Princess Sam
@princess_sam
التعليقات Princess Sam
اأنا أنا أنا و اعوذ بالله من كلمه أنا ابغى أشارك معاكي صدفه حلوه اني ابغى ابتدي فيه كمان بس ليش ما تفتحي قروب نجتمع فيه عشان نشجع بعض او لو عندك واتس اب او بلاك بيري او فيس بوك نتواصل هناك هدعمك و ادعميني ابغى احد يكون رفيق درب لي اذا م…
ردًا على امولة لولو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ده اول موضوع ليا فى المنتدى وان كنت متابعة المنتدى من زمان لكن اما ربنا اذن اشتركت وموضوعى عن ريجيم اللقيمات وان شاء الله هشرحه بطريقة بسيطة ومفهومة لان فى ناس كتير مش فهماه وانا كنت منهم بس قريت عنه كتير …
الاربعاء 2-6 هـ النقاط المفروضه ( 23 ) نقطه الفطور :- نصف صامولي مع جبنه = 3 نقاط بالمدرسه :- 1 صامولي مع جبنه + 1 حليب جالكسي = 8 نقاط الغدا :- 3 ملاعق كبيره رز مع سمك + شيبس = 11 نقاط العشاء :- 7 تمرات = 2 نقاط <~ استخدمت نقاط الل…
ردًا على Miss Amira
السلام عليكم ورحمه الله و بركاته طابت اوقاتكم حوائيات اليوم بنطبق نظام جاد واللي راح يسحب بنص المشوار من الحين اقول لها لا تشترك خالص ما ابغى ضعفاء الاراده نحن يلا يلا نتشجع ان شاء الله لو المشتركين وحده اهم شيء الالتزام و عدم السحب علي…
مشاركه بالتزام انا طولي 159 ووزني 71 الاربعاء بدايه مشاركتي 2-6هـ الوزن 71 راح يتم طرح يومياتي ^_^
ردًا على Miss Amira
السلام عليكم ورحمه الله و بركاته طابت اوقاتكم حوائيات اليوم بنطبق نظام جاد واللي راح يسحب بنص المشوار من الحين اقول لها لا تشترك خالص ما ابغى ضعفاء الاراده نحن يلا يلا نتشجع ان شاء الله لو المشتركين وحده اهم شيء الالتزام و عدم السحب علي…