلبسها لباس الصحه والعافيه ويبعد عيون الناس عنها أسأل الله العظيم رب العرش العظيم إن يشفي رقيه و…
ردًا على حنونه في زمن جارح
WIDTH=0 HEIGHT=0 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بالاول اللي مقفله السماعات تفتحها :27: من فتره طويله افكر ابيع كريم لتبييض الركب لان مفعوله مضمون مليون % واللي راح تجربه بتدعي لي ليل ونهار لانه فعلا معجزه والحمدلله اللي دل…
دلــوعــتـــۂ يسعدك ربي بما طرحتي وحقق ما تتمنينه بإذن الله ستتم التجربه
ردًا على دلــوعــتـــۂ
السسسسلآم عليكم ورحمه الله وبركـآته .. طبعـآ خربتو موضوعي .. كنت بسوي مقدمه ونصآئح وبعدين التمارين صار كله ردود وانا ابغى الكل يستفيد فقلت اسوي موضوع مستقل وبعدين الاداره تدمج الموضوعين سوآ .. المهم : يل…
العذر و السموحه هالأسبوع هذا ما كتبت يومياتي بسبب الشبكه في بعض الأحيان وأكون مشغوله في بعض الأحيان يوم الأحد شريت ميزان رقمي جديد والحمد لله وكان وزني 76 اليوم الأربعاء 74.5 الحمد لله كيلو ونص
ردًا على ام ماسه
للأوزان من 70 إلى 79 فقط لاغير …
أخيــــــــــــراً لقينا الملف الأسم : برنسيسه الطول : تقريباً 152 الوزن قبل المسابقه : 75 الوزن قبل اسبوع : 74 الوزن لهذا الأسبوع : للآن لم أوزن لأنه ما عندي ميزان بس أتوقع أنه ثابت
ردًا على ام ماسه
للأوزان من 70 إلى 79 فقط لاغير …
جزاكِ الله خيراً على التذكير
ردًا على جباجة
السلام عليكم صباح الخير ومبروك للي نزل وزنهم ماشاء الله عليكم أم ماسة ماشاء الله تبارك الله ...الله يحفظك وإرادتك قوية الله يزيدك من فضلة وينقص وزنك وانتي بصحة وسلامة فعلا أنت قدوة لقوة الإرادة والحماس بالرغم إنك منزله صورة العزومة وأنواع …
حياك الله معنا :27:
ردًا على (حلم سيتفتح)
اهلا يا بنات انا تحمست وان شاء الله ماراح اترك الرياضة وراح اخفف اكثر من اكلي وراح احط يومياتي من يوم السبت :27:
بإذن الله بنوع تسلمون على النصيحه الله يسعدكن ويوفقكن ويخليكن لعينن ترجيكن << قلبت عجيز :hahaha: أيوه يا أستاذه دانا فهمت الدرس الوزن بصراحه والصراحه راحه ما عندي ميزان وكل خميس أختي تجيبه معها بس اليوم أختي أسحبت علي وأتوقع أنه ثابت …
ردًا على تاااالا 20
يومياتي امس اكلت شاورما بعدين جعت واكلت شابوره بر +4 قطع بسكويت بالزنجبيل\ بس بعدين خربتها واكلت ايسكريم الرياضه مشي ساعه وعشر دقايق مويه مو متذكره
نسيت أكتب يومياتي ليوم أمس الفطور > 2 جبنة شرائح قليلة الدسم + شاي الغداء > بدون سناك > قطعه من كت كات ونص بطاطس فليك وكم تمر مع قهوه العشاء > بدون الماء > تقريباً 4 أكواب الرياضه > ساعه
ردًا على ام ماسه
The Green hOuse للأوزان من 70 إلى 79 فقط لاغير …
الحمد لله على سلامتكم أنا و دودو2009 سبقنا أم ماسه بالرد
ردًا على دانا وامل
ياان الردود منخبصه على بعض كنها يومي تعروفون وحده قاعده تتعلم
ام ايوب 88 ما شاء الله واضح أنه روعه عليكم بالعافيه بس لا تنسين الرجيم
ردًا على ام ايوب88
السلام عليكم اخباركم بنات؟ هذا الله يسلمكم >>بتحكي قصة احدي القائدات في الفريق الاخضر الموجود في قسم السمنة والنحافة ادري معضمكم الي تتجولون هني رشيقات عين الله عليكم وما تدرو اشصاير في قسم السمنة ماعلينا المهم شرحتلي طريقة حلا ونزلت صورت…
